onlinetri.com

eric d a écrit : ↑23 janv. 2018 20:51 mais non. Tu pollues.

je me bare.
https://dupont-eric.jimdosite.com/

Il est déjà revenu le bouffon.

Tung a écrit : ↑26 janv. 2018 15:59

eric d a écrit : ↑26 janv. 2018 15:52 mon brevet concerne une inovation qui ameliore le rendement d'un moteur a azote liquide ou d'un generateur d'azote liquide.

Effectivement, l'avenir est dessiné.

Une planche à repasser à roulette, easy à déplacer mais pas pliable, superbe invention professeur Dupont ...

je n'ai pas de raison de réaliser cette machine puisque elle n'intéresse pas le triathlete (abruti moyen) que tu es. Je vais remplacer ce dessin par le dessin du generateur d'azote dans go found me.

eric d a écrit : ↑27 janv. 2018 11:45 je n'ai pas de raison de réaliser cette machine puisque elle n'intéresse pas le triathlete (abruti moyen) que tu es. Je vais remplacer ce dessin par le dessin du generateur d'azote dans go found me.

Toute personne qui ne reconnaît pas ton génie est un abruti moyen en somme, significatif comme je l'ai toujours dit de ta grande d'âme, fausse candeur et égoïsme agressif, et de qui agresse qui avec des insultes ... et puis abruti moyen, c'est mieux qu'abruti total.

Venner192 a écrit : ↑26 janv. 2018 23:48 Une planche à repasser à roulette, easy à déplacer mais pas pliable, superbe invention professeur Dupont ...

Planche a repasser équipée des poulies de la machine à nager

Venner192 a écrit : ↑24 janv. 2018 22:59 T'es comme Joe la Nature en fait, tu quittes définitivement le forum un jour, c'est déjà pas mal ...

yoann-51 a écrit : ↑26 janv. 2018 22:55

eric d a écrit : ↑23 janv. 2018 20:51 mais non. Tu pollues.

je me bare.
https://dupont-eric.jimdosite.com/

Il est déjà revenu le bouffon.

La musique adoucit les mœurs.
Il parait.
Alors, comme "ça s'en va et ça revient" , du coup pour fêter le retour du boss :



Avec quelques gambettes et quelques boobs, comme sur "Bikinis" !!!

En joie !!!

el cucaracho a écrit : ↑27 janv. 2018 17:51

Venner192 a écrit : ↑24 janv. 2018 22:59 T'es comme Joe la Nature en fait, tu quittes définitivement le forum un jour, c'est déjà pas mal ...

yoann-51 a écrit : ↑26 janv. 2018 22:55

eric d a écrit : ↑23 janv. 2018 20:51 mais non. Tu pollues.

je me bare.
https://dupont-eric.jimdosite.com/

Il est déjà revenu le bouffon.

La musique adoucit les mœurs.
Il parait.
Alors, comme "ça s'en va et ça revient" , du coup pour fêter le retour du boss :

phpBB [video]

Avec quelques gambettes et quelques boobs, comme sur "Bikinis" !!!

En joie !!!

Ce type est quand même le roi des burnes, puisqu il assure m avoir mis sur liste d ignorés, mais m insulte de connard en mp.....
Il est tellement mégalo qu il ne peut s empêcher de lire ce qu il s écrit à son sujet

Comme Chirac qui avait été insulté de connard par un homme du public, qui avait répondu, moi c'est Chirac ...
L'insulte, arme en plastique des faibles, les mots font mal, les insultes glissent et accablent leur auteur Mr Dupont !

Le problème est que si on est pas connecté on vois les messages, donc pour Yoan , ça me fais du bien de le le traiter de conard en message privé. Je reconnais une certaine faiblesse.

82 kg ce matin ça fais 1 kg de moins que la moyenne habituel. Pour être confortable et bien supporter la chaleur en juin je rêve de 77 k g à perdre surtout autour du ventre. Ça fais 1 kg par mois.

Pour cela , manger moins vite, et aussi moins d’intensité, les footings à 12,5 km/h ça fatigue et résultat je mange deux fois plus et ça me fais engraisser. Mieux vaut se limiter à un footing d’une heure par semaine à 12 ,5 km/h et faire le reste à 10 ou 11 km/h. De toute façon en perdant 5 kilo ça fera du 12 km/h et les 12,5 km/h de 1 h se transformeront en 14 km/h.

eric d a écrit : ↑28 janv. 2018 11:19 82 kg ce matin ça fais 1 kg de moins que la moyenne habituel. Pour être confortable et bien supporter la chaleur en juin je rêve de 77 k g à perdre surtout autour du ventre. Ça fais 1 kg par mois.
Tu te pèses dans des conditions standardisées ? Parce que sinon, 1 kg de variation c'est peu significatif. Après, 5kg d'ici Nice, si tu t'entraînes et fais un peu attention à ta nutrition, ça doit le faire.

Pour cela , manger moins vite, et aussi moins d’intensité, les footings à 12,5 km/h ça fatigue et résultat je mange deux fois plus et ça me fais engraisser. Mieux vaut se limiter à un footing d’une heure par semaine à 12 ,5 km/h et faire le reste à 10 ou 11 km/h. De toute façon en perdant 5 kilo ça fera du 12 km/h et les 12,5 km/h de 1 h se transformeront en 14 km/h.
A ces allures, à combien de pulses es-tu ?
"Thévenet, Thévenet, Thévenet, Thébvenet .....!!!!!!"

Voilà pour les aspects techniques du jour....

Sinon, sur cette page on a "bouffon", "abruti moyen", "connard"...
C'est bien.....c'est bien......

On fait un concours, style "bachibouzouk" vs "ectoplasme", histoire de voir qui chie le plus dans la bouche des autres ????

Bon, retour aux "aspects techniques" : Eric, tu veux perdre du poids : peux-tu nous décrire ta manière actuelle de t'alimenter, et ce que tu comptes changer pour t'alleger ?
Bien cordialement,

eric d a écrit : ↑27 janv. 2018 19:44 Le problème est que si on est pas connecté on vois les messages, donc pour Yoan , ça me fais du bien de le le traiter de conard en message privé. Je reconnais une certaine faiblesse.

Si tu ne veux pas voir les posts de tes "ignorés", pourquoi tu te log pas de suite ??? La flemme ?
Après, si tu veux insulter quelqu'un, tu peux aussi le faire partager aux autres, c'est un peu le principe d'un forum, moi ça m'intéresse de savoir que tu traites yoann-51 de "conard" et Venner192 d' "abruti moyen" !!!
En plus, si ça te soulage, de ce point de vue c'est plutôt cool.....t'as trouvé un moyen de relâcher un peu la pression....
Quant à la reconnaissance de ta "faiblesse", c'est un aveu qui honore ton statut, et te rends plus humain....!

Sinon, dans ta liste des "ignorés", peux-tu corriger mon pseudo : c'est "el cucaracho", pas "el curacacho" .....Merci jeune kid !

Les dernières interventions du maître sur des posts annexes :

Proposition insolite :

Re: Progresser en natation 2018
eric d » 27 janv. 2018 11:39

eric d a écrit : ↑27 janv. 2018 11:39 je peu vous indiquer des exercicices de muscu a ne pas faire et que je fais regulierement.

Proposition (implicite) de nouvelle innovation technologique :

Re: Progresser en natation 2018
eric d » 27 janv. 2018 19:47

eric d a écrit : ↑27 janv. 2018 19:47

Fabien D a écrit : ↑27 janv. 2018 11:43

FAYARD a écrit : ↑27 janv. 2018 11:33
Pour finir je dirai même qu’il faut éviter de faire de la musculation des épaules car elles vont perdre en souplesse, qualité indispensable pour aller vite par contre.

Même avec un travail en excentrique ? le but étant justement de travailler sur l'allongement et non la contraction, exercice que j’utilise pour mes ischio avec succès après de nombreuses blessures...

Le problème il faudrait une machine à nager avec une poulie excentrique qui reproduise l’enroulement de la main dans l’eau. Mais ça n’existe pas .