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Manou_OLT a écrit :

JEANPHILIPPEMARTIN a écrit :pas de vie sans alcool

Salut,

Ben merde alors, moi qui ne bois plus d'alcool depuis de nombreuses années, apprendre que je suis mort à la lecture de ces quelques mots, c'est rude

A+
"Sans alcool, la fête est plus folle"

Pas de viande, pas de lait, pas d'alcool...tu te dopes au tofu alors

jhr a écrit : Pas de viande, pas de lait, pas d'alcool...tu te dopes au tofu alors

Salut,

OOOOoooohhh !!! C'est "petit" cette suspicion de dopage.
Ok, si j'étais végétarien, peut-être aurai-je pensé à me doper au tofu en intra-veineuse

Pas d'alcool : oui.
Pas de lait : je n'en bois pas "brut", mais j'en consomme via les produits transformés (occasionnellement des yaourts, du chocolat au lait, du beurre, régulièrement du fromage).
Pas de viande : si, j'en consomme un peu (une fois par semaine ou presque + un peu de charcuterie).
Pas de poisson : si, j'en consomme un peu (une fois par mois ou presque).
Tofu : non, je consomme un peu de soja via le shoyu ou la crème cuisine au soja.

Mon régime alimentaire se constitue principalement de :
- beaucoup de fruits (frais et secs)
- graines (lin, sésame, tournesol, noisettes, amandes, noix, noix de cajou, noix du brésil)
- huiles crues (colza, tournesol, olive)
- sucres rapides (miel, chocolat noir, confiture)
- légumes (crus ou cuits)
- féculents (de préférence demi-complets)
- légumineuses
- assaisonnements (moutarde, herbes, vinaigre)
- produits dérivés du lait (yaourt, fromage, beurre)
- produits dérivés des animaux (charcuterie, œufs)
- un peu de viande et de poisson

A+

Eau avec Pulco citron. Ca déchire.

jhr a écrit :

Manou_OLT a écrit :

JEANPHILIPPEMARTIN a écrit :pas de vie sans alcool

Salut,

Ben merde alors, moi qui ne bois plus d'alcool depuis de nombreuses années, apprendre que je suis mort à la lecture de ces quelques mots, c'est rude

A+
"Sans alcool, la fête est plus folle"

Pas de viande, pas de lait, pas d'alcool...tu te dopes au tofu alors

Diffamation ! De plus sur OLT !

moi,
no alcool,
no sex,
no vacances sans mon garmin et mon vélo,
no sorties tard le soir,
pas un pétard,
pas 30' à glander un terrasse à lire l'équipe avec un café (non ça j'en bois pas non plus!!)
par contre je fais sub 2h28'31" sur CD et je suis finisher de LD !!!! WOUUUAAAAA j'adore ma vie!!


"celui qui vit sans folie n'est pas si sage qu'il croit".

Méléwattamigo!! a écrit :moi,
no alcool,
no sex,
no vacances sans mon garmin et mon vélo,
no sorties tard le soir,
pas un pétard,
pas 30' à glander un terrasse à lire l'équipe avec un café (non ça j'en bois pas non plus!!)
par contre je fais sub 2h28'31" sur CD et je suis finisher de LD !!!! WOUUUAAAAA j'adore ma vie!!


"celui qui vit sans folie n'est pas si sage qu'il croit".

mon héros! T'aurais pas du poster tu va Peter le moral de beaucoup

yes....

Arkhnot a écrit :Salut à tous!
Comme beaucoup dans la "secte" des sportifs, je ne consomme pas (ou plutôt devrais-je dire plus) d'alcool.
Il n'empêche que lorsque je reçois du monde, ou que je suis invité, les gens ne se privent pas pour boire leur apéritif, ce qui est bien normal.
Il se pose alors la question suivante: que puis-je boire qui sera bon pour mon organisme, tout en me procurant du plaisir et m'apportera une impression de convivialité.
Quelles boissons buvez-vous, et pour quelles raisons?
Par avance, merci de vos réponses.

C'te question, j'y croit pas les gars ils veulent tellement prendre soin de leur corps qu'il en oublie leur dignité, p'tain avoir besoin des autres pour savoir ce que tu dois boire à l'apéro, ca me fait réver A quand un topic pour les biscuits apéritif et ne me dite pas que je fais du mauvais esprit là, hein
OLT le Forum ou l'on parle un peu de tri (je sais pas ou d'ailleur ) et énormément du reste, jadore

totor44 a écrit :Eau avec Pulco citron. Ca déchire.

st yorre avec pulco citron, ça déchire ...sa race

Bidoux a écrit :C'te question, j'y croit pas les gars ils veulent tellement prendre soin de leur corps qu'il en oublie leur dignité, p'tain avoir besoin des autres pour savoir ce que tu dois boire à l'apéro, ca me fait réver A quand un topic pour les biscuits apéritif et ne me dite pas que je fais du mauvais esprit là, hein
OLT le Forum ou l'on parle un peu de tri (je sais pas ou d'ailleur ) et énormément du reste, jadore

ça fait du bien de ne pas se sentir seul au monde

pour les biscuits apéro je suis Tuc

Méléwattamigo!! a écrit :moi,
no alcool,
no sex,
no vacances sans mon garmin et mon vélo,
no sorties tard le soir,
pas un pétard,
pas 30' à glander un terrasse à lire l'équipe avec un café (non ça j'en bois pas non plus!!)
par contre je fais sub 2h28'31" sur CD et je suis finisher de LD !!!! WOUUUAAAAA j'adore ma vie!!


"celui qui vit sans folie n'est pas si sage qu'il croit".

Méléwattamigo!! a écrit :par contre je fais sub 2h28'31" sur CD et je suis finisher de LD

Salut,

Je suis hyper déçu. J'aurais cru qu'une hygiène de vie pareille rapporterait plus de minutes sur CD

A+

Du coup tu vas reprendre quoi, alcool, sexe ou shit

C'est justement la question que je me posais...

Bonjour à tous,

Faut arreter de se priver de tout sous prétexte d'etre sportif!
L'an dernier je m'étais priver d'alcool sous le prétexte d'être performant en compet', je tenais un plan d'entrainement à la lettre, au mètre prêt, résultat: perte du plaisir dans le sport et perf moyenne par rapport au objectifs.
Depuis 6mois je suis reparti dans une optique de sport plaisir: séance qualitative, plus de repos, plus à l'écoute de mon corps, un petit apéro le soir 2-3 fois par semaine (un bon verre de vin ou une bonne bière)
Le résultat est là: du plaisir retrouvé dans le sport, premier Top 10 sur un tri sprint, je ne me suis jamais senti aussi bien physiquement!
AVANCEZ AU PLAISIR: Ca marche!