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Publié : 21 avr. 2005, 18:28
par charlotte
tu ma devancé!!!
maintenant c'est la première fois que j'entends parler de la brasse palmée!!!original!!!:roll:
en passant vous n'auriez pas deux trois conseils pour le crawl notament pour la technique respiration ... pour ma part c'est loin d'être parfait donc tout est bon à prendre!!!
Publié : 21 avr. 2005, 18:41
par swam
Publié : 21 avr. 2005, 18:45
par gloupgloup
charlotte a écrit : en passant vous n'auriez pas deux trois conseils pour le crawl notament pour la technique respiration ... pour ma part c'est loin d'être parfait donc tout est bon à prendre!!!
MOI je travaille ma respiration comme en natation syncro ; sur une longueur (deux temps, je respire , trois temps ... et comme çà jusquà cinq )
Je sais pas ce que çà vaut mais sur moi çà marche pas mal !!!
Publié : 21 avr. 2005, 18:49
par swam
le pap peut servire pour le renforcement musculaire pendant l'hiver, comme ca quant on passe sur des séries spé (crawl pour le tri) on tourne plus rapidement et puis faut dire que sa developpe les pectoraux
Publié : 21 avr. 2005, 19:12
par ironchris
Ouaih! les palmes pour de jolies fesses et le pap pour de beaux nénés
Moi, c'est là que j'interviens, quand il n'y a plus qu'a...
Voilà tout l'interêt d'être MNS
Si on ne peut plus
Les palmes courtes adaptées en "rigidité" avec votre technique est ce qu'il y a de mieux. Zoomer propose des palmes avec rigidité différente en fonction de votre distance de nage de prédilection et donc à fortiori de votre technique de battement...ne pas utiliser des palmes inadaptées, cela ne vous apportera pas grand chose de transférable vers la nage complète ou de "triathlète"....Ouf...
Très bonne remarque que le fait de nager en palmes fait perdre les appuis! C'est un des buts recherchés par les entraîeneurs dans certaines situations avec ces accéssoires! modifier les sensations en nageant en survitesse pour trouver des solutions techniques pour retrouver les appuis. Travail très interressant pour les sprinters en période d'affûtage...(entre autre)
Publié : 21 avr. 2005, 19:15
par matt
des études ont prouvé que la nage avec plmes est le sport qui présente le plus de trnsfert pour le cyclisme...
Publié : 21 avr. 2005, 20:15
par jo le cowboy
vive le pap pour les pecs en or
Publié : 21 avr. 2005, 21:02
par charlotte
donc tu alternes 2/3
et pour une bonne position?
Publié : 22 avr. 2005, 08:32
par gloupgloup
charlotte a écrit :donc tu alternes 2/3
et pour une bonne position?
je suis de l'ancienne école , alors pour moi rien de mieux que des educatifs avec planche en passage (rattrapé) de bras !!!
je vous met un lien que j'aime BCP , si jamais certains ne le connaisse pas !!!
http://cbesnou.free.fr
Publié : 22 avr. 2005, 08:37
par Le Gros
Publié : 22 avr. 2005, 08:48
par gloupgloup
Publié : 22 avr. 2005, 08:59
par Le Gros
Pas d'amalgame! je n'emploi ce pseudo que sur ce SEUL forum. "Toute ressemblance avec des personnes ou avec des faits autres serait fortuite".
Publié : 22 avr. 2005, 09:53
par alecbrac
gloupgloup a écrit :charlotte a écrit :donc tu alternes 2/3
et pour une bonne position?
je suis de l'ancienne école , alors pour moi rien de mieux que des educatifs avec planche en passage (rattrapé) de bras !!!
je vous met un lien que j'aime BCP , si jamais certains ne le connaisse pas !!!
http://cbesnou.free.fr
Ce site très connu est la bible de la natation...
Je suis mauvais nageur mais j'aime bien le pap ! (je parle pas de Benoit XIV)
Publié : 22 avr. 2005, 15:34
par charlotte
bien vu!!!
Publié : 22 avr. 2005, 15:42
par swif
Benoît XVI, tu voulais dire !
