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dayveur_tri a écrit :olivier lyoen a l'air d'avoir souffert sur le marathon
Pas mal quand meme lol

je suis trés touché, je te remercis ....je suis assez deçu de ma course car GT dans le coup pendant 100km ...puis ma crevaison m'a KC le moral ensuite je me suis allumé pour revenir et puis a pîed G payé le ratage du super ravito trop bien placé dans la descente de carros .....du coup pas bu pendant 55 km en plein cagnard !!!

mais je vais me venger a Hawaii c promis !!!!!


encore merci

Ca y est c'est fait, c'est passé..... j'ai fait ma course en abordant tous les parametres comme je les concevais...................SAUF LA CHALEUR et pour moi l'homme du Nord, CHALEUR, c'est pas peu dire. Alors il a fallu tres vite composer avec et changer la donne...pas le plus simple.

Finalement ça fait tjs drôle la premiere fois

Plus de détails sur mes aventures demain, la je rentre de plus de 1100 km en voiture et seul, alors ti peu fatigué...
Felicitations a tous...

Khris 14h20

12h07 finisher j'y croit pas encore !!!!!!
demain recit en detail d'une journèe pas ordinaire

ironpat dans la tribu IRONMAN yeahhhhhh[img][img]http://img113.echo.cx/img113/5927/dscf00782oe.jpg[/img][/img]

Bravo à tous finishers ou pas car la journée à été longue et difficile pour tout le monde.
Je fais un clin d'oeil à Antoine pour son récit car je m'y suis retrouvé.
je pense qu'il faut avant tout se faire plaisir; il y a suffisament de courses et de format de course pour que l'on y trouve son compte...à vous de trouver votre bonheur dans tout ce choix... (ok zefrenchcarotte ?)
En faisant un IM labelisé on sait que l'on rentre dans le domaine du business; le massage à 15 € en est un exemple type. Les 4 A/R sur la promenade des anglais n'est pas une décision de dernière minute, quand on s'est inscrit tout éait détaillé! d'autres courses sont plus "ambiance nature" comme le circuit X-terra. a nous de trouver la course qui nous convient le mieux. Je mets les critiques de zefrenchcarotte sur le compte de la fatigue. j'espère que tu retrouveras la niaque pour un format qui te conviendra.
Quant à moi ce 1er IM m'a plus. j'y ai pris bcq de plaisir...ce sera le 1er d'une longue série je l'espère;
Cyril : 12h28'58"....(non, non : pas 29' mais bien 28'58", j'y tiens

NEIRYNCK Cyril a écrit : Cyril : 12h28'58"....(non, non : pas 29' mais bien 28'58", j'y tiens

Zut, tu as du me reprendre dans les derniers kms...
Bon, dis moi quel IM tu fais l'année prochaine, je viendrai prendre ma revanche

je lance le top 10 des transitions les plus longues (j'aurais peut etre du regarder un peu ma montre lors des transitions : 24 min
)

cyril : 24'05" (10'12+13'53")

qui dit mieux ?.....

y'a le détail des tps quelque part ? (transition et passages intermédiaires vélo et cap) ?

CYT91 a écrit :y'a le détail des tps quelque part ? (transition et passages intermédiaires vélo et cap) ?

tu vas sur ironmanlive.com
tu cliques sur IM Nice
tu cliques sur athlete finder
tu rentres le numéro de dossard ou le nom

c'est des chausettes de foot

Moi ça a été moyen mais plus rapide quand même :

10'34 (6'39+3'55)

Mais vue la longueur du parc...

Par contre, je n'arrive pas à retrouver mes temps intermédiaires en cap... ils n'ont plus l'air dispo!!!sniff...

moi non plus

Attontion messieurs dames, qui va me battre pour ce temps de transition ? J'annonce une T1 à 27:06 !!! oui 27:06 !!

Je sors de l'eau en 01 heure et 11 secondes (j'etais content), je prend mon sac de transition, j'enfile mon top, mon casque , mes lunettes, un peu de creme solaire et paf je me barre......oups mon dossard....je l'ai oublié....et mon sac "bike" numero 126 ? bah il a été emporté par un volontaire 1 minute plus tot et plus moyen de le retrouver.....Je plonge dans les sacs avec 2-3 volontaires, je vous raconte pas le self-control qu'il faut avoir pour fouiller dans cet amas de sac qui ne fait que monter au fur et à mesure que les autres athletes arrivent et 23 minutes plus tard, je retrouve mon sac parmi ceux des filles, j'enfile le précieux dossard et je pars en essayant de rester Zen sur mon vélo Stealth en bourrinant pendant 180 bornes pour désepérément rattraper la perte de temps. Je tape 6:10 en velo et pas 6:37 comme c'est noté sur mon diplome (dommage que les temps de transition soient inclus dans le temps vélo et à pieds et pas mis à part en T1 et T2)

BILAN: bah vu que j'ai commencé le tri en septembre sans aucun passé de cycliste ou de nageur et que c'était mon 2e triathlon, mon 1er IRONMAN, mon but c'etait de finir honorablement donc le temps je m'en foutais un peu, je souffre de crampes au bide au marathon que j'achéve en 5:09 (dommage, j'avais les jambes mais les points de cotés multiples m'ont terrassé) et je franchis la ligne d'arrivée super content en 12:58:40, je repense au même moment au défi que je m'étais lancé il y a 1 an en regardant Lanzarote ....mais là quand même 27:06 de transition..... , à mon niveau j'en ris encore....

30min17s de transition pour moi (T1+T2) pour les memes raison que xiron

22,28min pour T1

30min17s de transition pour moi (T1+T2) pour les memes raison que xiron

22,28min pour T1

oula !!! Si j'additionne T1 et T2, ça me fait 34min08s !!!!!

Mais j'y pense, c'est pas toi le numero 45 qui etait dans la même galere que moi à T1 et avec qui j'ai fait une partie du dernier tour à pieds ?

ouais c'est ca !!!!!
Salut mon copain on voit que les grands esprits finissent toujours par se rencontrer

(dossard 126 je présume (ou qlq chose comme ca))