Francfort : Le live

[alextri]

oups, je parlais du 220mag de 1995

[fred40]

J'ai vraiment hâte d'être au 16/08/08 en espérant que Ptitlance aura pu terminer sa course dans un temps qu'il jugera honorable.
Ca devrait décoincer le truc qu'il a de bloquer quelque part et qui lui donne ce ton si désagréable dans ses interventions.

[nonosteale57]

Moi je suis entièrement d'accord avec Nick ... qd à Mark Allen même si c'est un grand Monsieur NO comment sur certaines de ses performances !

[Commanaman]

Ben il va falloir que tu t'habitues à son style désagréable parce que comme il aura passé le 15 aout devant son ordi à suivre le live d'Embrun , il sera encore plus coincé et désagréable le lendemain...

[ptitlance]

le 16 aout je ne serai nulle part, et mon ton desagreable est à prendre au 12eme degré(minimum), comme le votre j espere(mais là je n ai pas l impression...)

[NickTheQuick]

A noter pour toutes comparaisons chronos qu'il manquait un peu plus de 300m en nat.

Nick

[fred40]

Ah bon ...

Désolé alors parceque là non plus, je n'ai pas le niveau ...

[ptitlance]

aahhh! tout s explique alors...

[Cinqsensetdemi]

2 ironmans en l'espace d'une semaine... jusqu'au jour ou l'on se voit contraint de poser un stimulateur cardiaque à l'athlète concerné comme c'est déjà arrivé et comme cela arrivera encore. Il y a quelques exemples fameux en triathlon, certains et certaines s'entrainaient plus de 40 heures par semaine et enchaînaient course sur course jusqu'au jour ou la machine s'est emballée et là il était trop tard. Il y a eu un article dans Sport et Vie à ce sujet il 2 ou 3 ans.

Bref, même si vous vous en sentez les cannes soyez sages et préférez un ironman par an, deux si vous êtes qualifié à Hawaï (mais reposez vous et faites du jus), ainsi à plus de 50 ans vous pourrez encore faire du sport en vous éclatant !

[emc]

Bonsoir à tous,

De retour à l'hotel un passage sur le forum s'impose.

Chris réalise une grosse, très grosse performance. Il réalise le meilleur temps vélo. Le marathon fût très difficile et il s'st sorti les tripes pour remporter ce succès et descendre sous les 8 heures.

Il finit sur une civière... et à bien du mal à marcher ce soir.

La semaine va être totalement orienté sur la récup mais pour être honnête le doublé sera ''plus que difficile''. ...

Guy H

[ptitlance]

dis donc fred40, niveau ton desagreable il me semble que tu t y connais un peu, non? ce ne serait pas toi qui m a sauvagement, gratuitement et lachement agressé apres lanza? mon ton est ironique et volontairement décalé, alors que le tien à ce moment là était plus proche de l attaque personnelle

[NickTheQuick]

2 ironmans en l'espace d'une semaine... jusqu'au jour ou l'on se voit contraint de poser un stimulateur cardiaque à l'athlète concerné comme c'est déjà arrivé et comme cela arrivera encore. Il y a quelques exemples fameux en triathlon, certains et certaines s'entrainaient plus de 40 heures par semaine et enchaînaient course sur course jusqu'au jour ou la machine s'est emballée et là il était trop tard. Il y a eu un article dans Sport et Vie à ce sujet il 2 ou 3 ans.

Bref, même si vous vous en sentez les cannes soyez sages et préférez un ironman par an, deux si vous êtes qualifié à Hawaï (mais reposez vous et faites du jus), ainsi à plus de 50 ans vous pourrez encore faire du sport en vous éclatant !

Effectivement, c'est arrivé à notamment à Greg Welch, il me semble, avec le coeur à 300 puls/min, cramponné à une bouée ou un canoë à Hawaii croyant venue l'heure de son trépas.
C'est clair que les études ne donnent pas toutes les mêmes résultats (sur le volume comme sur l'intensité) mais toutes s'accordent à dire que les très hautes doses d'entraînement sont néfastes à long terme que ce soit sur le SCV ou le squelette. De manière générale, en physio de l'effort, on parlait de 8h/s comme une dose communément admise comme bénéfique à long terme. Après il est évident que 15h/s avec une super hygiène de vie, échauffement, retour au calme, planification raisonnée etc... seront sûrement mieux tolérées que 6h effectuées n'importe comment.

Nick

[mkjsfk]

2 ironmans en l'espace d'une semaine... jusqu'au jour ou l'on se voit contraint de poser un stimulateur cardiaque à l'athlète concerné comme c'est déjà arrivé et comme cela arrivera encore. Il y a quelques exemples fameux en triathlon, certains et certaines s'entrainaient plus de 40 heures par semaine et enchaînaient course sur course jusqu'au jour ou la machine s'est emballée et là il était trop tard. Il y a eu un article dans Sport et Vie à ce sujet il 2 ou 3 ans.

Bref, même si vous vous en sentez les cannes soyez sages et préférez un ironman par an, deux si vous êtes qualifié à Hawaï (mais reposez vous et faites du jus), ainsi à plus de 50 ans vous pourrez encore faire du sport en vous éclatant !

Effectivement, c'est arrivé à notamment à Greg Welch, il me semble, avec le coeur à 300 puls/min, cramponné à une bouée ou un canoë à Hawaii croyant venue l'heure de son trépas.
C'est clair que les études ne donnent pas toutes les mêmes résultats (sur le volume comme sur l'intensité) mais toutes s'accordent à dire que les très hautes doses d'entraînement sont néfastes à long terme que ce soit sur le SCV ou le squelette. De manière générale, en physio de l'effort, on parlait de 8h/s comme une dose communément admise comme bénéfique à long terme. Après il est évident que 15h/s avec une super hygiène de vie, échauffement, retour au calme, planification raisonnée etc... seront sûrement mieux tolérées que 6h effectuées n'importe comment.

Nick

Dis nick,sans deconner,on est encore en vie avec un coeur qui s'emballe a 300 puls/min??

[mkjsfk]

Bonsoir à tous,

De retour à l'hotel un passage sur le forum s'impose.

Chris réalise une grosse, très grosse performance. Il réalise le meilleur temps vélo. Le marathon fût très difficile et il s'st sorti les tripes pour remporter ce succès et descendre sous les 8 heures.

Il finit sur une civière... et à bien du mal à marcher ce soir.

La semaine va être totalement orienté sur la récup mais pour être honnête le doublé sera ''plus que difficile''. ...

Guy H

Serait ce vraiment raisonable de réaliser un doublé de ce genre?

[Cyclopède]

Pour "alimenter" le débat, un lien que je viens de poster dans le post "Tour 2008"... pas de jaloux !
http://www.bakchich.info/article4358.html