Publié : 18 juin 2006 21:20
seb bbt a écrit :jason lamy (enfin si il a arreté le combiné nordique)
Norbert Lamy de Lievin.
Norbert Lamy de Lievin.
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Norbert Lamy de Lievin.
Publié : 18 juin 2006 22:29
Ouf! Enfin rentré, ca fait une bonne journée ma foi !(debout 6h30, 6h00 d'effort, 4h30 de voiture, retour maison 22h15 et hop une bonne Leffe).
Y a t il des résultats qque part sur le web ? rien vu sur le site lac des sapins.
A+
Y a t il des résultats qque part sur le web ? rien vu sur le site lac des sapins.
A+
Publié : 18 juin 2006 23:37
Les photos des podiums sont visibles sur http://www.websport.tv
Les resultats seront visibles sur http://www.ats-sport.com
Les resultats seront visibles sur http://www.ats-sport.com
Publié : 19 juin 2006 08:12
Pas de résultats...
On a marché sur la lune mais on ne peut pas trouver des chronos d'une course disputée hier en France...
On a marché sur la lune mais on ne peut pas trouver des chronos d'une course disputée hier en France...
Publié : 19 juin 2006 08:14
Faut être un peu patient quand même... Y'a pas mort d'homme non plus...
Publié : 19 juin 2006 08:43
Le tri sapin est toujours une superbe épreuve.
Espérons que les soucis à la tête de l'organisation ne causeront pas trop de dégâts au triathlon !
Petit bémol( ou gros ) le parcours courses à pieds était à chier 80 % de goudron , visite de la zone industrielle d'Amplepuis pas de marquages des km . vivement le retour de boucles autour du lac !
Espérons que les soucis à la tête de l'organisation ne causeront pas trop de dégâts au triathlon !
Petit bémol( ou gros ) le parcours courses à pieds était à chier 80 % de goudron , visite de la zone industrielle d'Amplepuis pas de marquages des km . vivement le retour de boucles autour du lac !
Publié : 19 juin 2006 08:58
Le goudron ,ce n'est pas trop grave ,mais tu as raison pour la zone industrielle et SURTOUT pas d'indication Kilometrique ! (pour ceux qui faisaient l'IM ,c'est pas top du tout !)Actarus a écrit :Le tri sapin est toujours une superbe épreuve.
Espérons que les soucis à la tête de l'organisation ne causeront pas trop de dégâts au triathlon !
Petit bémol( ou gros ) le parcours courses à pieds était à chier 80 % de goudron , visite de la zone industrielle d'Amplepuis pas de marquages des km . vivement le retour de boucles autour du lac !
En tout cas ,beau site et belle course
Publié : 19 juin 2006 09:17
Salut,
Tout à fait d'accord avec toi , Actarus !
Il faudra faire évoluer le parcours à pied pour qu'il soit à la hauteur du vélo, de même pour le marquage des kilometres, je ne sais pas si cela m'aurait vraiment aidé mais je n'aurais pas eu ces multiples desillusions en croyant voir le demi tour au bout de chaque ligne droite !!!!
Sinon, pour les ravito de CAP, je met un bémol également car même si j'ai eu le choix (eau coca bananes etc...), on était pas loin de la rupture de stock....et il y avait encore tous les ironmen(/women) derrière....
Sinon , quelques discussions avec des forumers en vélo et à l'arrivée , c'est toujours sympa.
Petit message pour Del-Pepe qui m'avait predit un abandon... c'est perdu
Bon nat et bon premier tour de vélo et après....le fait de n'avoir jamais roulé plus de 75 km (je ne parle même pas de cette saison , c'est jamais...jamais!) m'a "un peu" géné dans le second tour tourné en 20' de plus que le premier. Donc au global, gestion très moyenne du vélo.Et du coup je suis arrivé à la transition avec des crampes terribles aux cuisses, la CAP s'annoncait sous les meilleurs auspices ....et ce fut un long calvaire, les jambes ne revenant qu'après la montress soit à 2.5 km de l'arrivée !!!
Bref, long WE (1000 km en caisse plus la course), mauvaise gestion vélo du coup CAP mauvaise, mais j'ai fini, la cheville pas plus abimée après qu'avant et j'ai roulé 100 km (chacun ces petites victoires !)
Maintenant cap sur Gerardmer
Kénavo
Tout à fait d'accord avec toi , Actarus !
Il faudra faire évoluer le parcours à pied pour qu'il soit à la hauteur du vélo, de même pour le marquage des kilometres, je ne sais pas si cela m'aurait vraiment aidé mais je n'aurais pas eu ces multiples desillusions en croyant voir le demi tour au bout de chaque ligne droite !!!!
Sinon, pour les ravito de CAP, je met un bémol également car même si j'ai eu le choix (eau coca bananes etc...), on était pas loin de la rupture de stock....et il y avait encore tous les ironmen(/women) derrière....
Sinon , quelques discussions avec des forumers en vélo et à l'arrivée , c'est toujours sympa.
Petit message pour Del-Pepe qui m'avait predit un abandon... c'est perdu
Bon nat et bon premier tour de vélo et après....le fait de n'avoir jamais roulé plus de 75 km (je ne parle même pas de cette saison , c'est jamais...jamais!) m'a "un peu" géné dans le second tour tourné en 20' de plus que le premier. Donc au global, gestion très moyenne du vélo.Et du coup je suis arrivé à la transition avec des crampes terribles aux cuisses, la CAP s'annoncait sous les meilleurs auspices ....et ce fut un long calvaire, les jambes ne revenant qu'après la montress soit à 2.5 km de l'arrivée !!!
Bref, long WE (1000 km en caisse plus la course), mauvaise gestion vélo du coup CAP mauvaise, mais j'ai fini, la cheville pas plus abimée après qu'avant et j'ai roulé 100 km (chacun ces petites victoires !)
Maintenant cap sur Gerardmer
Kénavo
Publié : 19 juin 2006 09:39
Pour ma fete des pères, ça éte ma fete. Bravo à l’équipe tri sapin pour cette course, que je souhaitais faire depuis longtemps (en MD), très beau site, accueil chaleureux, on se serait cru sur une épreuve de raid tellement l’ambiance était cool, il faut dire que la moyenne d’âge est assez élevée pour ce genre d’épreuves. Le parcours vélo vraiment superbe, Il est vrai que la partie pédestre n’est pas à l’image du reste et il manquait les kilomètres, très beau triathlon tout de même.
Félicitation à Ricou d’avoir terminé son premier Iron. Sapin.
Amicalement.
DR
Félicitation à Ricou d’avoir terminé son premier Iron. Sapin.
Amicalement.
DR
Publié : 19 juin 2006 10:25
Bonjour,
Deux jours de temps super (pas grand chose à voir avec les prévis, on a bien fait d'y aller...) un gite super ( aucun soucis avec la centrale de résa.), une course trés sympas (La distance en nat ? c'était la bonne ?? LE vélo rien à dire superbe circuit bien balisé et varié, La CAP peut-etre le petit point faible avec de bonnes choses, variété de revètement, souvent ombragé, ravitos réguliers, de moins bonnes, indication des kilomètres, traversée du gymnase).
Un grand merci à tous les bénévoles, toujours trés sympas.
A+
Deux jours de temps super (pas grand chose à voir avec les prévis, on a bien fait d'y aller...) un gite super ( aucun soucis avec la centrale de résa.), une course trés sympas (La distance en nat ? c'était la bonne ?? LE vélo rien à dire superbe circuit bien balisé et varié, La CAP peut-etre le petit point faible avec de bonnes choses, variété de revètement, souvent ombragé, ravitos réguliers, de moins bonnes, indication des kilomètres, traversée du gymnase).
Un grand merci à tous les bénévoles, toujours trés sympas.
A+
Publié : 19 juin 2006 10:26
Bravo à tous !
: est-il prévu que l'épreuve format IM soit reconduite pour les années à venir ?
: est-il prévu que l'épreuve format IM soit reconduite pour les années à venir ?Publié : 19 juin 2006 10:47
Pour ce qui est des résultats, c'est juste que j'ai pas pris de chrono perso, pas vu de chrono à l'arrivée et pas réussi à choper ma fiche de "finisher" dans le bordel ambiant des tas de fiches à l'arrivée, donc je suis un peu dans le vague sur mon résultat (même si je m'en doute à 5 min près).
Sinon, pour rebondir sur ce que disaient les autres, . Le parcours vélo est grandiose. Quant on m'avait dit que je ferais en dessous de 30 de moyenne, j'avais dit: boooof, mais non, tu rigoles ...en dessous de 30, n'importe quoi...
Finalement 28,9 au compteur. Quel parcours de folie
C'est vrai que le parcours càp est un ton en-dessous du vélo, dommage.
Ca m'aurait bien plus de rester dans le domaine, avec un parcours valloné et nature au lieu de partir dans une zone sans interet.
Pour ceux qui faisaient le TTL ca devait être encore plus chiant de repasser 2 fois aux interminables lignes droites.
A+
Sinon, pour rebondir sur ce que disaient les autres, . Le parcours vélo est grandiose. Quant on m'avait dit que je ferais en dessous de 30 de moyenne, j'avais dit: boooof, mais non, tu rigoles ...en dessous de 30, n'importe quoi...
Finalement 28,9 au compteur. Quel parcours de folie
C'est vrai que le parcours càp est un ton en-dessous du vélo, dommage.
Ca m'aurait bien plus de rester dans le domaine, avec un parcours valloné et nature au lieu de partir dans une zone sans interet.
Pour ceux qui faisaient le TTL ca devait être encore plus chiant de repasser 2 fois aux interminables lignes droites.
A+
Publié : 19 juin 2006 11:37
REsultat sont dispo :
http://www.ats-sport.com
http://www.ats-sport.com
Publié : 19 juin 2006 12:57
salut et bravo à toutes et tous
j'ai vu pas mal d'habitué du forum dans les résultats
j'espère qu'il n'y a pas eu trop d'abandons
j'ai vu pas mal d'habitué du forum dans les résultats
j'espère qu'il n'y a pas eu trop d'abandons
Publié : 19 juin 2006 13:05
Ca je ne sais pas ,mais avec une càp plus sympa (plus nature !) ,il peut rentrer ds la catégorie des IM dur mais interressant à faire .Jean Siri a écrit :Bravo à tous !