OnlineTri.com

Deffective a écrit :http://fr.youtube.com/watch?v=YMjT6AkfeTE

lol

Elle ne ferait pas partie du club de Meaux "LES TRITONS MELDOIS"???

je sais pas j'ai mis "vélo froid" en mot clé et j'ai vu ça lol c marrant :p

Voila un post qui se termine ,alors vu le temps ici ,au SUD du SUD (+ bas c'est l'Espagne ) grand soleil et douceur l'ap-midi,les 12000km sont franchis , j'envoie un peu de notre beau temps à tous ( jusque dinch'Nord !! ) finissez bien l'année et faites le plein d'éspérance pour la suite

je peux mettre mon total également...

............2020 bornes de vélo en 2007.... j'ai presque fait autant en càp... (1491km)

5300 en 2007...du jamais vu en 10 ans (d'habitude c'était 3000). Ca me conforte dans le fait que le vélo est un sport de Mule : Faut en bouffer un max pour progresser!

ca va t as de la marge avant de dire que t en bouffes un max!

Tout est relatif...une augmentation de 70%, c'est pas mal...mais je reconnais que c'est encore loin des 30000
Mon point était que j'ai quand même senti une bonne différence entre 2006 et 2007, en terme d'endurance et d'enchainements course à pied. Après, tout dépend aussi de l'intensité à laquelle on les fait.

franchement vous êtes mes héros...
faire des IM avec 3000 bornes de vélo/an je dit bravo

sur le vélo d'entrainement 7390 kms
sur le vélo de compet/entrainement 2000 kms (pile )
sur le VTT (mais sur route également) 1680 kms

total 12070 bornes ..... Kontent

Depuis Août j'ai fait 3000 kms.

michel MAUFROID a écrit :sur le vélo d'entrainement 7390 kms
sur le vélo de compet/entrainement 2000 kms (pile )
sur le VTT (mais sur route également) 1680 kms

total 12070 bornes ..... Kontent

11070

11 800 km (pas mal pour qlq qui habite en lorraine où la météo est top !!!)

j'ai du faire 200 bornes ! et en home trainer j'ai du avancer de 0,3mm

entre 3800 et 4000km

Vélo=7096km
+Home trainer 6h