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Re: Quand est-ce que je suarai nager!
Publié : 01 mars 2016, 23:22
par Tung
runner-runner a écrit :Bon histoire de recadrer le débat, ce titre qui fait tant fumer les claviers est la résultante d'une réponse de fayard sur un autre sujet qui était "tant que tu sais pas nager ne fait que des éducs", d'où mon interrogation, parce que je vais pas me pointer à mes tri en n'ayant fait que des exos, j'aurais l'air bien à nager à un bras!!!
A un moment faut travailler l'endurance et la vitesse, le soutien de celle-ci. Donc voilà si ça peut recentrer les propos...
Ben pointes toi au Tri de Toulouse avec planche, PB, plaquettes, tuba, et une combi Fayard approved.
Tu leurs diras que c'est sur OT qu'on t'a dit de faire ça
Plus sérieusement, va nager, point. Tu fais un S, pas un IM.
Cet aprem ça m'a pris, j'ai fait 3800m en 1h20 petit bac, c'est purement jouissif, et j'emmerde ceux qui viennent me dire que c'est long.
Mon premier 3800, je commence à me sentir bien chaud qu'apres 2000m c'est assez con (je suis un diesel).
Pas pu tirer jusqu'à 5000m les mamies brasse arrivaient en force
PS : je fais le mini Swimrun de la Ramée, au moins j'aurai mes plaquettes et mon PB
(non je deconne, vu les distances je vais rien prendre).
Re: Quand est-ce que je suarai nager!
Publié : 02 mars 2016, 05:54
par Gadagne
3800m en bassin jouissif
4h de ht dans la cave aussi
Re: Quand est-ce que je suarai nager!
Publié : 02 mars 2016, 08:29
par bigm
Gadagne a écrit :3800m en bassin jouissif
4h de ht dans la cave aussi
ça leur passera
... et rappelle-toi lorsque tu étais à "ton" top niveau en triathlon, c'est le genre de truc que tu as certainement aussi fait
(ouaip, peut-être pas 4h de HT, mais des séances boucherie de 2h au moins, ça ne m'étonnerait pas !)
Sur qu'avec la sagesse qui arrive avec les années ce genre de séances ne peuvent régater avec une petit nat' en Open water ou une randonnée en VTT
(avec arrêt dans un chalet d'Alpage pour un ravito à base de fromage fondu)
Bon d'accord cette réponse n'amène rien au fil de ce sujet, je
Re: Quand est-ce que je suarai nager!
Publié : 02 mars 2016, 10:48
par Tung
Quand le temps s'y prêtera, j'irai barboter dans le lac.
En attendant on fait avec les moyens du bord.
(ps : manque le troll sur ceux qui vont courir sur un tapis d'ailleurs)
Re: Quand est-ce que je suarai nager!
Publié : 02 mars 2016, 12:06
par USAT
Tung a écrit :Quand le temps s'y prêtera, j'irai barboter dans le lac.
En attendant on fait avec les moyens du bord.
(ps : manque le troll sur ceux qui vont courir sur un tapis d'ailleurs)
t'habites ou, il fait un temps superbe.
Tung a écrit :Savoir nager c'est accomplir le dépassement de soi, atteindre son objectif selon les critères qu'on s'est fixé avec les moyens que l'on se donne.
Temps, distance, qu'importe le triathlon du moment qu'on ait l'ivresse.
C'était la pause philosophique du 1er Mars 2016.
jolie définition.
Gadagne a écrit :Le travail c'est pour les mauvais ,quand t'as la classe, pas besoin
c'est pourtant le signe distinctif d'un champion : le talent PLUS le travail. l'un sans l'autre ne suffit pas.
Re: Quand est-ce que je suarai nager!
Publié : 02 mars 2016, 14:20
par Tung
USAT a écrit :Tung a écrit :Quand le temps s'y prêtera, j'irai barboter dans le lac.
En attendant on fait avec les moyens du bord.
(ps : manque le troll sur ceux qui vont courir sur un tapis d'ailleurs)
t'habites ou, il fait un temps superbe.
Oh Toulouse cong.
Temps pourrave c'est la cata.
Mais le running dans la boue et les flaques en trail c'est trop bien
Re: Quand est-ce que je suarai nager!
Publié : 02 mars 2016, 14:39
par runner-runner
Tung a écrit :USAT a écrit :Tung a écrit :Quand le temps s'y prêtera, j'irai barboter dans le lac.
En attendant on fait avec les moyens du bord.
(ps : manque le troll sur ceux qui vont courir sur un tapis d'ailleurs)
t'habites ou, il fait un temps superbe.
Oh Toulouse cong.
Temps pourrave c'est la cata.
Mais le running dans la boue et les flaques en trail c'est trop bien
Mauvais moment à passer, mais le soleil reviendra éclairer nos belles briques rooooooses!!!
Re: Quand est-ce que je suarai nager!
Publié : 02 mars 2016, 14:45
par Tung
Spa gagné.
Inscriptions au Tri de Toulouse ouvertes, t'attends quoi pour t'inscrire ?
Re: Quand est-ce que je suarai nager!
Publié : 02 mars 2016, 15:58
par runner-runner
le metropole ou la ramée??
Re: Quand est-ce que je suarai nager!
Publié : 02 mars 2016, 16:01
par USAT
le s-ouest et la méditerranée : 2 climats différents.
mais Toulouse est une ville superbe
Re: Quand est-ce que je suarai nager!
Publié : 02 mars 2016, 16:06
par Tung
runner-runner a écrit :le metropole ou la ramée??
T'as envie de nager dans la Garonne ?????
Parce que là c'est pas des éducs planche plaquettes PB mais des educs de rea / chimio / SAMU / dermato qu'il va te falloir
Re: Quand est-ce que je suarai nager!
Publié : 02 mars 2016, 16:10
par Tung
USAT a écrit :le s-ouest et la méditerranée : 2 climats différents.
mais Toulouse est une ville superbe
Pas si grande mais agréable et bien placée.
Je me vois mal quitter Toulouse et sa banlieue.
Re: Quand est-ce que je suarai nager!
Publié : 07 mars 2016, 14:28
par kris44
phiphitri76 a écrit :runner-runner a écrit :Voilà, je voudrai savoir à partir de quels critères on peut qualifier un bon nageur, d'un moyen d'un tout nul, pour me situer et savoir à partir de quand je saurai nager!!!
Lors de mes series de 100m j'oscille entre 1'44 et 1'49 sur 8 repetitions espacées de 15". J'effectue entre 22 et 24 cycles par 25m et j'ai une fréquence de 24/25 cycles de bras par minute.
Je mesure 1,83m, une allonge de 1,85m
J'en suis où, tout nul, nul ou je commence à voir le bout du tunnel??? Je nage depuis 18 mois 2 fois par semaine.
JAMAIS !
Arrêtes de vouloir ouvrir un post pour t'étalonner un peu plus ...
Pour avoir une idée en PISCINE ok il y a le test 400 avec les références données qui sont pas mal, mais sincèrement le jour J c'est à la sortie de l'eau au nombre de vélos qui restent dans le parc que tu vois si t'as été meilleur que les autres, parce que entre la température de l'eau, le stress, la bagarre, le manque de points de repères (ben oui dans un lac il n'y a ni lignes d'eau au fond ou alors on les voit pas
ni plongeoir à viser !), la combinaison qui serre et qui modifie la nage que tu croyais pourtant maîtriser.... bref de toute façon c'est tellement différent que tu pourras te dire je vaux 1'45" au 100m donc ça fait environ 13' sur 750m que tu n'y seras jamais ! parce que en plus il n'y a jamais 750m pile poil et tu zigue zagueras suffisamment pour t'en rajouter un peu....
D'où....
Va nager et arrêtes de te poser la question, c'est encore ce que tu as de mieux à faire !
Un bon résumé !!!! Arrêter de vous prendre la tête avec des chiffres et faite le plein de plaisir plutôt !!!!
Re: Quand est-ce que je suarai nager!
Publié : 08 mars 2016, 14:44
par ManuTLS
Salut !
Pour poursuivre un fil déjà long... il est clair que les perfs en piscine ne garantissent pas les résultats en eau libre. Personnellement je ne me considère même pas comme un caillou vu que lui au moins il peut ricocher... bref je suis loin d'être un bon nageur et pourtant, j'ai toujours réussi à sauver les meubles en natation au Sprint de la Ramée (Toulouse), voir résultat vs classement ci-dessous:
2012: temps (750m): 17'39" - 100ème sur 400
2013: temps (750m): 16'39" - 131ème sur 400
2014: temps (750m): 16'11" - 156ème sur 500
En 2012 il y avait de très mauvaises conditions et beaucoup de vent...
Tout ça pour dire que même avec un temps pourri, tu peux t'en sortir. Cela reste un triple effort
Regarde sur le site du tri de Toulouse, tu as tous les résultats et tu verras que le premier tourne autour de 10' pour les 750m.
Re: Quand est-ce que je suarai nager!
Publié : 08 mars 2016, 15:26
par runner-runner
ManuTLS a écrit :Salut !
Pour poursuivre un fil déjà long... il est clair que les perfs en piscine ne garantissent pas les résultats en eau libre. Personnellement je ne me considère même pas comme un caillou vu que lui au moins il peut ricocher... bref je suis loin d'être un bon nageur et pourtant, j'ai toujours réussi à sauver les meubles en natation au Sprint de la Ramée (Toulouse), voir résultat vs classement ci-dessous:
2012: temps (750m): 17'39" - 100ème sur 400
2013: temps (750m): 16'39" - 131ème sur 400
2014: temps (750m): 16'11" - 156ème sur 500
En 2012 il y avait de très mauvaises conditions et beaucoup de vent...
Tout ça pour dire que même avec un temps pourri, tu peux t'en sortir. Cela reste un triple effort
Regarde sur le site du tri de Toulouse, tu as tous les résultats et tu verras que le premier tourne autour de 10' pour les 750m.
Merci Manu pour ta participation, en effet avec des temps comme ça en nat t'as due envoyer des watts en vélo et pousser en cap! Tout à fond???