Publié : 12 janv. 2006, 22:23
Pour Solarberg et les autres, amoureux des beaux D+,
http://ciclismo.sitiasp.it/motore.aspx? ... 81c6&da=az
http://ciclismo.sitiasp.it/motore.aspx? ... 81c6&da=az
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Publié : 12 janv. 2006, 22:36
N'EST PAS FOU QUI VA AU VENTOUX,FOU QUI Y RETOURNE
Publié : 12 janv. 2006, 23:01
Super site !! Merci & +1Yo'dlasvel a écrit :Pour Solarberg et les autres, amoureux des beaux D+,
http://ciclismo.sitiasp.it/motore.aspx? ... 81c6&da=az
Publié : 13 janv. 2006, 08:25
Publié : 13 janv. 2006, 09:14
pour ceux que cela pourrait intéresser :
j'organise un stage TRIATHLON dans les environs du VENTOUX.
DATES : 15 au 22/04/06
stage éventuellement ouvrable à l'extérieur de mon club (Florival A.S. Tri)
tarif : 30 euros / jour en pension complète
(si vous trouvez moins cher tchitchi vous rembourse la ......)
vous aurez l'occasion de bénéficier, entre autre, des conseils technique de l'entraineur le plus connu d'ALSACE : Laurent LITZLER
bien entendu, le ventoux est au programme.
NB. il vous est tout à fait possible de ne participer que partiellement au stage (j'entends pas forcément la semaine complète).
date limite des inscriptions pour réservation du site : 30/01/06
j'organise un stage TRIATHLON dans les environs du VENTOUX.
DATES : 15 au 22/04/06
stage éventuellement ouvrable à l'extérieur de mon club (Florival A.S. Tri)
tarif : 30 euros / jour en pension complète
(si vous trouvez moins cher tchitchi vous rembourse la ......)
vous aurez l'occasion de bénéficier, entre autre, des conseils technique de l'entraineur le plus connu d'ALSACE : Laurent LITZLER
bien entendu, le ventoux est au programme.
NB. il vous est tout à fait possible de ne participer que partiellement au stage (j'entends pas forcément la semaine complète).
date limite des inscriptions pour réservation du site : 30/01/06
Publié : 13 janv. 2006, 21:10
Merci pour ttes ces réponses.
Pouvez vous me parler aussi de vos braquets?
Pouvez vous me parler aussi de vos braquets?
Publié : 13 janv. 2006, 22:04
Le Ventoux j'essaye de le faire 2 fois (j'ai la chance de le voir au loin chaque jour en me levant) par an (mais pas la même journée) ça me suffit. En général je mets 39x23....mais une fois mon dérailleur déconnais et j'ai été forcé de le faire en 39x21 (côté Malaucène), mais là ce fut très dur.
Sinon, c'est vraiment à chaque fois une superbe sortie.
Sinon, c'est vraiment à chaque fois une superbe sortie.
Publié : 13 janv. 2006, 22:17
En mai dernier je l'ai fait en 39/23 également (j'avais tout de même le 25). Mais bon... je suis parti de Bédouin (donc peu de bornes dans les pattes), et au Chalet pas un brin de vent, du coup j'ai trouvé la fin plus facile à l'exception du dernier kilo un peu plus raide...mais la perspective du sommet, ça motive...
J'ai trouvé ça top classe !
J'ai trouvé ça top classe !
Publié : 13 janv. 2006, 22:26
Exact, côté Bédouin, après le Chalet la pente devient moins dure (entre 6 et 8% il me semble) sauf dans le dernier km.triplette a écrit :En mai dernier je l'ai fait en 39/23 également (j'avais tout de même le 25). Mais bon... je suis parti de Bédouin (donc peu de bornes dans les pattes), et au Chalet pas un brin de vent, du coup j'ai trouvé la fin plus facile à l'exception du dernier kilo un peu plus raide...mais la perspective du sommet, ça motive...
J'ai trouvé ça top classe !
Depuis que je suis dans la région j'ai du le faire une dizaine de fois et à chaque fois il n'y avait pas de vent! Par contre une fois il était sous les nuages et là c'est vraiment stressant (on y voit pas à 1m).
Publié : 13 janv. 2006, 22:40
quand le sommet est dans les nuages il vaut mieux annuler car il y a un vent pas possible( d'ou le nom "col des tempetes")
Publié : 13 janv. 2006, 22:49
Quand j'avais commencé l'ascension le ciel était encore bleu! Mais au sommet il n'y avait pas de vent.
Publié : 13 janv. 2006, 23:27
faux , tout faux mon petit jf ,quand il y a le mistral ya plus de nuages ,le vent passe au dessus du mont-serein(le bien nommé) , remonte le long de la paroie , c est pour celà qu à la station il y a des doubles vitres (max 250 km/h ).JF a écrit :quand le sommet est dans les nuages il vaut mieux annuler car il y a un vent pas possible( d'ou le nom "col des tempetes")
et puis les 39*23 je sais pas (mamaille si je sais il roule fort) mais visiblement ya que des cadors (mini39*25) ............vos temps ?
Publié : 14 janv. 2006, 00:33
Je suis d'accord avec Benjamin 
si si c'est vrai ce qu'il dit 
Jour de mistral soit tu montes côté bédoin et tu es abrité par la montagne ( sauf 100m dans le virage au col des tempêtes et là tu fais une cascade ), soit tu montes par le Mont serein et tu alternes vent de côté dangereux et vent de dos dans les virages !!! ...mais bon jour de mistral faut mieux éviter les routes à vélo tout court ...il est sympa a monter en courant et là il y a le choix même l'hiver.
Pour les braquets , moi aussi je suis surpris des braquets annoncés ... à moins d'être debout ou de grimper en 1h je pense que 39x23 c'est vraiment juste , moi je suis plutôt adepte du 39x28 ( pour la partie St Esteve - Chalet Reynard car pas de recup ) et 26 quand la forme est présente ! et puis quand c'est la fête tu peux faire tomber quelques dents après le chalet Reynard ou c'est moins pentu.
En tout cas j'en profite pour tirer un grand coup de chapeau aux apprentis cyclistes qui se lancent dans cette ascension avec un leger surpoids , un vélo pas du tout adapté (voir velo hollandais ) , parfois sous le cagnard ... Cela doit être un enfer ...bravo à eux
J'en reviens pas de parler du ventoux a cette heure !
si si c'est vrai ce qu'il dit Jour de mistral soit tu montes côté bédoin et tu es abrité par la montagne ( sauf 100m dans le virage au col des tempêtes et là tu fais une cascade ), soit tu montes par le Mont serein et tu alternes vent de côté dangereux et vent de dos dans les virages !!! ...mais bon jour de mistral faut mieux éviter les routes à vélo tout court ...il est sympa a monter en courant et là il y a le choix même l'hiver.
Pour les braquets , moi aussi je suis surpris des braquets annoncés ... à moins d'être debout ou de grimper en 1h je pense que 39x23 c'est vraiment juste , moi je suis plutôt adepte du 39x28 ( pour la partie St Esteve - Chalet Reynard car pas de recup ) et 26 quand la forme est présente ! et puis quand c'est la fête tu peux faire tomber quelques dents après le chalet Reynard ou c'est moins pentu.
En tout cas j'en profite pour tirer un grand coup de chapeau aux apprentis cyclistes qui se lancent dans cette ascension avec un leger surpoids , un vélo pas du tout adapté (voir velo hollandais ) , parfois sous le cagnard ... Cela doit être un enfer ...bravo à eux
J'en reviens pas de parler du ventoux a cette heure !
Publié : 14 janv. 2006, 09:50
Quel plaisir de retrouver notre IRONCHICKEN !!! Internet est revenu dans les vignes à priori!!
Et les gars,
Connaissant le gabarit, s'il vous dit 39/28, moi je l'écouterai, car niveau grimpe il n'est pas maladroit.....
Pour l'avoir monté une fois 39/23 coté BEDOIN, tu luttes dans 70% du parcours !! 39/25 est beaucoup plus adapté.
Et je confirme que la palme du courage reviens aux hollandais bien rougis par le soleil, en short d'athlétisme, avec un VTC pesant 3 vaches et un taureau !!! Un veau dans chaque sacoche!!
Nico, on se vois au Régionaux de Cross?
http://didiochhh.blogg.org/
@+
Et les gars,
Connaissant le gabarit, s'il vous dit 39/28, moi je l'écouterai, car niveau grimpe il n'est pas maladroit.....
Pour l'avoir monté une fois 39/23 coté BEDOIN, tu luttes dans 70% du parcours !! 39/25 est beaucoup plus adapté.
Et je confirme que la palme du courage reviens aux hollandais bien rougis par le soleil, en short d'athlétisme, avec un VTC pesant 3 vaches et un taureau !!! Un veau dans chaque sacoche!!
Nico, on se vois au Régionaux de Cross?
http://didiochhh.blogg.org/
@+
Publié : 14 janv. 2006, 20:06
C'est vrai que tu luttes, mais bon, j'ai pas de cassette à 25 dents et comme la haute montagne j'y vais pas souvent je me fais violenceDidiochhh a écrit :Quel plaisir de retrouver notre IRONCHICKEN !!! Internet est revenu dans les vignes à priori!!
Et les gars,
Connaissant le gabarit, s'il vous dit 39/28, moi je l'écouterai, car niveau grimpe il n'est pas maladroit.....
Pour l'avoir monté une fois 39/23 coté BEDOIN, tu luttes dans 70% du parcours !! 39/25 est beaucoup plus adapté.
Et je confirme que la palme du courage reviens aux hollandais bien rougis par le soleil, en short d'athlétisme, avec un VTC pesant 3 vaches et un taureau !!! Un veau dans chaque sacoche!!
Nico, on se vois au Régionaux de Cross?
http://didiochhh.blogg.org/
@+
Pour les temps: dans un bon jour 1h20 sinon autour de 1h30