IM NICE 2008

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lemoine
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Re: Reco

Message non lu par lemoine »

ironpat a écrit :La reco du parcours pour nous le 6 avril
surement la totalité des 20 participants
et peut etre quelques accompagnants
gaffe au peloton "Jaune et Bleu" :lol:

je ferais guide si tu veux "cervélo fighting day" :twisted:
Il signe à la pointe de l'épée, d'un Z qui veut dire zéro!!!Zéroooooo!Zérooooooo!
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jo_74
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par jo_74 »

"PLUDJAMB"Je veux pas vous mettre la pression, mais aujourd'hui c'est le père Cent.

"vincent05"ca rappel l'armée... :lol:


j'ai les œufs et la farine je suis prêt. :P :D
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PLUDJAMB
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par PLUDJAMB »

jo_74 a écrit :"PLUDJAMB"Je veux pas vous mettre la pression, mais aujourd'hui c'est le père Cent.

"vincent05"ca rappel l'armée... :lol:


j'ai les œufs et la farine je suis prêt. :P :D
regarde ta boite mail, je t'ai envoyé de quoi fêter ça... :mrgreen:
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jo_74
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par jo_74 »

PLUDJAMB a écrit :
jo_74 a écrit :"PLUDJAMB"Je veux pas vous mettre la pression, mais aujourd'hui c'est le père Cent.

"vincent05"ca rappel l'armée... :lol:


j'ai les œufs et la farine je suis prêt. :P :D
regarde ta boite mail, je t'ai envoyé de quoi fêter ça... :mrgreen:
J'ai regardé ma boite mail, je suis moins prêt là :D :P
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troll
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par troll »

Nous serons sur le parcours en reco.entre le 4 mai et le 7 mai.
Si cela intéresse des triathlètes :o
2012 25 ième saison de triathlon!!!!! Cruralgie/hernies discales/ année de récupération.....C'est reparti pour 2013!
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koukoukouk
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par koukoukouk »

troll a écrit :Nous serons sur le parcours en reco.entre le 4 mai et le 7 mai.
Si cela intéresse des triathlètes :o
Je serais interressé mais faudra ètre indulgent avec mon nouveau niveau(de top merde) , :| ça va me faire drole de rouler à vos allures................si j'u arrive encore :oops: :sm1:
Commanaman
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par Commanaman »

koukoukouk a écrit :
troll a écrit :Nous serons sur le parcours en reco.entre le 4 mai et le 7 mai.
Si cela intéresse des triathlètes :o
Je serais interressé mais faudra ètre indulgent avec mon nouveau niveau(de top merde) , :| ça va me faire drole de rouler à vos allures................si j'u arrive encore :oops: :sm1:
Maintenant qu'on peut mettre des vidéos dans le forum , j'espère qu'une bonne âme aura la gentillesse de filmer Koukoukouk en train de pédaler comme une merde... :mrgreen:
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troll
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par troll »

koukoukouk a écrit :
troll a écrit :Nous serons sur le parcours en reco.entre le 4 mai et le 7 mai.
Si cela intéresse des triathlètes :o
Je serais interressé mais faudra ètre indulgent avec mon nouveau niveau(de top merde) , :| ça va me faire drole de rouler à vos allures................si j'u arrive encore :oops: :sm1:
Arrêtes de rigoler. J'ai hate de suer derriere toi pendant un ou deux km. Apres je ne te verrai surement plus
Bonne journée
2012 25 ième saison de triathlon!!!!! Cruralgie/hernies discales/ année de récupération.....C'est reparti pour 2013!
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koukoukouk
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par koukoukouk »

:twisted: :twisted: ben voilà , première vraie sortie en ayant taillé une vieille chaussure de vélo je me suis fait 42km :twisted: ,ça dérouille grave ,entre les muscles engourdis et le pied qui brule c'était...................... :sm2: Bon merde c'est génial de pouvoir sortir ,de "revivre" !

mercredi je retourne au bloc me faire retailler des nécroses pour que ce soit propre et dès que c'est cicatrisé je renage :twisted: ,la vélo ça va vite revenir ,enfin je crois............

à priori avec un appareil je pourrais "courroter"..........l'an prochain que m'a dit le chirurgien ,mais bon ce que disent les toubibs :roll: la rééducation est prévue dans quelques semaines mais bon comme je sais ce qu'il faut faire vous pensez que chez moi je reste pas à glander :wink:

La devise ironman les mecs !!! "anything is possible" :sm35:
XD
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par XD »

koukoukouk a écrit ::twisted: :twisted: ben voilà , première vraie sortie en ayant taillé une vieille chaussure de vélo je me suis fait 42km :twisted: ,ça dérouille grave ,entre les muscles engourdis et le pied qui brule c'était...................... :sm2: Bon merde c'est génial de pouvoir sortir ,de "revivre" !

mercredi je retourne au bloc me faire retailler des nécroses pour que ce soit propre et dès que c'est cicatrisé je renage :twisted: ,la vélo ça va vite revenir ,enfin je crois............

à priori avec un appareil je pourrais "courroter"..........l'an prochain que m'a dit le chirurgien ,mais bon ce que disent les toubibs :roll: la rééducation est prévue dans quelques semaines mais bon comme je sais ce qu'il faut faire vous pensez que chez moi je reste pas à glander :wink:

La devise ironman les mecs !!! "anything is possible" :sm35:
:sm28: keep on fighting KOUK :wink:

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zigjack
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par zigjack »

koukoukouk a écrit :
troll a écrit :Nous serons sur le parcours en reco.entre le 4 mai et le 7 mai.
Si cela intéresse des triathlètes :o
Je serais interressé mais faudra ètre indulgent avec mon nouveau niveau(de top merde) , :| ça va me faire drole de rouler à vos allures................si j'u arrive encore :oops: :sm1:
Bah, les 180 bornes en 3 jours, ca devrait le faire quand meme! :wink:
C'est bien que tu reprennes du service! :)
Un jour, Chuck Norris a perdu son alliance. Depuis c'est le bordel dans les terres du milieu...
-Antoine-
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par -Antoine- »

koukoukouk a écrit ::twisted: :twisted: ben voilà , première vraie sortie en ayant taillé une vieille chaussure de vélo je me suis fait 42km :twisted: ,ça dérouille grave ,entre les muscles engourdis et le pied qui brule c'était...................... :sm2: Bon merde c'est génial de pouvoir sortir ,de "revivre" !

mercredi je retourne au bloc me faire retailler des nécroses pour que ce soit propre et dès que c'est cicatrisé je renage :twisted: ,la vélo ça va vite revenir ,enfin je crois............

à priori avec un appareil je pourrais "courroter"..........l'an prochain que m'a dit le chirurgien ,mais bon ce que disent les toubibs :roll: la rééducation est prévue dans quelques semaines mais bon comme je sais ce qu'il faut faire vous pensez que chez moi je reste pas à glander :wink:

La devise ironman les mecs !!! "anything is possible" :sm35:
Cool ça!
C'est le pied :roll: :D
Tu vas revenir au top, j'en suis convaincu kouk!
Fin du tri. De bons moments pendant 20 ans mais place à d’autres plaisirs. Pour l’historique et les expériences diverses et variées (notamment le micro entraînement) :
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
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tibaxx08
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par tibaxx08 »

koukoukouk a écrit ::twisted: :twisted: ben voilà , première vraie sortie en ayant taillé une vieille chaussure de vélo je me suis fait 42km :twisted: ,ça dérouille grave ,entre les muscles engourdis et le pied qui brule c'était...................... :sm2: Bon merde c'est génial de pouvoir sortir ,de "revivre" !

mercredi je retourne au bloc me faire retailler des nécroses pour que ce soit propre et dès que c'est cicatrisé je renage :twisted: ,la vélo ça va vite revenir ,enfin je crois............

à priori avec un appareil je pourrais "courroter"..........l'an prochain que m'a dit le chirurgien ,mais bon ce que disent les toubibs :roll: la rééducation est prévue dans quelques semaines mais bon comme je sais ce qu'il faut faire vous pensez que chez moi je reste pas à glander :wink:

La devise ironman les mecs !!! "anything is possible" :sm35:
Ravi que tu sois sur pieds.

Et comme tu le dis si bien "anything is possible".
2009 : Ch'triman
2010 : Lanza'
2011 : Last season
...
...
2020 : I'll be back :mrgreen:
2021 : I'll be back again :mrgreen: :lol: - Frenchman
2022 : Maastricht + Kona
2023 : Des halfs + Zofingen
2024 : Embrunman
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PLUDJAMB
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par PLUDJAMB »

:D
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koukoukouk
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par koukoukouk »

:mrgreen: normal "plusdejamb" je suis un peu ton petit frère................................."plusdepied" :sm8:
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