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pareil, entre la prepa et le "1h30 à 2h de plus qu'à l'EM", je sais pas si je vais pas me contenter du half...

300 bornes par semaine quand on ne peut rouler que le we (et meme parfois que le dimanche), c'est tendu...

Comme toi je peux rouler que le week-end, et encore quand je suis pas en vadrouille. Sinon il faudra que je me cale plusieurs séances de HT par semaines mais je ne pense pas que ces séances vont compenser le "manque" de sorties longues et montagneuses ...
Il restera la possibilité de poser quelques après-midi en semaines 1 ou 2 mois avant l'ultimatum et d'accumuler les Km ...
Ca risque de faire juste ... mais bon !!!

Merci pour les dates, je note et réserve.

Bonjour à tous,

Pour ma part, même préparation que Embrun, avec certainement une reco sur le parcours à Paques ( en fonction de la météo car ça peut être enneigé), et deux cyclos , la petillante et la montagne de Reims . A voir car la montagne de reims c'est fin juin, faut que j'ai deux semaines avant la course.

Voilà décision pour inscription à Noël! Mais à priori j'y serai!

Salut,petit contribution pour tous ceux qui souhaite faire l'Altriman mais qui hesite pour manque de temps et de denivelle.J ai fais l'edition 2014,j habite en Vendee sur la cote,et le manque de denivelle ne m'a pas empecher de le faire.Je faisais une sortie plus longue le dimanche selon la meteo(entre 3 et 5h) puis en plus en hiver 1 a 2 seances de spinning(puissance et velocite) et des le printemps 1 a 2 sortie de velo(2 a 3h).J avais prevu un stage montagne de 3jours mais vu le temps pourri je n'ai pas pu rouler(a peine 100km).Donc pour ma part je faisais entre 5 et 10h de velo par semaine.J ai mis 10h15 pour boucler le velo(pour finir l'epreuve en 16h50).Je pense que si on veut vraiment faire l'Altriman il ne faut pas obligatoirement faire un stage en montagne,mais ça peut rassurer(apres je parle pour ma personne...).J ai pris plaisir sur le velo,avec quand meme un coup de moins bien dans la descente de Pailhere,mais c'est vraiment une tres belle course.J'y retourne en 2015 tellement que c'est magique,magnifique(benevoles,orga,paysages,concurents...).Voilà si ça peut rassurer les hesitants,mais c'est vraiment une course a faire et a vivre....
Cyril,de retour sur l'Altriman 2015

riril85 a écrit :Salut,petit contribution pour tous ceux qui souhaite faire l'Altriman mais qui hesite pour manque de temps et de denivelle.J ai fais l'edition 2014,j habite en Vendee sur la cote,et le manque de denivelle ne m'a pas empecher de le faire.Je faisais une sortie plus longue le dimanche selon la meteo(entre 3 et 5h) puis en plus en hiver 1 a 2 seances de spinning(puissance et velocite) et des le printemps 1 a 2 sortie de velo(2 a 3h).J avais prevu un stage montagne de 3jours mais vu le temps pourri je n'ai pas pu rouler(a peine 100km).Donc pour ma part je faisais entre 5 et 10h de velo par semaine.J ai mis 10h15 pour boucler le velo(pour finir l'epreuve en 16h50).Je pense que si on veut vraiment faire l'Altriman il ne faut pas obligatoirement faire un stage en montagne,mais ça peut rassurer(apres je parle pour ma personne...).J ai pris plaisir sur le velo,avec quand meme un coup de moins bien dans la descente de Pailhere,mais c'est vraiment une tres belle course.J'y retourne en 2015 tellement que c'est magique,magnifique(benevoles,orga,paysages,concurents...).Voilà si ça peut rassurer les hesitants,mais c'est vraiment une course a faire et a vivre....
Cyril,de retour sur l'Altriman 2015

Merci:)

riril85 a écrit :Salut,petit contribution pour tous ceux qui souhaite faire l'Altriman mais qui hesite pour manque de temps et de denivelle.J ai fais l'edition 2014,j habite en Vendee sur la cote,et le manque de denivelle ne m'a pas empecher de le faire.Je faisais une sortie plus longue le dimanche selon la meteo(entre 3 et 5h) puis en plus en hiver 1 a 2 seances de spinning(puissance et velocite) et des le printemps 1 a 2 sortie de velo(2 a 3h).J avais prevu un stage montagne de 3jours mais vu le temps pourri je n'ai pas pu rouler(a peine 100km).Donc pour ma part je faisais entre 5 et 10h de velo par semaine.J ai mis 10h15 pour boucler le velo(pour finir l'epreuve en 16h50).Je pense que si on veut vraiment faire l'Altriman il ne faut pas obligatoirement faire un stage en montagne,mais ça peut rassurer(apres je parle pour ma personne...).J ai pris plaisir sur le velo,avec quand meme un coup de moins bien dans la descente de Pailhere,mais c'est vraiment une tres belle course.J'y retourne en 2015 tellement que c'est magique,magnifique(benevoles,orga,paysages,concurents...).Voilà si ça peut rassurer les hesitants,mais c'est vraiment une course a faire et a vivre....
Cyril,de retour sur l'Altriman 2015

Bravo.

Tu m'étonnes. Voici le col de Pailhères cette année 2014 (pluie, tempête, froid ).

le port de Pailheres milieu juin 2007. Visibilité inférieure à 50m, de la pluie et du froid et on roulait dans le brouillard, dans la montée du col depuis Ax les Thermes, par contre, dans la descente sur l'autre versant, dès qu'on avait descendu 500 m (en D-), la température redevenait plus raisonnable. Je m'étais pelé grave là dessus

Un petit passage rapide pour réexpliquer que l'Altriman se passe effectivement surtout sur le vélo pour les CAP...

Après n'oubliez pas pour les cyclistes purs que le marathon a quand même 700 D+ !!!
Faut savoir marcher vite !!!

Pour ceux qui ne les connaîtraient pas encore, dans ma signature j'ai 3 CR d'Altriman avec des temps et des places assez modeste, mais j'ai terminé.

Ceci toujours avec du plaisir, malgré un vélo minimum.
Ma meilleure année je suis arrivé avec presque 3000kms de vélo, mais surtout les 3 ballons faits à l'arrache (dans la planche des belles filles)

Mais pour les autres je suis même arrivé avec moins de 1500kms, même pas le BCMR cité pat IronJB.

Je ne regrette pas mon abscence de cette année au vu des conditions, petit joueur j'aurais surement mis la flèche devant le froid.

Mais ne vous laissez pas impressionner par l'épreuve, elle se laisse dominer assez facilement !

Une seule qualité est demandé pour finir, l'humilité...

Avec elle, en douceur, vous finirez. Ceux qui se la joue matamor deviennent de gentils petits veaux en vue de SteColombe sur Guette

Bon courage et bonne chance pour l'année prochaine aux valeureux candidats !

L'Papy_kifera_peut_etre_l'altriman_en_minimaliste

BCMR???

Basic cycling minimum range

Yes, après une première participation en 2013, j'y retourne en 2015

débutant a écrit :Basic cycling minimum range

Ma lanterne est éclairée!!! Merci

Bon, défi lancé par un ami... Il se pourrait que j'en soit puisque défi accepté !!

Hello,

Il me reste énormément de travail, mais j'y serai...