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Salut,

Pour les conditions météo, il y a eu deux semaines assez moyennes avec beau temps le matin puis gros orages dans l'après midi, et pas trop mal le soir...
Pour la température de l'air, c'est variable, donc ne pas hésiter à prendre des affaires assez chaudes au cas ou... On est en montagne et le temps change vite. Dernièrement, c'est monté à plus de 25° sous abri, mais après une averse, ca peux perdre rapidement plus de 10°.
Pour l'eau, elle était à 19° il y a trois jours, et vu que ca ne bouge que très peu... vous pourez nager dans de bonnes conditions.

@+

Benoît

merci à tous, j'ai trouvé mon bonheur
pour moi 50/34 et 12/29 mais mon entraînement est très spécifique

-Antoine- a écrit :merci à tous, j'ai trouvé mon bonheur
pour moi 50/34 et 12/29 mais mon entraînement est très spécifique

Tu me diras quand tu passes sur Toulouse !

Bonsoir,
Je viens de faire belle" madame bike" et demain départ. . Comme je n'aurai pas d'ordinateur alors bon vent à tous ;
Si j'en trouve un je vous donne le plus tôt un topo, cependant Monsieur Benoit phalipou est un bon manager/organisateur

Mon défi
LA VIE EST UN MYSTERE, perce le ( Mère Térésa Prix Nobel de la Paix 1979).

Merdeàtous
BONVENT

J'attends avec impatience les premiers récits de cette épreuve incroyable Dores et déjà un grand bravo à ceux qui ont osé prendre le départ, et félicitations aux finishers, qui arriveront sans doute jusque très tard ce soir

C'est la semaine prochaine

Oups, désolée J'ai pas vérifié et, vu les messages, je pensais que c'était pour ce week-end. J'attendrai encore un peu alors .

moi je suis pour l'instant en 11-23 39-53 ,

je pense passer en 12-26 mais est ce que mon derailleur arr centaur s'adaptera sans probleme ?


merci

39*26 avec tout le dénivelé, costaud le gars

garcimore a écrit :moi je suis pour l'instant en 11-23 39-53 ,

je pense passer en 12-26 mais est ce que mon derailleur arr centaur s'adaptera sans probleme ?


merci

Si c'est une chape moyenne oui.

Chape courte, j'en suis moins sûr

comment verifier la longueur de la chape ?

garcimore a écrit :comment verifier la longueur de la chape ?

Entraxe des galets :

chape courte 55mm
chape moyenne 72.5mm

source site campagnolo http://www.campagnolo.com/jsp/fr/compar ... bonmed.jsp

et merde , 55mm

je vais comme meme essayer avec la roue d'un pote , si non est ce que passer en plateau 38 ça changera quelque chose ?

merci

ok, merci le coach

pour info, ça marche avec ma chape courte

à vendredi ...

Bonjour, comment sont organisés les ravitaillement vélo sur le triathlon HALF (nombre, bidons ou bouteilles, eau ou boisson isotonique) ?
Merci.