Publié : 15 juil. 2006, 10:13
CR en ligne...
Pas trop motivé au départ Mon + long CR à l'arrivée
A bientôt,
Chris
Pas trop motivé au départ Mon + long CR à l'arrivée
A bientôt,
Chris
Et ou c'est qu'on peut le voir ??Fironman a écrit :CR en ligne...
Merci miss .... pour Firo... zieute sur son wwwWanbli a écrit :Et ou c'est qu'on peut le voir ??Fironman a écrit :CR en ligne...
J'suis miro ou je ne vois pas de lien vers le fameux CR ??
XD : beau CR, clair qu'il donne envie de s'aligner ...
Tip Top mon vieux et très content d'avoir peut-être un peu participé à ta venue à Roth en te remotivant !!XD a écrit :Bo CR FIRO ....
.... tt a fait Yvon ... vous y êtes pour bcp dans ma décision d'aller à Roth après avoir annulé donc re merci à vous .... Vounet, Yvon, Augustin, FanchM etc ....
Tcho
XD
Merci pour ton récit Chris, tu es un multirécidiviste de l'IM, un vraiFironman a écrit :CR en ligne...
Pas trop motivé au départ Mon + long CR à l'arrivée
A bientôt,
Chris
Yo'dlasvel a écrit :Tout pareil que Firo sauf que je voulais faire moins de 10 h 30 avec un marathon en moins de 3 h 30......pour le reste, les impressions, les sensations, de la natation à la course à pied sont identiques......
Encore désolé de ne pas t'avoir capté à l'arrivé.......Comme je n'avais pas de chrono sur moi, je venais de découvrir que j'avais fait le marathon en 3 h 16 et j'étais complètement dingue
Bin l'histoire tu vas me devoir minimum une caisse de bière, c'est un peu grâce la conférence le Père Bastie que t'as perfé !!Yo'dlasvel a écrit :Tout pareil que Firo sauf que je voulais faire moins de 10 h 30 avec un marathon en moins de 3 h 30......pour le reste, les impressions, les sensations, de la natation à la course à pied sont identiques......
Encore désolé de ne pas t'avoir capté à l'arrivé.......Comme je n'avais pas de chrono sur moi, je venais de découvrir que j'avais fait le marathon en 3 h 16 et j'étais complètement dingue
Exact, la conf m'a été d'un grande utilité, surtout sur "comment aborder les 2 dernières semaines".... j'avais toujours trop relaché les 15 derniers jours et j'ai abordé bon nombre de course en phase de décompensation...Bilbon-sacquet a écrit :Bin l'histoire tu vas me devoir minimum une caisse de bière, c'est un peu grâce la conférence le Père Bastie que t'as perfé !!Yo'dlasvel a écrit :Tout pareil que Firo sauf que je voulais faire moins de 10 h 30 avec un marathon en moins de 3 h 30......pour le reste, les impressions, les sensations, de la natation à la course à pied sont identiques......
Encore désolé de ne pas t'avoir capté à l'arrivé.......Comme je n'avais pas de chrono sur moi, je venais de découvrir que j'avais fait le marathon en 3 h 16 et j'étais complètement dingue
Et qui cétiki qui l'a organisée ??
Yo'dlasvel a écrit :Exact, la conf m'a été d'un grande utilité, surtout sur "comment aborder les 2 dernières semaines".... j'avais toujours trop relaché les 15 derniers jours et j'ai abordé bon nombre de course en phase de décompensation...Bilbon-sacquet a écrit :Bin l'histoire tu vas me devoir minimum une caisse de bière, c'est un peu grâce la conférence le Père Bastie que t'as perfé !!Yo'dlasvel a écrit :Tout pareil que Firo sauf que je voulais faire moins de 10 h 30 avec un marathon en moins de 3 h 30......pour le reste, les impressions, les sensations, de la natation à la course à pied sont identiques......
Encore désolé de ne pas t'avoir capté à l'arrivé.......Comme je n'avais pas de chrono sur moi, je venais de découvrir que j'avais fait le marathon en 3 h 16 et j'étais complètement dingue
Et qui cétiki qui l'a organisée ??
Avec les précieux conseils de CBastie et EMonnet je me suis entraîné bcp plus tard, jusqu'au mercredi inclu ce qui m'aura été fort profitable......
Et comme dirait Richard Virenque ( hier sur Eurosport en parlant des 3 échappés ), j'ai pu m'astiquer sur le marathon
Pour l'anecdote, le commentateur d'Eurosport, MDR, corrige en lui disant "asticoter Richard, asticoter" et derrière Jacky Durand MDR lui aussi