onlinetri.com

surtout que c était ton premier ,donc maintenant tu vas bénéficier des astuces de ceux qui connaissent klag '
ça fait longtemps qu on m a pas dit merci........

Tu as sur http://surlaroutedeklagenfurt.over-blog.com/ tous les gars de mon club qui font Klag (17 en tout), si tu les as dans ton compte de 30, on sera bien représenté là bas.

Patriathlon a écrit :Merci Benjamin ça motive!!!!!

comme tu es nouveau sur le forum je me permet un conseil:
c'est pas benjamin,c'est benj'

Ok je note

JF a écrit :

Patriathlon a écrit :Merci Benjamin ça motive!!!!!

comme tu es nouveau sur le forum je me permet un conseil:
c'est pas benjamin,c'est benj'

ou si tu veux le provoquer appelles le : Z*

Et oui: 17 cestadais au départ !!!

Moi j'aurais Lanzarote dans les jambes mais j'espère néanmoins faire tomber les 10h (11h22 à Lanzarote cette année)

AG 30-34
Objectif: 1h05-5h20-3h20... le reste pour les transitions, les pause pipi, les signatures d'autographes...

Thierry (AG :30-35)
Objectif mieux que 2003 :9h59 (1h02-5h14-3h34)+T1/T2
Objectif 9h25 (1h-5h-3h15)+T1/T2

Seb c'est bien ! a écrit :Et oui: 17 cestadais au départ !!!

Moi j'aurais Lanzarote dans les jambes mais j'espère néanmoins faire tomber les 10h (11h22 à Lanzarote cette année)

AG 30-34
Objectif: 1h05-5h20-3h20... le reste pour les transitions, les pause pipi, les signatures d'autographes...

Ca te laisse 4 minutes pour les transitions, les pauses-pipi et les signatures d'autographes. C'est court...

dans yvon tout est bon a écrit :

rodman a écrit :Rodman (AG :25/29) - objectif : 11h30 (1h15-6h-4h)

OK on commence les comptes en janvier,... Cyril on le fait a 2?

Ho l'aut' le dernier coup à Budapest avec 10-12 bieres derrière la cravate c'était plutôt du 9h30-10h.... Et là au jus d'orange c'est 11h30... Bilan mets de la bière dans ton bidon

Alors toi t etais vraiment a l ouest parce que c est toi qui a annonce 9h30/10h00 a Roth pour cette année... moi je sais tres bien que 10h00 c est pas pour moi...

Bon ok j avoue... j aimerai bien faire moi de 11h00... eh on a le droit d etre modeste...

Fab

AG 25-29, objectif: finir... c'est déjà pas mal...

Fironman a écrit :Ca te laisse 4 minutes pour les transitions, les pauses-pipi et les signatures d'autographes. C'est court...

Tu comptes en minutes Belges ou quoi ?

rodman a écrit :

dans yvon tout est bon a écrit :

rodman a écrit :Rodman (AG :25/29) - objectif : 11h30 (1h15-6h-4h)

OK on commence les comptes en janvier,... Cyril on le fait a 2?

Ho l'aut' le dernier coup à Budapest avec 10-12 bieres derrière la cravate c'était plutôt du 9h30-10h.... Et là au jus d'orange c'est 11h30... Bilan mets de la bière dans ton bidon

Alors toi t etais vraiment a l ouest parce que c est toi qui a annonce 9h30/10h00 a Roth pour cette année... moi je sais tres bien que 10h00 c est pas pour moi...

Bon ok j avoue... j aimerai bien faire moi de 11h00... eh on a le droit d etre modeste...

Bah alors Antoine sois un peu optimiste!
Je croyais que tu voulais me battre, alors secoue toi et passe sous 10h46!!! Nous avons vonvon on va s'attaquer aux 10h à Roth, hein Vonvon?
=> oublions que nous n'avons aucune chance, fonçons comme dirait l'autre!!!

Augustin a écrit :

rodman a écrit :

dans yvon tout est bon a écrit : Ho l'aut' le dernier coup à Budapest avec 10-12 bieres derrière la cravate c'était plutôt du 9h30-10h.... Et là au jus d'orange c'est 11h30... Bilan mets de la bière dans ton bidon

Bon ok j avoue... j aimerai bien faire moi de 11h00... eh on a le droit d etre modeste...

Bah alors Antoine sois un peu optimiste!
Je croyais que tu voulais me battre, alors secoue toi et passe sous 10h46!!!

c est bien ce que je dis.... moins de 11h00... 10h45'59 quoi... bon maintenant on arrête parce qu en deux jours j ai deja reduit mon ambition de 45 minutes... a ce rythme je suis en moins de 8h00 au nouvel an

Ho ba moi si ça continue sur ce rythme au nouvelle ans je pese 90 kilos et mes ambitions se sauvent et je prends illicot l'assurance annulation !!!!

Je me disais un truc:
Etant donné que nous ne sommes pas nombreux comme frenchies inscrits, il serait pas mal je trouve d'arborer un signe distinctif signifiant notre nationalité....

Outre le fait de se reconnaitre entre nous, et sans vouloir faire de patriotisme, cela permettrait aussi d'afficher notre nationalité pendant la course.......

Je cogite cette idee depuis z'un bon moment, koi k'zen pensez...
A plus qu'a développer la forme, le detail......