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ironpat a écrit :La reco du parcours pour nous le 6 avril
surement la totalité des 20 participants
et peut etre quelques accompagnants
gaffe au peloton "Jaune et Bleu"

je ferais guide si tu veux "cervélo fighting day"

"PLUDJAMB"Je veux pas vous mettre la pression, mais aujourd'hui c'est le père Cent.

"vincent05"ca rappel l'armée...


j'ai les œufs et la farine je suis prêt.

jo_74 a écrit :"PLUDJAMB"Je veux pas vous mettre la pression, mais aujourd'hui c'est le père Cent.

"vincent05"ca rappel l'armée...


j'ai les œufs et la farine je suis prêt.

regarde ta boite mail, je t'ai envoyé de quoi fêter ça...

PLUDJAMB a écrit :

jo_74 a écrit :"PLUDJAMB"Je veux pas vous mettre la pression, mais aujourd'hui c'est le père Cent.

"vincent05"ca rappel l'armée...


j'ai les œufs et la farine je suis prêt.

regarde ta boite mail, je t'ai envoyé de quoi fêter ça...

J'ai regardé ma boite mail, je suis moins prêt là

Nous serons sur le parcours en reco.entre le 4 mai et le 7 mai.
Si cela intéresse des triathlètes

troll a écrit :Nous serons sur le parcours en reco.entre le 4 mai et le 7 mai.
Si cela intéresse des triathlètes

Je serais interressé mais faudra ètre indulgent avec mon nouveau niveau(de top merde) , ça va me faire drole de rouler à vos allures................si j'u arrive encore

koukoukouk a écrit :

troll a écrit :Nous serons sur le parcours en reco.entre le 4 mai et le 7 mai.
Si cela intéresse des triathlètes

Je serais interressé mais faudra ètre indulgent avec mon nouveau niveau(de top merde) , ça va me faire drole de rouler à vos allures................si j'u arrive encore

Maintenant qu'on peut mettre des vidéos dans le forum , j'espère qu'une bonne âme aura la gentillesse de filmer Koukoukouk en train de pédaler comme une merde...

koukoukouk a écrit :

troll a écrit :Nous serons sur le parcours en reco.entre le 4 mai et le 7 mai.
Si cela intéresse des triathlètes

Je serais interressé mais faudra ètre indulgent avec mon nouveau niveau(de top merde) , ça va me faire drole de rouler à vos allures................si j'u arrive encore

Arrêtes de rigoler. J'ai hate de suer derriere toi pendant un ou deux km. Apres je ne te verrai surement plus
Bonne journée

ben voilà , première vraie sortie en ayant taillé une vieille chaussure de vélo je me suis fait 42km ,ça dérouille grave ,entre les muscles engourdis et le pied qui brule c'était...................... Bon merde c'est génial de pouvoir sortir ,de "revivre" !

mercredi je retourne au bloc me faire retailler des nécroses pour que ce soit propre et dès que c'est cicatrisé je renage ,la vélo ça va vite revenir ,enfin je crois............

à priori avec un appareil je pourrais "courroter"..........l'an prochain que m'a dit le chirurgien ,mais bon ce que disent les toubibs la rééducation est prévue dans quelques semaines mais bon comme je sais ce qu'il faut faire vous pensez que chez moi je reste pas à glander

La devise ironman les mecs !!! "anything is possible"

koukoukouk a écrit : ben voilà , première vraie sortie en ayant taillé une vieille chaussure de vélo je me suis fait 42km ,ça dérouille grave ,entre les muscles engourdis et le pied qui brule c'était...................... Bon merde c'est génial de pouvoir sortir ,de "revivre" !

mercredi je retourne au bloc me faire retailler des nécroses pour que ce soit propre et dès que c'est cicatrisé je renage ,la vélo ça va vite revenir ,enfin je crois............

à priori avec un appareil je pourrais "courroter"..........l'an prochain que m'a dit le chirurgien ,mais bon ce que disent les toubibs la rééducation est prévue dans quelques semaines mais bon comme je sais ce qu'il faut faire vous pensez que chez moi je reste pas à glander

La devise ironman les mecs !!! "anything is possible"

keep on fighting KOUK

XD

koukoukouk a écrit :

troll a écrit :Nous serons sur le parcours en reco.entre le 4 mai et le 7 mai.
Si cela intéresse des triathlètes

Je serais interressé mais faudra ètre indulgent avec mon nouveau niveau(de top merde) , ça va me faire drole de rouler à vos allures................si j'u arrive encore

Bah, les 180 bornes en 3 jours, ca devrait le faire quand meme!
C'est bien que tu reprennes du service!

koukoukouk a écrit : ben voilà , première vraie sortie en ayant taillé une vieille chaussure de vélo je me suis fait 42km ,ça dérouille grave ,entre les muscles engourdis et le pied qui brule c'était...................... Bon merde c'est génial de pouvoir sortir ,de "revivre" !

mercredi je retourne au bloc me faire retailler des nécroses pour que ce soit propre et dès que c'est cicatrisé je renage ,la vélo ça va vite revenir ,enfin je crois............

à priori avec un appareil je pourrais "courroter"..........l'an prochain que m'a dit le chirurgien ,mais bon ce que disent les toubibs la rééducation est prévue dans quelques semaines mais bon comme je sais ce qu'il faut faire vous pensez que chez moi je reste pas à glander

La devise ironman les mecs !!! "anything is possible"

Cool ça!
C'est le pied
Tu vas revenir au top, j'en suis convaincu kouk!

koukoukouk a écrit : ben voilà , première vraie sortie en ayant taillé une vieille chaussure de vélo je me suis fait 42km ,ça dérouille grave ,entre les muscles engourdis et le pied qui brule c'était...................... Bon merde c'est génial de pouvoir sortir ,de "revivre" !

mercredi je retourne au bloc me faire retailler des nécroses pour que ce soit propre et dès que c'est cicatrisé je renage ,la vélo ça va vite revenir ,enfin je crois............

à priori avec un appareil je pourrais "courroter"..........l'an prochain que m'a dit le chirurgien ,mais bon ce que disent les toubibs la rééducation est prévue dans quelques semaines mais bon comme je sais ce qu'il faut faire vous pensez que chez moi je reste pas à glander

La devise ironman les mecs !!! "anything is possible"

Ravi que tu sois sur pieds.

Et comme tu le dis si bien "anything is possible".

normal "plusdejamb" je suis un peu ton petit frère................................."plusdepied"