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Publié : 16 mars 2005, 13:42
par Copste
Etienne a écrit :Voili, voilou ... tu comptes le faire :?:
Oui, c'est fort possible... :wink:

En fait j'hésite entre St Jean de Luz et Val de Reuil, ça n'a rien a voir je sais mais c'est à proximité de deux points stratégiques St Jean pas loin du lieu de vacances et VDR pas trop loin de la maison, on verra en fonction de l'avis de ma chérie... :sm26:

Publié : 16 mars 2005, 13:44
par avec 2 i
Copste a écrit :
Etienne a écrit :Voili, voilou ... tu comptes le faire :?:
Oui, c'est fort possible... :wink:
moi aussi sans doute !

Publié : 16 mars 2005, 14:06
par Etienne
Copste a écrit :
Etienne a écrit :Voili, voilou ... tu comptes le faire :?:
Oui, c'est fort possible... :wink:

En fait j'hésite entre St Jean de Luz et Val de Reuil, ça n'a rien a voir je sais mais c'est à proximité de deux points stratégiques St Jean pas loin du lieu de vacances et VDR pas trop loin de la maison, on verra en fonction de l'avis de ma chérie... :sm26:
Ah ... si tu demandes l'avis à ta chérie, alors c'est plié :? ... :lol:
Jean Siri a écrit :
Copste a écrit :
Etienne a écrit :Voili, voilou ... tu comptes le faire :?:
Oui, c'est fort possible... :wink:
moi aussi sans doute !
Bien, l'équipe se forme :wink:

Publié : 16 mars 2005, 14:13
par lucianovitch
Qqu'un a déjà fait Vouglans et Val de Reuil? Les courses sont comparables?

Publié : 16 mars 2005, 14:26
par Etienne
lucianovitch a écrit :Qqu'un a déjà fait Vouglans et Val de Reuil? Les courses sont comparables?
Apparemment, le parcours de Vouglans est valloné, voire plus :? ... alors que Val de Reuil est plat, sauf la côte, mais avec vent (l'an dernier en tout cas) ... :wink:

Pour la natation, c'est plat dans les 2 cas :wink: ... et CàP, je sais pas pour Vouglans :oops:

Publié : 16 mars 2005, 14:30
par lucianovitch
Si VDR est plat, je vais peut-être y songer...c'est loin, mais c'est dans la région de ma nana, donc ça peut être une motivation pour y aller...pour elle comme pour moi :D

Vouglans à pieds, c'est pas trop plat, mais je ne trouve pas le parcours trop costaud, ça passe plutôt bien.

Publié : 16 mars 2005, 14:57
par NickTheQuick
Salut à tous,
je suis vraiment taquet en ce moment (c'était plus simple à gérer finalement quand j'étais totalement blessé :? ) donc je fais vite concernant les petites questions sur le LD 102,5 km de Val de Reuil ( :wink: pour les parisiens fans de Rueil) :

- samedi 10 septembre : 3 avenirs + 3 découvertes (indiv., relais, entreprises) + 1 sprint (le découverte étant interdit aux licenciés :wink: )
- dimanche 11 septembre : un LD 102,5km avec un départ aux alentours de 11h (aucun rapport avec Ground Zero :? , on s'est juste calé sur le rythme chronobiologique d'Etienne :lol: )

- nata : idem que l'année dernière avec peut être un triangle à la place du trapèze habituel (en fait, on verra où dorment les requins et où s'amusent piranhas et méduses, histoire de pimenter la course :lol: :lol: :lol: ) et toujours la petite sortie d'eau qui va bien 8)

- vélo : idem que l'année dernière soit un parcours tout plat avec une bosse à faire 3 fois. Etienne l'a très bien décrite (ça sent le vécu) qui fait 1520m à 6,3% de moyenne avec les 300 premiers mètres assez durs puis plus cool sur le 1000m du milieu et les 200 derniers à nouveau plus pentue. Donc pour les braquets, en séance de force pour les locaux de l'étape ça passe très bien avec le grand plateau par contre en compèt, je ne m'y risquerai pas :oops: donc prévoir 42*23-25 pour les rouleurs moyens et 44 pour les meilleurs. Pour ceux qui veulent jouer la sécurité, le 39 s'impose mais c'est avant tout la gestion de tout le plat qui précède qui sera déterminante.
Le reste du parcours, hormis la descente qui suit la sus-évoquée bosse est tout plat et les portions vraiment "billard" se sont encore allongés puisque la partie un peu "bosselée" des premiers kilomètres autour du lac (le long du golf) a été redammée ce qui au final donne un parcours avec 80-90% de macadam pour la supra-vitesse (dédikass à DV :wink: ).
- A pied, cela va changer car la route de la lisière (entre le km 1,6 et 3,8 de l'ancien parcours) est condamnée donc je vous tiens au courant. Il se peut donc que le 2è parc change de lieu car nous tenons à avoir un parcours agréable donc à suivre....(pitêt un parcours au bord de l'Eure).

A bientôt et Copste, je compte sur toi :wink:

Nick

Publié : 16 mars 2005, 15:41
par Etienne
NickTheQuick a écrit :on s'est juste calé sur le rythme chronobiologique d'Etienne :lol: )
C'est une première pour moi ... de participer à une course en guest star :!: ... :oops:
NickTheQuick a écrit :Etienne l'a très bien décrite (ça sent le vécu) qui fait 1520m à 6,3% de moyenne avec les 300 premiers mètres assez durs puis plus cool Je dirais plutôt moins durs, vous voyez la nuance :shock: sur le 1000m du milieu et les 200 derniers à nouveau plus pentue. Donc pour les braquets, en séance de force pour les locaux de l'étape ça passe très bien avec le grand plateau par contre en compèt, je ne m'y risquerai pas :oops: donc prévoir 42*23-25 pour les rouleurs moyens et 44 pour les meilleurs. Pour ceux qui veulent jouer la sécurité, le 39 s'impose mais c'est avant tout la gestion de tout le plat qui précède qui sera déterminante.
L'an dernier, en arrivant sur la côte au premier tour, je ne m'y attendais pas et j'en ai chié ... il faut lever le pied quelques km avant au moins :!:
NickTheQuick a écrit :Le reste du parcours, hormis la descente qui suit la sus-évoquée bosse est tout plat et les portions vraiment "billard" se sont encore allongés puisque la partie un peu "bosselée" des premiers kilomètres autour du lac (le long du golf) a été redammée ce qui au final donne un parcours avec 80-90% de macadam pour la supra-vitesse (dédikass à DV :wink: ).
- A pied, cela va changer car la route de la lisière (entre le km 1,6 et 3,8 de l'ancien parcours) est condamnée donc je vous tiens au courant. Il se peut donc que le 2è parc change de lieu car nous tenons à avoir un parcours agréable donc à suivre....(pitêt un parcours au bord de l'Eure).
Ca va être plus roulant encore :shock: ... ouaaahhhhh, supra viteeeesssseee :?

Tu peux changer le parcours CàP autant que tu veux, je ne m'en souviens plus, j'avais oublié le cerveau au parc à vélo :wink:
NickTheQuick a écrit :A bientôt et Copste, je compte sur toi :wink:

Nick
De toute façon, si il ne vient pas, on lui cause plus :evil:

Publié : 19 mars 2005, 00:45
par dff
hé NTQ, la "bosse" , c'est plutot une bosselette comparé au kilométrage totale du parcours, c'est le vent le facteur limitant , pas la bosse :wink:
Si vous voulez, une vraie cote en facteur limitant votre avancement, (pas garantie sans vent en plus!!), faites Vouglans, (ex:400m à 18%) :lol:
A part ça, j'ai fait les 2 épreuves, val de reuil et vouglans, et elles sont vraiment bien, vouglans pour ses parcours et "vallons", val de reuil pour son coté "roulant",
y'a encore l'arrivée sur la piste d'athlé?? et le ravito gargantuesque??? car ça , ça en jète !! :P
bye bonne organisation...

Publié : 19 mars 2005, 22:26
par NickTheQuick
dff a écrit :hé NTQ, la "bosse" , c'est plutot une bosselette comparé au kilométrage totale du parcours, c'est le vent le facteur limitant , pas la bosse :wink:
Si vous voulez, une vraie cote en facteur limitant votre avancement, (pas garantie sans vent en plus!!), faites Vouglans, (ex:400m à 18%) :lol:
A part ça, j'ai fait les 2 épreuves, val de reuil et vouglans, et elles sont vraiment bien, vouglans pour ses parcours et "vallons", val de reuil pour son coté "roulant",
y'a encore l'arrivée sur la piste d'athlé?? et le ravito gargantuesque??? car ça , ça en jète !! :P
bye bonne organisation...
Salut DFF !

Oui, tu as raison pour la bosse c'est son contraste et la surprise avec le reste de la topo qui fait sa difficulté plus que la bosse en elle-même.
Sinon pour le BUFFET d'arrivée, pas de souci, c'est la marque de fabrique (ça nous coûte un max, surtout quand des gars comme Yvon participent :roll: :lol: mais ça fait tellement plaisir à tout le monde).
Pour l'arrivée au parc des sports sur la piste d'athlé, c'est remis en cause cette année si nous voulons offrir un beau parcours CàP donc je vous tiens au courant.
A+
Nick DFF (Did Finish First month of training without injury :oops: )

Publié : 23 mars 2005, 11:08
par PP
half IM troyes le 5 juin. très roulant en vélo et 2 boucle à pieds

Publié : 23 mars 2005, 11:16
par Yalook
Tu n'aurais pas un lien pour avoir des renseignements et inscriptions ???

Publié : 23 mars 2005, 13:05
par PP

Publié : 23 mars 2005, 13:51
par le tique
Ptit-Fab a écrit :Il me semble que le MD est une appellation historique !
Lorsque les termes de triathlons catégories A, B et C étaient utilisées !
A = CD
B = MD
C = LD type Nice ancienne formule
Il me semble que l'IM était déjà une catégorie à part !
Je rebondis sur le post pour dire que je trouve que c'est le flou artistique sur les appellations, on peut rajouter distance olympique, ironman.
Finalement, je trouvais sympa l'appellation XL pour Gérardmer, on pourrait noter :
XXS : super sprint
XS : Sprint
S : pour CD (Short Distance)
M : MD
L : LD type nouveau Gérardmer
XL : distance Ironman
XXL et XXXL : double et triple pour les spécialistes.

Tout ça pour dire que je ne vois pas ce que les nouvelles appellations ont apportés (?)