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K1000 a écrit :Il l'avait annoncé : le premier CLM-sofa-canapé d'angle. Et vu le peu qu'il a dormi (messages à 23h52 et 02h58...), il va rentabiliser l'objet.

L'optimisation de l'innovation technologique.

Temps limites
1. Le temps limite de la natation est de 2h15 (temps puce).
2. Le temps limite de la natation additionné au vélo est de 10h45 (temps puce).
3. Un temps limite intermédiaire pour terminer l’épreuve de vélo est fixé à 15h30 dans le virage de Saint Barnabé
(k110).
4. Un temps limite intermédiaire est fixé pour terminer l’épreuve de course à pied : fin du 3ème tour avant 21h45.
5. Le temps limite total de la couse est de 16h00.

...............

vic a écrit :Temps limites
1. Le temps limite de la natation est de 2h15 (temps puce).
2. Le temps limite de la natation additionné au vélo est de 10h45 (temps puce).
3. Un temps limite intermédiaire pour terminer l’épreuve de vélo est fixé à 15h30 dans le virage de Saint Barnabé
(k110).
4. Un temps limite intermédiaire est fixé pour terminer l’épreuve de course à pied : fin du 3ème tour avant 21h45.
5. Le temps limite total de la couse est de 16h00.

...............

MDR.... Et c'est maintenant que tu dis ça !?
Tu aurais pu (et dû !) le prévenir AVANT la course....
Crois-tu un seul instant qu'Eric est le genre à faire attention à ce genre de "détails"....

C'est juste un rappel.....eu égard aux "circonstances "....!
Et je ne suis pas le coach d'Eric

54.7 km 26.7 km 1:26:36 5:13:55 18.50 km/h

Ah oui.... jolie accélération !

K1000 a écrit :Il se ménage pour la suite.

Il continue à se ménager :
First Bike Split : 28 km (total bike part ) -- 28 km -- 1:41:17 -- 3:47:19 (total time race) -- 16.59 km/h
Sec Bike Split : 54.7 km (total bike part) -- 26.7 km -- 1:26:36 -- 5:13:55 (total time race) -- 18.50 km/h

But still alive

La vache, ça doit "piquer" quand même.
Espérons que le second souffle va bientôt arriver .....!!!

Il attaque la montée du col.....

Ravito en haut, puis il va envoyer le bois dans la descente !

K1000 a écrit :Il se ménage pour la suite.

Il continue à se ménager :
First Bike Split : 28 km (total bike part ) -- 28 km -- 1:41:17 -- 3:47:19 (total time race) -- 16.59 km/h
Sec Bike Split : 54.7 km (total bike part) -- 26.7 km -- 1:26:36 -- 5:13:55 (total time race) -- 18.50 km/h
Third Bike Split : 68.1 km(total bike part) -- 13.4 km -- 1:22:32 -- 6:36:27 (total time race) -- 9.74 km/h
But still alive

La vache, ça doit "piquer" quand même.
Espérons que le second souffle va bientôt arriver .....!!!

K1000 a écrit :Ravito en haut, puis il va envoyer le bois dans la descente !

Ouais, ben pourvu qu'il s'envoie pas LUI-MEME dans le bois ....
Avec son état de santé et les médocs plus les efforts du jour...

Environ 30 bornes très roulantes avant que ça remonte et que la barrière du 110eme avant 15h30 soit affrontée ...

Un ptit DNF tranquille....no pain, no gain...

Estimated Bike Finish: 13:34:13....



VIC ! C'EST DE TA FAUTE !!!!!

L'année passée aussi, il nous avait fait quelques frayeurs, en vélo puis à pied, avant d'envoyer un dernier semi d'anthologie.

Je viens de regarder ses temps perso seulement maintenant.

Très déçu par T1=17mn

Pour la quatrieme année, il lui suffisait de maintenir une gestion nat et bike correcte, et pour une fois se bouger un peu sur le marathon ( sa "spécialité" ) pour gagner 20mn ( 30" par km) .

et bin non

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