Oui, c'est fort possible...Etienne a écrit :Voili, voilou ... tu comptes le faire
Ah ... si tu demandes l'avis à ta chérie, alors c'est pliéCopste a écrit :Oui, c'est fort possible...Etienne a écrit :Voili, voilou ... tu comptes le faire
En fait j'hésite entre St Jean de Luz et Val de Reuil, ça n'a rien a voir je sais mais c'est à proximité de deux points stratégiques St Jean pas loin du lieu de vacances et VDR pas trop loin de la maison, on verra en fonction de l'avis de ma chérie...
... 
Bien, l'équipe se formeJean Siri a écrit :moi aussi sans doute !Copste a écrit :Oui, c'est fort possible...Etienne a écrit :Voili, voilou ... tu comptes le faire
Apparemment, le parcours de Vouglans est valloné, voire pluslucianovitch a écrit :Qqu'un a déjà fait Vouglans et Val de Reuil? Les courses sont comparables?
... alors que Val de Reuil est plat, sauf la côte, mais avec vent (l'an dernier en tout cas) ... ... et CàP, je sais pas pour Vouglans 
) donc je fais vite concernant les petites questions sur le LD 102,5 km de Val de Reuil ( pour les parisiens fans de Rueil) : ) , on s'est juste calé sur le rythme chronobiologique d'Etienne ) ) et toujours la petite sortie d'eau qui va bien 
donc prévoir 42*23-25 pour les rouleurs moyens et 44 pour les meilleurs. Pour ceux qui veulent jouer la sécurité, le 39 s'impose mais c'est avant tout la gestion de tout le plat qui précède qui sera déterminante. ). C'est une première pour moi ... de participer à une course en guest starNickTheQuick a écrit :on s'est juste calé sur le rythme chronobiologique d'Etienne
... L'an dernier, en arrivant sur la côte au premier tour, je ne m'y attendais pas et j'en ai chié ... il faut lever le pied quelques km avant au moinsNickTheQuick a écrit :Etienne l'a très bien décrite (ça sent le vécu) qui fait 1520m à 6,3% de moyenne avec les 300 premiers mètres assez durs puis plus cool Je dirais plutôt moins durs, vous voyez la nuancesur le 1000m du milieu et les 200 derniers à nouveau plus pentue. Donc pour les braquets, en séance de force pour les locaux de l'étape ça passe très bien avec le grand plateau par contre en compèt, je ne m'y risquerai pas
Ca va être plus roulant encoreNickTheQuick a écrit :Le reste du parcours, hormis la descente qui suit la sus-évoquée bosse est tout plat et les portions vraiment "billard" se sont encore allongés puisque la partie un peu "bosselée" des premiers kilomètres autour du lac (le long du golf) a été redammée ce qui au final donne un parcours avec 80-90% de macadam pour la supra-vitesse (dédikass à DV
- A pied, cela va changer car la route de la lisière (entre le km 1,6 et 3,8 de l'ancien parcours) est condamnée donc je vous tiens au courant. Il se peut donc que le 2è parc change de lieu car nous tenons à avoir un parcours agréable donc à suivre....(pitêt un parcours au bord de l'Eure).
... ouaaahhhhh, supra viteeeesssseee De toute façon, si il ne vient pas, on lui cause plusNickTheQuick a écrit :A bientôt et Copste, je compte sur toi
Nick
Salut DFF !dff a écrit :hé NTQ, la "bosse" , c'est plutot une bosselette comparé au kilométrage totale du parcours, c'est le vent le facteur limitant , pas la bosse
Si vous voulez, une vraie cote en facteur limitant votre avancement, (pas garantie sans vent en plus!!), faites Vouglans, (ex:400m à 18%)
A part ça, j'ai fait les 2 épreuves, val de reuil et vouglans, et elles sont vraiment bien, vouglans pour ses parcours et "vallons", val de reuil pour son coté "roulant",
y'a encore l'arrivée sur la piste d'athlé?? et le ravito gargantuesque??? car ça , ça en jète !!
bye bonne organisation...
mais ça fait tellement plaisir à tout le monde). )Je rebondis sur le post pour dire que je trouve que c'est le flou artistique sur les appellations, on peut rajouter distance olympique, ironman.Ptit-Fab a écrit :Il me semble que le MD est une appellation historique !
Lorsque les termes de triathlons catégories A, B et C étaient utilisées !
A = CD
B = MD
C = LD type Nice ancienne formule
Il me semble que l'IM était déjà une catégorie à part !
