onlinetri.com

ufoot a écrit :(...)
ufoot.

Oh Cheval, tu ne pourrais pas nous éclairer sur le post des 6 Jours ?

Tu fais ta diva ???

Tiens pour ne pas fatiguer les neurones qui se réveillent : Voici le lien !

Sacré Ufoot C'est quand ton Déca ?

LoPapy_va_faire_chaud_

NTK/Attention à l'hydratation pour ce dimanche, "MAL AU VENTRE TU AS HYDRATATION TU FERAS !" car avec la chaleur je prévois des marathon difficile sur cette croisette ! /NTK

H-36
caca mou et sommeil perturbé.....j'crois que j'ai la trouille...

davidvallet a écrit :....j'crois que j'ai la trouille...

la trouille de quoi?? c'est quoi ta phase en signature sur tes posts?


Bon après l'annonce de ce matin que météo France prévoyait de la flotte pour dimanche, , il semblerait que les prévisions se soient améliorées, yees!
Everything's ready for me!

profitez bien de cette "folle" journée", de cette chance et de ce privilège de pouvoir concourir dimanche à Nice. si vous pouvez mettre quelques coups de manivelles pour moi, ce serait sympa moi qui modestement suivrait les résultats via le net . que vos objectifs soient à vous tous atteints et savourez bien ce bonheur.

chaud time

energy party sympa hier soir
l'endroit est bcp plus cool que le parc des expos : dehors et on entend très bien le speaker
bouffe bonne

Esperons la même ambiance voir plus chaude et avec de la biere à la HEROES NIGHT dans deux jours !!!
Mais avant, il y a encore du chemin. (sous le soleil !)

bonne chance à tous et profitez-en bien!!! ça me rappellera de bons souvenirs; je l'ai fait l'année dernière...et il n'y a ps de quoi en faire des cacas mous!!!

météo bénie demain annoncée... vous aurez 20° mini à 6h30 une mer idéale un vent de face vallée du var à 10 km/h....donc mer encore plus plate..et au retour du vélo le vent aura tourné avec vent de mer à 10 km/h juste pour vous faire lever les jupettes des nanas qui vous regarderont courir sur la Prome.... je vous l'avais dit....vous êtes bénis....allez bonne nuit les petits et faites de beaux rêves ....

Oui, le temps semble bon, peut être un peu chaud mais bon, il ne pleut pas!
Vélo déposé, sacs run et bike accrochés, puce OK... y'a plus ka!
Demain matin: pti déj à 3h30-4h, gatosport, caca mou et hop dans la combi!
(attention à ne pas se tromper d'ordre!)
Vivement demain, j'y pense depuis 1 an et demi, inscrit depuis plus de 10mois, 6 mois d'entrainement...bref, vivement demain

Il fera 25 ° en AM avec un petit vent de mer....c'est idéal...toute la France va friser les 30° alors que nous tout est bien étudier...allez bonne chance les loulous...demain je serais sur le parcours pour vous jeter des cailloux si vous trainez en route...

Voila! L'IM Nice 2010 terminé... bientôt l'édition 2011!!!

de nouveau, le lien vers le blog d'une amie qui a pris pas mal de photos dimanche, elle a pas encore tout mis, manque la càp.
http://photocourse.over-blog.com/albums-1.html#void

à+

Merci pour le lien Franky , j'ai pu retrouvé une photo de moi.
Pour info j'avais lancé un pari ( qque post plus haut) de faire une sortie vélo en string au court de l'été si je passé sous les 10h...
J'y ai cru , mais j'ai mis 381 secondes de trop , l'année prochaine peut etre ....

Salut la tribu,
Une semaine déjà... c'était une première pour moi, je suis rentré avec pleins de souvenirs en tête et que des bons !!! Tout s'est (dans les grandes lignes) bien déroulé, assez conforme à ce que j'espérais -> Finisher en 11h47' et heureux !!!
Une chose est sûre, l'addiction est belle et bien là désormais... difficile à expliquer, à décrire mais j'ai qu'une envie c'est d'y retourner en espérant améliorer certains points et mieux me préparer, maintenant au moins j'ai des repères!
Félicitations à chacune et chacun pour cette magnifique journée: athlètes, bénévoles,supporters...
Sportivement, Got (Angers tri 49).

Objectifs temps pour 1er IM 2010 avec reprise activités sportives fin 2009 :

par vincent le chlore » 11 Mars 2010 15:11

vincent le chlore a écrit : (...)
Mais j'y vais quand même
(...)

1h00+5'+5h35+5'+3h45

Résultats le 27 juin 2010 :
1h03 + 4' + 5h35 + 4' + 4h02

inscription 2011 : déjà 425 € 12 mois avant

Et vous êtes comment une semaine après ??? avec beaucoup d'envie ? cette adrénaline de la course vous manque t'elle ? les sorties de récupe doivent être aussi un bonheur....ballade ballade...