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Re: Comment prendre du poids ?? des conseils svp !
Publié : 08 juil. 2010, 12:29
par Bryce
Bah moi 1m65 58kg
(de muscles bien sur
) et non je ne cours pas comme une gazelle, ou alors une vieille gazelle
Re: Comment prendre du poids ?? des conseils svp !
Publié : 08 juil. 2010, 12:43
par Kenzo
Ohhhhhhhhhhhhhhhhh l'autre du muscles
Re: Comment prendre du poids ?? des conseils svp !
Publié : 05 avr. 2011, 10:36
par treberden
tu fais comme moi, tu te mets à fumer pendant 15 ans
, t'arrêtes ensuite sans patch ou quoi que ce soit !
tu vas voir que tu vas t'empiffrer d'éclairs au chocolat et autres douceurs !
ça a marché impecc' pour moi je suis passé de 65 kilos pour 1m83 à 72 kilos, et tout dans la ceinture abdominale siouplait
une technique pas rapide, chère, mais 100% efficace