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Bon y'a enfin de la neige dans le Jura, cool banana. Petit florilège d'expérience d'un débutant après 5 sorties:

- la première sortie = grand moment d'humilité sportive, limite hypoglycémie après 30' de ski, fini en rongeant une barre qui trainait d'une sortie vélo, pas très brillant. Les sorties suivantes j'ai bourré les poches de bouffe.
- La boisson gèle dans le bouchon de la gourde. La boisson gèle dans le tuyau du camelpack, il faut porter celui-ci entre la 2ème et 3ème couche et bien planqué le tuyau en prenant garde de souffler dans le tube pour faire retourne le liquide dans la poche.
- Il est impossible de manipuler quoi que ce soit avec les batons (immenses) littéralement attaché au mains. Boire, manger, se gratter, on y coupe pas il faut oter les dragonnes, poser les batons par terre car avec une taille pareil = impossible de les laisser planter droit
- la tenue de càp, même avec un collant thermique en dessous, par -10° c'est limite en plus de ne pas être super-confort pantalon softshell respirant
- la veste windtech de vélo ce n'est pas idéal, une vraie usine à sueur thermique + polaire + softshell fin
- les pistes de la forêt du Risoux ça décape déjà pas mal, mais il n'y avait que ça d'ouvert mais la variété du profil permet de tester rapidement les diverses technique
- la technique d'ailleurs qui s'acquiert assez vite, il y plein de petite vidéo visible sur le net. Pas décalé à droite ou à gauche, pas de dame (=petit plateau/grand pignon survie), double-poussée (=gros plateau),
- l'on peut être bien dans ces pompes au magasin et avoir les petons dérouillé après 2h00 -> envisager de passer les pompes au four et de faire des semelles
- Le fartage est une science, mais cela se résume quand mème à 1° repasser 2° racler 3° brosser et l'on sent assez bien quand on est "mal farté" exemple ce dimanche ou il faisait juste un poil en-dessous de -10° avec du fart pas tout a fait dans la tranche de température et ça skie sérieusement par à coups.
- le cardio monte à des valeurs insoupçonnées lors des premières sorties. Avec la technique cela s'arrange vite Même parcours, même chrono en 5 sorties avec 20 pulses de moyenne en moins.
- tranju 76km, c'est pas encore gagné. A priori le plus dur sera de trouver une solution pour avoir moins mal au pied
- le bonnet odlo "norvégien" y'a pas à dire ça entretien le respect, tu croises des skieurs il te réponde : Hei tous croient que tu es l'arrière cousin de Northug


- Il n'existe pas de pendant à OT pour les fondeurs, dommage pour eux

Salut

un conseil

si tu as investi dans des skis, tu devrais en faire autant dans des cours : 2h00 pour dégrossir et voir les défauts à corriger avant qu'ils ne s'installent définitivement

je prépare aussi la transju et comme toi j'ai investi dans du matos (l'an passé), mais comme je ski depuis l'hiver dernier, je vais prendre au moins une leçon

j'ai skié ce week-end aux Risoux et j'ai abîmé mes skis

Tu devrais aller à la forêt du Massacre : il y plus de neige et ça grimpe vraiment

Bon ski

Ca grimpe pas beaucoup dans le Risoux, à part pour y monter. Oui la forêt du Massacre est déjà plus vallonnée c'est clair, d'ailleurs y'a une petite course qui décoiffe pas mal : "La traversée du Massacre" ...rien que le nom fait peur

Sinon pour trouver du dénivelé y'a les stations d'alpin : une piste verte avant l'ouverture (en partant vers 6h) et à la levée du jour tu la redescends. Déjà fait, ça dérouille bien les cuisses et les poumons (600m D+ d'un coup, et là tu te rends compte qu'une verte c'est 10-12%...)

A serre Chevalier, le domaine nordique est vraiment cool (vallée de Nevache, Monetier les bains, Ascension de l'Izoard, ...). Il y a de quoi s'exploser.

C'était d'ailleurs à Serre Chevalier (piste de l'Aravet). Une station sympa dans le coin c'est Puy St Vincent : l'ascension des Tetes est magnifique, vue sur les Ecrins en haut... le ski nordique comme on l'aime. Névache est excellente, surtout quand les liaisons sont tracées avec les Alberts. Possibilité de monter au col de l'échelle.

Pour parler ski de fond et paysages magnifiques... j'me suis tapé en skate y'a une dizaines d'années le col de l'IZOARD en partant d'Arvieux (8km) je crois... On c'était lancer un défi avec mon pote : le premier arrivé en haut a gagné (j'ai perdu mais pas de beaucoup ) mais putain que c'était beau là haut, après cette déchirure tu te sens tout petit et pas grand chose tellement il te faut donner pour y monter! J'aime bien ressentir ce parfum d'humilité m'envahir, j'en frissonne encore!

Le ski de fond pour partager avec dame nature y'a rien de tel, j'en m'en mettrais en intraveineuse

dad1 a écrit :...
j'ai skié ce week-end aux Risoux et j'ai abîmé mes skis
...

comment tu as fait avec l'état des pistes ce week-end ? Tu es allé jusqu'aux Rousses ?

bigmarc a écrit :...
- la technique d'ailleurs qui s'acquiert assez vite, il y plein de petite vidéo visible sur le net. Pas décalé à droite ou à gauche, pas de dame (=petit plateau/grand pignon survie), double-poussée (=gros plateau),
...

ça dépend pour qui

Gasp! a écrit :

dad1 a écrit :...
j'ai skié ce week-end aux Risoux et j'ai abîmé mes skis
...

comment tu as fait avec l'état des pistes ce week-end ? Tu es allé jusqu'aux Rousses ?

Pas de sous couche et puis 2 cailloux

dépucelage aujourd'hui à Autrans (Vercors)

Session d'une heure et demi. Adepte de ski de descente et triathlete oblige, j'ai pas mal bourriné avec les bras (je sais, c'est le mal)

Ils sont tout de même sacrément casse-gueule ces skis: j'ai trouvé le moyen de prendre une pelle en pleine ligne droite plate !

http://blog-de-glace.org/index.php?post ... i-nordique

Her professor , 20 ans après , sans jamais vraiment avoir appris à skier ... sur le site de GRAND ECHAILLON . j'adore , même si ce n'est encore cela , du tout d'ailleurs !

Prochaine session , SAMEDI , deux heures de cours collectif !

J'avais pris ma tenue ASSOS rouge et noir ... en cas de chute , on me voyait bien dans le neige !