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matafan a écrit :Autre élément objectif : https://www.runnersworld.co.uk/health/c ... -beat-bolt où il est dit que le manager de Bolt et Bolt lui même ne pensent pas pouvoir courir un 10k en moins de 42'.

Pour revenir au sujet initial, oui les sprints sont intéressants pour la course de fond. Il y a plein d'études qui montrent une amélioration de l'économie de course. MAIS par rapport à ce que dit Eric D, il n'y a pas vraiment de corrélation entre la vitesse sur 100m et la vitesse sur des courses de fond. Au contraire, un coureur de fond est souvent moins rapide sur 100m que des non coureurs spécialistes de disciplines explosives. C'est comme ça que Mo Farah c'est fait battre par Anthony Joshua (un boxer) et Robert Grabarz (sauteur en hauteur) sur un 100m organisé pour une émission de la BBC : https://www.youtube.com/watch?v=KJMIwlQB-28 (vous remarquerez aussi A. Brownlee )