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J'ai pas eu le droit de voir

pendant l'opération ils ont mis un drap entre moi et mes jambes pour pas que je puisse voir. J'ai pas pensé à demander qu'il l'enlève, la prochaine fois je n'oublierai pas

les coutures sont déjà sufisaments impressionnantes à mon goût

bon ça fait déja 2semaines. Depuis 1 semaine j'augmente progressivement le volume et l'intensité et le volume en vélo, mais je me sens pas en grande forme. J''en suis à 1h30 de vélo plus renforcement musculaire par jour. Je me contente de tourner les jambes.... je suis monté à 90% de ma FC max, à 125rpm pendant 15':lol:.
mais je sens que le jambier est en vrac dès que la route est de mauvaise qualité ou que j'appui un peu sur les pédales.


J'ai justes de petits problème de circulation sanguine malgrès les bas de contension, a part cela la cicatrisation est en bonne voie



Heureusement qu'il y la forum pour m'occuper

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quelques news

reprise de la CàP il y a 3j (donc J+45) après de nombreux excercices de renforcement et de la capilarisation chez le kiné et de mega courbatures

un petit footing sur sol souple de 20' fractionné en 1/2/3/4/5/6' avec r=1. J'en ai encore quelques souvenir dans les mollets

En vélo, la forme revient petit à petit. Après avoir surtout travaillé la vélocité puis la force j'ai fait mon premier entraînement au seuil ce matin. 4x5' r=2' et le jambier n'a pas saturé.
Je récupère plus lentement qu'avant. Je ne porte plus mes bas, mais les chaussettes de récupérations m'aident beaucoup.
Dans les bosses j'ai beaucoup plus de mal. Il y a deux semaines encore j'étais parfois obligé de m'arrêter. Je n'ai pas réessayé. Mais bientôt je pense attaquer le travail de la force en bosse, et après on vera...

De toute manière, il ne faut pas que je cherche à progresser pendant un an, car tout les musclesvont se réorganiser. Mes courbatures aux mollets en sont la preuve.

Voilà, je pense que c'est mon dernier post sur le sujet. J'espère que mon expérience pourra être profitable à ceux qui, par malheur, ont un syndrome des loges. Pour plus de détails contactez moi par mp

Pour ma part 3mois apres l'opération je n'ai aucun problème en natation et en vélo... En revanche en course à pied pas de bonne sensation pendant les petit footing que je m'accorde ( sorte de courbature au niveau des chevilles) ...
Je pense que cela doit être du au fait de ne pas avoir couru depuis longtemps...

Salut, j'ai été opéré d'un avant bras (droit) en 1997 suite à un passé de crossman.

Si vous voulez que l'on évoque ensemble les conséquences, etc.......... je suis ouvert à tout dialogue.
J'ai été un des "pionniers" avec l'ex crossman multiple champion du monde Fred Bolley de cette aponévrotomie.

Bon rétablissement en tout cas.Vous parlez de douleur, je n'iai personnellement eu aucune douleur post opératoire, les points étant intérieurs, aucun drain à changer.

@+
did.

Réponse ouverte à un MP me demandant quelles étaient mes sensations:


Pour mes sensations, avant l'opération je n'avais quasiment plus de douleurs. Les douleurs venaient périodiquement : un mois avant, je ne pouvait pas marcher plus de 300m sans m'arrêter. >syndrôme des loges CHRONIQUE.


Les douleurs avant l'opération étaient de 2 types:

-à l'effort, une douleur vive et aïgu à chaque fois que je faisais une dorsiflexion, due à la compression des nerfs

-au repos et à l'effort, une douleur sourde et brulante, surtout dans les minutes suivant l'effort (marche) ou augmentation progressive jusqu'à saturation (course), due à la comprésion du système sanguin. Cette douleur est arrivée plusieurs mois après la précédente.

Les douleurs après l'opération :
Idem douleur sourde, moins intense. Le niveau de douleur à augmenté progressivement après 2 mois, et pendant 3/4 mois, puis s'est estompée progressivement.
-1ere hypotèse : l'aponévrose s'est refermée.
Ce n'est pas le cas d'après une mesure de pression récente. 11mm/Hg
-1ere explication probable : le muscle s'est trouvé libérée, les veines également. Le retour veineux s'en est trouvé modifier. Petit à petit il s'est adapté à la nouvelle configuration
-Solution: chaussettes bv sport+troxérutine, bien s'hydrater, éviter les fortes chaleures.
-2eme explication possible: le membre fantôme : théorie en psychologie expliquant que des sportifs ayant connu de grosses douleurs pendant une longue période la resente encore après la guérison pendant une durée +/- longue. Mais comment expliquer ue la troxérutine soulage mes douleurs? Effet placebo?


Saches que je n'ai pas retrouvé mon niveau à pied après l'opération. J'ai une grosse faiblesse au niveau du jambier antérieur qui nuit à a technique en cyclime, à mon travail de pied en course à pied. Je suis encore plus raide qu'avant au niveau de la cheville : je ne pensais pas que c'était possible mais j'ai la marche arrière en natation (battement).
L'aponévrose ou épymisium sert à la transmission de la force de contracion, au retour en place du muscle après la contraction.


Surtout, renseignes-toi sur tout les modes d'opérations possibles : fasciotomie, fasciectomie, le nb d'incision, les risque des couper un nerf et des perdre la mobilité du pied... Lis un des derniers sport et vie qui traite du SDL et d'une clinique sur Montreal.
Il existe aussi des injections de je ne sais pas trop quoi.


Bon courage

Pierre-Yves

J'ai lu ou vu récemment qu'une nouvelle technique d'aponévrotomie était apparue et consistait à enlever une bandelette de loge au lieu d'une simple incision.

La circulation sanguine s'en trouve a priori mieux libérée.

Mais bon, cela reste de la charcuterie !!

Je me suis fais opérer du syndrome des loges en 1987 des 2 jambes en même temps. J'avais commencé le triathlon fin 84 et c'est apparu courant 87. Il y a-t-il eu corrélation, certainement mais le pourquoi reste encore sans réponse. Toujours est-il que les douleurs sont apparues sous forme de crampes au niveau des mollets et qu'en juillet, je me suis retrouvé un jour assis sur le bord d'un trottoir car je ne pouvais plus marcher ! L'opération a eu lieu mi-juillet. J'ai pu nager mi-aout et faire du velo ensuite en baissant la selle pour ne pas trop tirer sur les cicatrices. Par contre pour la course, il a fallu attendre la fin de l'année pour pouvoir courir a peu près normalement. J'avais l'impression que mes chevilles enflaient au fur et à mesure du temps. Cela a disparu avec les semaines. Je n'ai gardé aucune séquelle et mes temps natation (ma discipline de prédilection) se sont améliorés sans problème. Il faut surtout ne pas se focaliser sur la course à pied. Les nerfs sont coupés donc il y a forcément des sensations différentes. Mais a priori, pas de séquelles réelles physiques. Mais c'est juste mon expérience perso et cela date pas mal question technologie !

la maladie s'est déclarée dès les premières semaines de grossesse de ma compagne.

J'ai ressenti une attirance quasi-systèmatique pour les personnes généreusement dotées. Mon regard se perdait dans des décolletés plongeants. Mes sens étaient constamment en éveil.

Ce mal étrange a pris fin à la naissance de ma fille.

J'ai alors pu mettre un nom sur cette maladie... le syndrôme des loches


OK, je...

bonjour les filles,

alors dois aussi y passer, syndrome des loges aux Cuisses... cas rare selon mon docteur, je me fais opérer fin décembre à la clinique Swiss Olympique à Bâle.

le docteur m'a dit que je devrais avoir de la rééducation, puis un peu de vélo sur HM en moulinant et après de la CAP sur tapis gentiment avant de reprendre sur route et en fôret!

comment c'est passé votre rééducation? avez-vous eu des béquilles?

pour plus d'info http://www.quentinfarine.tk rubrique news-actu

Juste un petit message pour faire remonter ce post. Je suis en pleine période de doute et depuis plusieurs années, j'ai des douleurs persistantes au niveau des dessous de mollet. Le soléaires et autres jumeaux sont completement nécrosé et hyoer tendu. Je peux quand même m'entrainer mais directement que j'augmente un peu la charge ou la vitesse, si je fais des compet ou autre.....j'ai les soléaires dur comme du beton et des lancements comme une rage de dents.....

La douleur se situe a l'arriere de la jambe, entre le mollet et le talon.

Même après une période de repos de quelques jours voir 1 ou 2 semaines.....la douleur disaprait au repos mais reste présente a l'étirement. La CAP est possible mais sur des oeufs....si je cours trop ou trop vite.....c'est a nouveau des douleurs dans les soléaires et a nouveau des lancements.

Je suis suivi pour le moment par un physio, j'ai passé doppler veineux et artérielle, j'ia fais un bilan hormonale + sanguin......tout est OK

Je ne suis pas médecin, mais y'a quand même un truc qui cloche la dedans.....en plus bizarrement parfois j'ai des mini crampes ou des mini tensions a différents endroits du mollet....ca vient même dans mes périodes de sous activité.

J'ai ce problème au 2 mollets, mais en ce moment c'est le mollet droit qui est très douloureux.....hier et avant hier j'ai vraiment eu des douleurs un peu plus aigues (alors que je ne cours plus depuis le 14 décembre).....j'y comprend plus rien.....

Je bois 3l d'eau par jour, j'ai des bas de contention (qui m'ont fait bcp de bien), je cours le plus souvent en footing de base 11 km/h, je fais gaffe a mes chaussures et j'ai des semelles ortho.....

Je suis un peu paumé.....demain je demande a mon physio de me prescrire une examen de pression pour le SDL......j'en arrive presque a esperé que ca soit cela (alors que ca serait la grosse merde pour la saison 2009).......

Le syndrome des loges a ses douleurs plus sur l'avant, près du mollet.....moi, c'est vraiment derrière....comme sur cette photo....c'est hyper tendu en permanence et hyper sensible au toucher.....je ne saurais pas pincer mon soléaire, c'est trop douloureux....et je ne cours plus depuis 10 jours ?????

il te faut voir avec un médecin du sport qui SI connait comme je l'ai fait...
cela fera 1 an le 27 décembre que je me suis fais opérer opérer le matin... sortie l'aprem et sans béquilles!

après avoir enlevé les fils je pouvait faire de l'aquajogging et 1 mois après de la course en forêt...

en tout cas n'attend pas comme je l'ai fais de Août à Octobre...

Magnus bonjour

Je viens de lire ton message.
Je me suis fait opéré en 1997 de la loge de l'avant bras droit (je pratiquais à l'époque le motocross)

Tout ce que je peux te dire, c'est d'être prudent quant à un diagnostic hatif sur un éventuel syndrome des loges.
Pour le diagnostiquer, cela n'est pas très évident (à moins que, depuis , les progrès de la médecine.......)
Le mien a été diagnostiqué par scintigraphie, avec reproduction de l'effort type (serrer et relacher durant 40 minutes une balle de tennis)
J'avais donc un syndrome des loges avéré, accentué coté droit.

J'ai alors subi une aponévrotomie de la loge droite de l'avant bras.

Et, bizarrement, je n'ai jamais senti de réel gain suite à l'intervention. Tout du moins suffisamment probant pour être avancé.
Pourtant, post-opération, une scintigraphie validait le fait que mon muscle était libéré.Je n'etais donc pas censé avoir de nouveau des douleurs. Comme quoi.......Et le médecin me disait: "Tout est rentré dans l'ordre"

Avant donc de te lancer dans une intervention, réflechis bien. Cherche au plus profond d'autres causes éventuelles.
Une intervention n'est jamais anodine. Et va t elle te changer la vie ?

Pour te donner une idée des symptomes que je constatais (et constate toujours parfois) :
Le contexte:
Effort très violent répété durant plusieurs dizaines de minutes
Symptome:
Suite à ce type d'effort, impossibilité de soulever un poids de 1Kg à bout de bras.
Avant bras extrèmement dur
Plusieurs dizaines de minutes avant un retour à la normale (disparition relative des douleurs et pression dans la loge normale)

Le seul paramètre qui me permettait à l'époque de minimiser les douleurs était un échauffement lent et progressif (un vrai !!)
Car plus l'effort était soudain et violent, plus les symptomes étaient exacerbés.

Essaie donc en premier lieu de t'échauffer très très longuement pour voir si la loge se distend correctement et si le muscle trouve alors toutes ses fonctions.

J'ai le même type de souci sur un effort violent en vélo (à froid), mais je fais avec et je ne suis pas certain que cela soit lié à un syndrome des loges. plutot à l'acide lactique
A savoir que je ne regrette pas spécialement ma belle cicatrice sur la partie interne de l'avant bras, mais avec le recul je me demande si l'opération était vraiment nécessaire.

Après, si tu as réellement le "syndrome", entoure toi de personnes compétentes, consulte plusieurs spécialistes.
Un homme averti en vaut deux.

Bon courage.
Did

Je suis suivi par un des meilleurs (enfin un cabinet de médecine sportive) médecin de ma région.
Je traine ces problèmes depuis presque 2 saisons....avec des hauts et des bas, mais j'ai quand même l'impression que ca dérive pas surper bien ce truc....

Pour le syndrome des loges, il existe un examen (et c'est le seul valable) ou l'on fait une mesure de pression intramusculaire en statique et en dynamique (marche ou course sur tapis avec des aiguille dans le mollet relié a des barometres).....

C'est uniquement ce test et la valeur de pression qui définira si j'ai un syndrome des loges.....je dois encore voir mon physio et en discuter avec lui......

Certes mes douleurs et soucis ressemblent fortement a une augmentation de pression dans le soléaires....mais le SDL est souvent situé sur la face avant du mollet (au niveau du tibia)....

Pour le syndrome des loges, il existe un examen (et c'est le seul valable) ou l'on fait une mesure de pression intramusculaire en statique et en dynamique (marche ou course sur tapis avec des aiguille dans le mollet relié a des barometres).....

A l'époque cette mesure existait aussi mais elle est assez douloureuse parait il.
C'est pour cela que les médecins avaient opté pour une scintigraphie nucléaire avec traceur.
On t'injecte le traceur par intraveineuse et on suit son parcours dans ton corps.
Cela fonctionne aussi, on notait sur l'avant bras droit un blocage du traceur au niveau du muscle.

Le SDL est localisé en général sur le muscle en lui-même. Effectivement vu ta photo, cela semble plus se situer entre le tendon et le muscle, ou tout du moins dans sa partie basse.

Il existe peut etre une autre forme de SDL.
En 1997, cette maladie était mal connue, j'étais un des premiers à passer sur le billard dans ma région après Fred BOLLEY le champion de motocross.
Tu es peut etre "précurseur" avec une nouvelle forme de maladie chronique.

Je me souviens à l'époque voir fait tests sur tests avant un diagnostic confirmé. Les médecins cherchaient beaucoup.
Maintenant, c'est vrai que le sujet doit être beaucoup mieux maitrisé.

En tout cas une chose est sure, soigne toi si vaiment cela t'handicape. Mais si c'est juste une gène dans le sport, et que tu n'es pas sportif professionnel, relativise. Regarde KOUK

Bref bon courage en tout cas.
@+ Did