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en tout cas aujourd'hui, j'ai fais 8 h a 160 w. yavais un de ses vents de face, par moment je faisais pas plus que 10 a l'heure ! bon enfin c'est une bonne semaine de stage qui commence, demain repos.

bon ca pas ete evident de trouver l'entré de l'aeroport en velo, il a fallu que je tourne un peu. apres le velo passait pas sur le tapis roulant, ca a pris une heure pour le mettre dans l'avion.pendant un moment j'ai eu peur de rater l'avion ! moi qui ne rate jamais rien d'habitude

C'est vrai !! Comme t'es un raté ,forcément ce que nous considérons comme un échec est pour toi une réussite

Gadagne a écrit :C'est vrai !! Comme t'es un raté ,forcément ce que nous considérons comme un échec est pour toi une réussite

Très franchement de ce que tu peux dire ou penser là.... il s'en contrefout !
Comme dab, au delà de l'autisme, les km tunisiens nous séparent maintenant....

Donc si tu as un violon.... ne te retiens pas !

Gadagne a écrit :C'est vrai !! Comme t'es un raté ,forcément ce que nous considérons comme un échec est pour toi une réussite

par concequant inutil d'etre jaloux .

Pas jaloux ,je t'idolâtre tout simplement, une telle réussite dans la nullité c'est juste...........divin

eric d a écrit :

bon ca pas ete evident de trouver l'entré de l'aeroport en velo, il a fallu que je tourne un peu. apres le velo passait pas sur le tapis roulant, ca a pris une heure pour le mettre dans l'avion.pendant un moment j'ai eu peur de rater l'avion ! moi qui ne rate jamais rien d'habitude

EricD, ou l'autre façon de voyager !

C'est un corps que tu transportes?

La poule ?... Pov' bêt'...

eric d a écrit :c'est une bonne semaine de stage qui commence, demain repos.

Repos dès le 2ème jour ? Ca c'est du stage, ça !

je pense que pour mon prochain test, 220 watt sur 3 h la semaine derniere et bien je vais pedaler plus longtemps avec plus de watt. je pense qu'un test tout les mois a une allure plus soutenue est bien mieux qu'un test ftp.

patapouf a écrit :

superyoyo a écrit :

eric d a écrit :Plus persone nose faire de pronostique.

Ben c'est parce qu'il n'y a plus de suspense, tu vas encore faire entre 15h et 16h !

ne pas oubler le dnf

Pas sur Nice où il porte le titre de TRIPLE-IRONMAN-LABELISE-FINISHER (sur les 3 dernières éditions, 100% des éditions auxquelles il a participé)

débutant a écrit :

patapouf a écrit : ne pas oubler le dnf

Pas sur Nice où il porte le titre de TRIPLE-IRONMAN-LABELISE-FINISHER (sur les 3 dernières éditions, 100% des éditions auxquelles il a participé)

effectivement il a fini 100 % de ses tentatives a nice mais seulement 60% de ses tentatives totales; et a peine 33% de finish sur ses 3 derniers formats IM. donc le dnf n'est pas utopiste.

environ 1 h30 de recup a 165 w pour aujourd'hui avec quelques acceleration.

demain 4 ou 5 h.

7 h à 180 w