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Joel a écrit :Y'en a qui cherche à remonter leur capital Karma

Damned, raté...

C'était pour du rire joel........

salut les forumersssssssss,
moi aussi j'y serais ....mais pour vous encourager
c'est sûr je vais baver à vous voir vous éclater mais je suis rentré de mission en côte d'ivoire trop tard pour faire partie de la bande
bonne fin de préparation à tous

Pour ceux qui voulaient des infos (Je ne pouvais pas le faire avant, fallait que je demande l'autorisation de faire tout çà...).
Je serais donc sur le gros stand Ironman, Mizuno, Jogger, Compex, Fuelbelt. Et promis je vois comment ammener à boire (mais y'aura pas de frigo !!!).

Par contre faut savoir le nb. Et je regarde quand (parce que moi je reviens fissa d'Alcatraz pour être à l'heure et je serais un peu "bousculé" ).
Vous n'avez qu'a rajouter votre nom ou pseudo. Je lance le boutchin

Joël
Michel M
Rodolphe R
Floris JK
Sylvain L
Franck C

Joël
Michel M
Rodolphe R
Floris JK
Sylvain L
Franck C
-Antoine- G

Joel
michel m
Rodolphe r
floris jk
sylvain l
franck c
antoine g
JF MARTIN
A+

Joel
michel m
Rodolphe r
floris jk
sylvain l
franck c
antoine g
JF MARTIN
Patdub


Petite aparté:
J'ai fait mardi le parcours et il est vrai que je suis un peu bidon en vélo (un peu plus de 6h à Gerardmer 2004 et Zurich 2003: les dénivellés annoncés sont voisins à +/- 100m), je trouve que le 39 dents se supporte bien (surtout à Colle Belle avec vent de face!)

Fabian V

Patdub,

Qu'entends tu par "se supporte bien" et "suis bidon a velo"???
Rassure nous vite


Joel
michel m
Rodolphe r
floris jk
sylvain l
franck c
antoine g
JF MARTIN
Patdub
Khrisss.L

Je voulais dire que les gens pas trés bon en vélo (et notamment pas trés fort mais plutôt véloce) devrait envisager le 39 dents plutôt que le 42 préconisé par Yves Cordier sur le site de l'IM France.
Mais pour les bons cyclistes, le 42 devrait passer.

Pour bien clarifier, sans avoir nager et sans avoir à courir 42 kms, je pense qu'avec un 42 j'y arriverais mais vu que je veux pouvoir courir je pense qu'il est plus raisonnable que je mette un 39.

Les bons cyclistes doivent demander conseil à un bon cycliste ayant reconnu le parcours tel Joel. Moi, je m'adressais plus à des gens qui n'ambitionnent pas la qualif mais uniquement le plaisir de donner le meilleur d'eux meme pour finir.

Khristri a écrit :Patdub,

Qu'entends tu par "se supporte bien" et "suis bidon a velo"???
Rassure nous vite


Joel
michel m
Rodolphe r
floris jk
sylvain l
franck c
antoine g
JF MARTIN
Patdub
Khrisss.L

ironpat :patrice s

D'acc patdub.......va pour 39

et maxi a l'arriere?

J'hésite entre 23 et 25 mais je pense que je vais assurer avec le 25 même si je suis quasi certain de jamais mettre le 25 (je ne gambergerais pas pour ça le jour de la course).
Pour info, j'avais fait Embrun en 38*25, j'avais gambergé tout le retour en me disant que ça ne suffirait pas pour monter Chalvet : et là c pas bon du tout d'avoir le moral dans les chaussettes. Meme si après ça passe, tu as laissé de coté un max d'influ : enfin, ça c'est du à ma petite tete !

ok ok
Ca tombe tres bien.......

Merci a toi

Bah, perso je serai présent à Nice pour prendre le départ de mon 1er Ironman.
Bonne fin de préparation à tous et on se retrouve là-bas !!