OnlineTri.com

Bonjour à tous!

Je me suis inscrit au Half de Vichy, ca sera mon tout 1er triathlon.
Venant du VTT, puis amené à faire des trails, ce que je redoute le plus est la natation

Avec l'entrainement, j'ai apprivoisié la distance, par contre la bagarre au départ mais surtout la nage en eau vive m'inquiète déjà plus!
Questions de débutants certainement, et des personnes ont déjà du y répondre (mais rien trouver avec la fonction recherche)
Comment est l'eau de l'Allier (trouble/vaseuse/autre)?
Est ce qu'il y a du courant? (Si oui quel intensité et dans quel sens de la boucle)
Puisque l'épreuve est désormais début septembre, il y a de grande chance pour que la combi ne soit pas interdit?
Trucs et astuces que je devrais savoir avant de m'élancer pour 1.9 km de nage?
D'avance merci pour vos réponses qui j'espère me soulageront

Zenky a écrit :Puisque l'épreuve est désormais début septembre, il y a de grande chance pour que la combi ne soit pas interdit?

Salut Zenky
Je voudrais pas te tuer le moral mais avec la chaleur qu'il fait, si ca continu encore 3 semaines, c'est pas dit que la combi soit autorisé.

francky48 a écrit :

Zenky a écrit :Puisque l'épreuve est désormais début septembre, il y a de grande chance pour que la combi ne soit pas interdit?

Salut Zenky
Je voudrais pas te tuer le moral mais avec la chaleur qu'il fait, si ca continu encore 3 semaines, c'est pas dit que la combi soit autorisé.

Et les distances réduites à un half comme en 2012 (Voir à un duathlon courtes distances )

En fait que la combi soit interdite c'est la "moins pire de mes préoccupations" vu que j'ai jamais nagé en combi
C'est plus l'aspect de l'eau / courant qui m'inquiète

l'eau est à 19,6! donc ça sent la combi, mais rien de certain... l'eau est trouble surtout ces derniers temps avec les orages! et concernant le courant sur l'half contre courant à l'aller et courant favorable au retour

Salut Zenky !

Tout a été dit^^ Température à 19.6, eau plutôt trouble, sens du courant...

Mon seul conseil, ce serait : va nager en eaux libres (lac, plan d'eau, etc.) ces prochains jours, si tu en as la possibilité^^ C'est vachement différent par rapport à la piscine (niveau orientation, impressions....) et encore plus fun !!!

Et puis entraîne-toi au moins 2-3 fois en combinaison, car il faut toujours avoir testé son matos avant l'épreuve du jour J : ça t'évitera d'avoir des mauvaises surprises (brûlures inattendues sur le cou/les aisselles à cause d'éventuels frottements ; sensation horrible d'oppression si tout d'un coup par manque d'habitude, tu as l'impression d'étouffer dans la combi ; etc.)

Bonne course !

vic31 a écrit :l'eau est à 19,6!

mince

Zenky a écrit :....
Comment est l'eau de l'Allier (trouble/vaseuse/autre)?...

Comment dire, j'ai barboté dans l'Allier lors de mon week-end de repérage. L'intérieur de mon maillot de bains qui est blanc est sorti ... noir

Ça te donne une idée de l'eau ?

Super merci pour tout vos renseignements!
Au moins je sais à quoi m'attendre

Gasp! a écrit :si tu as suivi la formule 15 heures, tu dois être cuite

si tu as allégé, ça doit aller

pour ma part, ayant été blessé, je n'ai pas suivi de "plan" précis, donc pas vraiment une référence...

Mon commentaire personnel sur les plans envoyés par l'organisation serait de se mefier car ca me semble super lourd...
Ca sera mon premier half et je me suis entrainé au feeling sans plan précis, mais surtout j'ai beaucoup moins chargé que le plan "light" a 10h hebdo....
Quand je vois la semaine d'avant course a 8h je me dis que c'est destiné a des "pros" maintenant c'est peut etre moi qui suis a coté de la plaque et qui vais arriver sous entrainé .....mais avec du jus

J'ai essayé de suivre une préparation correcte cette année , je trouve très sympa de nous avoir envoyer gratuitement des plans d'entraînement 10h et 15h mais effectivement je trouve aussi que c'est TRES CHARGE sur les 3 dernières semaines ( le 15h ) ; je pense aussi , pour l'avoir parcouru en totalité que le parcours vélo est très usant et qu'il faut oublier les moyennes de Roth par ex , sauf si on roule en paquet bien entendu

parcours vélo pas difficile , c'est juste monotone

Gasp! a écrit : Comment dire, j'ai barboté dans l'Allier lors de mon week-end de repérage. L'intérieur de mon maillot de bains qui est blanc est sorti ... noir

En conclusion : éviter les dragées FUCA avant la nat... notez le bien
Ok je

Un bon petit smecta à 6h et c'est parti

Sinon l'orga va se faire engueuler par le service des eaux de Vichy

Inscrit de dernière minute sur le half Après 6 mois sans nager et reprise du vélo en juillet, ça va piquer les pattes, mais ça va faire du bien d'enfiler un dossard cette année.

Pas d'objectif autre que finir et d''avoir la banane toute la journée