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Je te remercie dff d'avoir pris le temps de me faire cette longue réponse très convaincante!
Je comprends que FAYARD et toi vous êtes définitivement débarrassés de votre mal à l'épaule: Donc il y a de l'espoir, il suffit de savoir comment s'y prendre et aussi et surtout de s'adresser à la bonne porte!

Bon ben Y A + KA ! je vais donc rechercher "the specialist qui sait de quoi il parle!"

Et pour le futur immédiat ... je vais gérer la natation "à l'économie"

pour ma part rdv avec un spécialiste après un scanner de l épaule et échographie j ai une tendinite du sous épineux et du sous scapulaire je continue a nage entre 6000 et 9000 m semaine mais j ai pas un appui fabuleux car peux pousse a bloc sinon j écarte le bras et commence ma phase de poussée pas trop tôt et un daffalgan 1h avant a aussi une combi qui me libère les épaules pas question d arrêté de nager Vichy en aout