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je vois qu'on parle beaucoup de moi sur ce forum...........j'assume mon prono, j'espere faire moins de 11 h.........si je fais plus de 11 h 30 je rentre a tours a pied en m'autoflagellant tous les 500 metres

Je regrette de ne pas pouvoir venir à klagenfurt, mais alors je regrette BEAUCOUP!!!!
Je vais rater ça... snif...

ouai ben on va arreter avec les chronos car moi c'est mon 1er: je vise 9h mais en cas de craquage sur le marathon(ce qui risque fort bien d'arriver ) et je me vois bien au dela des 11h

9 h 00 , c'est enorme, si tu reussis ce chrono, tu peux payer une biere a toue la delegation francaise ( c'est pas dur on doit etre 20)

si je fais 9h, j'invite à boire une biére à ceux du forum qui font la course ...
maintenant, pour faire 9h je table sur 3h30 au marathon et je sais trés bien que ça peut trés vite se transformer en 5h voir plus...(surtout pour moi)
ceci dit, on est là pour en chier

c'est note, vivement la biere payee par jj

jj a écrit :ouai ben on va arreter avec les chronos car moi c'est mon 1er: je vise 9h

AAAAAAAAGGGGGGGGGGGEEEEEEEEEEEEUUUUUHHHHHHHHHHHHHHHHH

jj a écrit :maintenant, pour faire 9h je table sur 3h30 au marathon

9h en faisant 3h30 au marathon??? ça veut dire que tu commences à courir au bout de 5h30 de course??? Tu ne seras pas loin des premiers là!!! En 2003 tu aurais été 2e à la transition...
Tu es sûr que tu ne t'es pas planté d'une heure?

Moi je dis chacun son truc, mais si on part sur les pronostics je me lance:
1h en nat + 6h à vélo + 4 à 5h sur marathon donc 11 à 12h au final..
En fait je m'en fous, je veux juste être finisher!

Sinon jj regarde le compte rendu de josé jeuland, 1er IM en Autriche en <10h, ça peut t'être utile.

A+

J-10...l'important c'est pas la chute, c'est l'atterrissage...

Augustin, tu oublies les 35' pour T1+T2 comme certains

Et 1 forumeur de + en la personne de...Gafy
Bon, Gafy, tu te greffes sur le groupe pour la tournée des bières?
Rendez-vous sur place!

A+ et bon we à tous

je pars demain , on se voit a la pasta party.............

orscand a écrit :

jj a écrit :maintenant, pour faire 9h je table sur 3h30 au marathon

9h en faisant 3h30 au marathon??? ça veut dire que tu commences à courir au bout de 5h30 de course??? Tu ne seras pas loin des premiers là!!! En 2003 tu aurais été 2e à la transition...
Tu es sûr que tu ne t'es pas planté d'une heure?

50' dans l'eau et 4h40' à vélo pour un nageur-rouleur et voilà tes 5h30 nat-vélo ...
José Jeuland met 9h07' l'an dernier, avec une pénalité à vélo ...

euh 4h40 en vélo ça fait quand même 40 de moyenne je ne doute pas des capacités de JJ mais pour son premier ironman...

dayveur_tri a écrit :euh 4h40 en vélo ça fait quand même 40 de moyenne je ne doute pas des capacités de JJ mais pour son premier ironman...

38.5 de moyenne ... pour un meilleur temps vélo sur la course autour des 4h20, ça fait 20 min dans la vue, c'est honnête
il est pas né de la dernière pluie dans le triathlon, premier IM ou pas