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hummmm chaleur

AHHHH
Je préfère ces post que ceux du 10km....

je suis descendu dessous les 18 mn avant mes 18 ans...c'est vieux mais ca compte hein ?

sylvain a écrit :ben, il me faut 1 semaine pour récupérer d'un 1500m (vider les oreilles...), là ça fait... c'est bon...quand tu veux !!

Essorer les poils........

Ben moi je dirais 19min30 apres un gros stage de tri dans le vercors.

A 20 ans j'ai fait un test intéressant: Apres exactement 2 mois sans mettre les pieds dans une piscine (ni lac ni rien à cause des révisions de concours): 20min23

Je me dis que c'est mon plafond.

perso, 19'45 mais je pense que je valais mieux que ça car je sortais avec des mecs dont les records étaient au alentours de 18'45...

Mais bon aujourd hui, je fais la course avec Sylvain...

18 ' 12 " mais je touche les pieds de spin qu est en moins de 18
les temps dans l eau sont erronés dans 1 lac ...
les coulées en moins certain sont completement perdu .......
a noter que le champion de france cadet nage aussi vite que belaubre....................ca fait peur 16 '40" grand bain
jj tu m impressionne de plus en plus c est quoi ton point fort ou faible ????
la cap non -de 2 'au 200 ca chie pas dans la colle

perso j'ai fait 18'15 en 04/2003 et j'en ai pas refait depuis mais j'en suit loin maintenant...

ben ouai, le point faible c la càp surtout en tri (sinon en càp pure je me demerde pas trop mal, mais j'ai du mal à enchainer surtout en GP...), sinon si le parcour vélo est dure, c en vélo que je prends cher... je ne passe pas la montagne..

par contre, si le parcour vélo est plat avec du vent, c'est presque mon point fort (du moins l'an prochain ce le sera), mais je suis loin de rouler comme spin...

sinon, pour la nat, avec combine, c pas le top (pas nul non plus, mais j'espére progresser), mais sans combine, ça va (je sors 4 à marseille en GP avec belaubre...).

ceci dit, le triathlon c pas 3 sports un seul et va falloir que je bosse ça à l'entrainement

bébéou a écrit :18 ' 12 " mais je touche les pieds de spin qu est en moins de 18
les temps dans l eau sont erronés dans 1 lac ...
les coulées en moins certain sont completement perdu .......
a noter que le champion de france cadet nage aussi vite que belaubre....................ca fait peur 16 '40" grand bain
jj tu m impressionne de plus en plus c est quoi ton point fort ou faible ????
la cap non -de 2 'au 200 ca chie pas dans la colle

Voilà tout est résumé car en effet entre les temps en piscine et la nage en lac ya rien à voir !!
Je vais me prendre en exemple ,désolé, l'an passé j'ai fait le métier avec 6à7 entrainement semaine (avec même 18j consécutif en stage ) et 1 muscu avant seance 1* par semaine !! Bilan j'ai pété tout mes temps (je ne suis pas nageur je nageais depuis 3ans) 4'41 et 18'45 pour moi le top (et ouhai pour un nain d'1m20 c pas mal ) .....Seulement dans la saison je ne suis jamais sortie devant mes collégue de club qui ont un record en 19'30/15 seulement ils nageaient comme des brut aucune glisse mais toutjours devant !!!Conclusion cette saison je me suis mit au duathlon !!! Alors jj à raison le tri c 1 sport donc evité de tomber dans le piége de nager comme un nageur rouler comme un cycliste ou courrir comme un athléte...... mais ENCHAINEZ !!!!!

ba pour moi c'est 18'30 . mé bon avant j'étais nageur de 4 nages et c'est depuis que jme suis mis o tri ke je m'entraine en crawl!!!! c'est a dir vraiment 1 ans!!!!!!

ben moi c'est 16'40" mais bon je triche j'en suis à 15 ans de natation et seulement 3 de triathlon.
ça peut paraître bien mais en fait ce n'est opas génial, je manque de volume pour nager autour de 16'15"... et puis je préfère le 400, ça va plus vite et c'est plus stratégique, là j'ai un record à 4'08"

bye

tu niques jj pour une seconde , je crois


yanou winner sur 400

non, 7 secondes.
par contre moi j'ai fait ce temps l'an dernier en decembre aprés 2mois de coupures et seulement 2 semaines d'entrainement (leger).
mais je ne pense pas que je pourai nager 4'08, là ça va trés vite...
par contre cet hiver 53'7 (meme compet, par contre là je pense que d'avoir du jus m'a bienaidé) au 100, qui dit mieux????

oh la honte ...

moi je dis 1'02 sur 100 , alors va couché parce que les 7 sec tu me les colle sur 100 m

ouai mais au 1500 chui sure que je ne nage pas moins de 17 ou de 16'50 alors là aussi ça sert pas à gd chose (quoi que pour le depart en gp c pas mal, et pour les accouts aussi )