Publié : 10 mai 2004, 13:18
Conseil de nageur!!!!
Si çà fais un an que tu as commencer de nager, oublie tout et esssaie de voir si personne dans un clubs de natation peut t'appendre la technique et les bases de la nage du crawl. Car tu auras beau t'entrainer comme un fou, t'aligner 5000 metres tout les jours, tu ne gagneras pas beaucoup sur tes temps. Apprends dabord la glisse, la respiration, l'equilibre de la nage et ensuite seulement quand tu sauras maitrisé un peu ta nge, la seulement tu recomenceras à mettre de l'intensité.
Donc mon premier conseil c'est demande conseil auprés dun entraineur de natation afin qu'il t'apprenne les rudimen d la technique.
remarque : tous les nageurs à la reprise recommencent d'abord par faire es educatifs afin de retrouver leur technique
Bonne chance à toi
Si çà fais un an que tu as commencer de nager, oublie tout et esssaie de voir si personne dans un clubs de natation peut t'appendre la technique et les bases de la nage du crawl. Car tu auras beau t'entrainer comme un fou, t'aligner 5000 metres tout les jours, tu ne gagneras pas beaucoup sur tes temps. Apprends dabord la glisse, la respiration, l'equilibre de la nage et ensuite seulement quand tu sauras maitrisé un peu ta nge, la seulement tu recomenceras à mettre de l'intensité.
Donc mon premier conseil c'est demande conseil auprés dun entraineur de natation afin qu'il t'apprenne les rudimen d la technique.
remarque : tous les nageurs à la reprise recommencent d'abord par faire es educatifs afin de retrouver leur technique
Bonne chance à toi
