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sinon ca reste vraiment un bon plan d aller la bas avec francois! deja une des rares pointures francaises qui s y connaisse en ironman, qui plus est enormement motivé, et qui soit capable de transmettre ses connaissances et son experience au plus grand nombre d entre nous, donc sejour vraiment tres interressant que ce soit pour reconnaitre l ironman en lui meme et pour s entrainer specifiquement deux mois avant l echeance juste

ptitlance a écrit :franchement vu le denivele et le vent la lenticulaire n est pas franchement conseillée pro ou pas pro, une bonne paire de carbone haute et ca ira

dénivelé, c'est pas un problème
vent : ok, ca peut

dans dénivelé il n y a pas que monter il y a descendre aussi, et franchement avec une lenticulaire ca se complique