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Heu....C'est pas du tri Mais c'est une discipline du tri, alors......heu.....ça passe quand même

Il y en a qui auraient fait Sierre-Zinal parmi vous?

Je l'ai faite hier Alors un petit CR:

Départ à 9h depuis Sierre (enfin, un peu plus loin, mais on s'en fout)... Euuuuh, même si je suis assez contente de mon temps pour une NDM (5h20), je ne cacherais pas que ce fut un supplice! Des montées sur 10-15 km dans la forêt...si raides que ça équivalait à grimper des escaliers 4 à 4... Le coeur qui bat à 180, les cuisses qui se déforment presque sous l'intensité de la contraction musculaire...

Mais bon...la souffrance fait partie du plaisir, hihihi (enfin...je dis ça...mais quand je voyais des gars qui continuaient de courir alors qu'ils boîtaient, je me disais que ma souffrance n'en était pas vraiment une, en comparaison...je suis presque une guimauve à coté, car je ne suis ni blessée ni éprouvée; je crois même que j'aurais abandonné si j'avais réellement dû en baver c'est ça, mon mental de merde).

Bah... Je m'en sors en pleine forme, ni fatiguée ni entamée Je pourrais la refaire demain Eh non, je n'ai pas tout donné, ce n'était pas trop mon objectif. Plutôt: un plaisir (maso) sans avoir à sacrifier mes loisirs quotidiens (j'étais encore au fitness la veille, et de retour le lendemain en muscu-vélo).

Bon, un truc m'a frustrée: ce n'était pas vraiment de la course pure... Plutôt: matraquage de cuisses dans les montées à pic, lutte pour ne pas se casser la gueule dans les descentes... En gros: trottiner, jouer les équilibristes, marcher, courir sur des chemins étroits de 30 cm...

Bilan: Je préfère les courses sur route, quand même. L'avantage avec Sierre-Zinal, c'est que je vais avoir l'impression que les 42 bornes d'un marathon, ce sera de la daube, hihihihi!!! Car cette course correspond à 53 km effort: les 31 km auxquels on ajoute 1 km par 100m de dénivelé positif! C'est sérieux??

Meuh pour le marathon, je déconne... Jamais, jamais, jamais un marathon ne me paraîtra facile!! C'est un challenge pur. Mais, avec ce que je me suis tapé hier en montagne, peut-être que j'en chierai moins sur le bitume au prochain marathon... Je fais mon 4ème dans 12 semaines. A Athènes le 9 novembre.

Second bilan une fois dans mon bain.... Je me suis débarrassée de
- la sueur
- la crème solaire moisie (elle puait, putaiiin)
- l'urine sur mes chevilles (quand j'ai fait un arrêt pipi derrière un rocher)
- la boue sur mes jambes de quand je suis tombée après mon arrêt pipi
- le sang de mon entaille de...quand je suis tombée (ca me fera une cicatrice-tattoo-souvenir, hihihi)

Eh ouais, je suis terrrrriblement sexy

tu fait toujours ironléman?

Oui

Le 23 août

hello Miss,

et ben t'es une jeune qui n'en veut....Zierre-Zinal puis l'IronLeman!!!!
Donnes moi le numéro de ta chambre aux HUG, je passerais avec du chocolat

Et moi qui me plaignais de mon Temps de m...à Nyon à cause de la chaleur.
Entre temps si tu t'ennuies vient dimanche à Genève.

Bonnes recup et bon courage pour la suite.

Merciiii

Ouéééée, ze veux du chocolat Hum, d'ailleurs, pour Sierre-Zinal, le truc qui m'a notamment motivée à la finir...ce fut la tresse au beurre avec la Nutella qui m'attendaient dans la voiture!!!!! Ben ouais...en arrivant à 14h20...il était encore l'heure de manger

Snifff, je ne serai pas à Genève le 17 août pour le triathlon... Ca aurait été cool: départ à...15 minutes de chez moi Mais je serai en Angleterre (je pars ce mercredi et rentre dimanche soir)

Oh ben non, il est joli joli, ton temps Hey, j'ai regardé sur datasport...bah bravo à toi!

Oh, attends.....

elfransiz a écrit : Donnes moi le numéro de ta chambre aux HUG, je passerais avec du chocolat

Pour en ajouter une couche (désolée, MDRRR...mais pour une fois, le mauvais goût ne vient pas de moi...mais de ma grand-mère maternelle qui a la haine envers ma famille, lol): Ma grand-mère a dit à un ami de la famille: "J'espère que je pourrai aller voir Aurélie dans son cercueil un de ces jours" (elle ne parlait pas forcément de sport et de courses casse-gueule avec des ravins, lol) Cooool, hein

Hihihi! Bah sur le coup, ça m'a fait l'effet d'un poignard...mais là, je préfère le prendre par le sourire et vous faire marrer un coup sur le forum

Trop cool cette course .... je connais le coin j'y ai passé 15 jours cette année (à St Luc entre Sierre et Zinal) pour préparer L'IM Nice ....

ça déchire coté dénivelé en vélo et à pieds .... mortel

Pourquoi pas en 2009 ?! je le note sur mon agenda

En tout respect pour ta course

Tcho
XD

Ta grand-mère c'est une tueuse Ça me fait penser aux personnes âgées dans le tram a 18h30: toujours a pleurer pour avoir ta place !!!!
Moi j'adore leur dire : 'Mais tant que vous pouvez vous tenir debout, profitez en " Sérieux ils n'ont que ça a foutre de prendre les transports aux heures de pointe?
Par contre un conseil, je suis accro au Nutella et c'est pas super efficace comme produit dopant
Passes aux barres Cailler et au Sinalco

En tout cas chapeau pour ta course, c'est un vrai truc de malade.

Merci beaucoup!!! Ouais, mais je suis une folle

elfransiz a écrit :Moi j'adore leur dire : 'Mais tant que vous pouvez vous tenir debout, profitez en " Sérieux ils n'ont que ça a foutre de prendre les transports aux heures de pointe?

EXCELLENT!!!!!


Oui, XD, tente en 2009 Si tu aimes bouffer les dénivelés, tu vas te régaler Surtout si tu aimes les changements de rythmes atroces Course, montées à pic en "escaliers", descentes chiantes (sur les fesses...bah ouais, puisque c'est...chiant), plat graveleux, chemins pour courir plus ou moins correctement, re-arrêt en marche pour une descente caillouteuse Mes cuisses (quadriceps) ont bien aimé, elles me remercient depuis 2 jours Les genoux sont ok (pas flingués...ouf, c'est le sursis).
Ouééée, ST-Luc pour préparer l'IM de Nice! Ca a bien marché, au milieu des montagnes avec les bosses?

Oui, XD, tente en 2009 Si tu aimes bouffer les dénivelés, tu vas te régaler Surtout si tu aimes les changements de rythmes atroces Course, montées à pic en "escaliers", descentes chiantes (sur les fesses...bah ouais, puisque c'est...chiant), plat graveleux, chemins pour courir plus ou moins correctement, re-arrêt en marche pour une descente caillouteuse Mes cuisses (quadriceps) ont bien aimé, elles me remercient depuis 2 jours Les genoux sont ok (pas flingués...ouf, c'est le sursis).
Ouééée, ST-Luc pour préparer l'IM de Nice! Ca a bien marché, au milieu des montagnes avec les bosses?

Sur des sorties de 70 kms je me faisais entre 2500 à 3500 m de D+ .... imagine Sierre Zinal par la route ..... avec des détours par les villages .... c'est grandiose ....

Vivement 2009 pour le trail

En tout cas bravo !

Il nous faut beaucoup de filles comme toi dans ce sport.

elfransiz a écrit :...Et moi qui me plaignais de mon Temps de m...à Nyon à cause de la chaleur.....

il faisait chaud tu trouves ?

J'ai eu un peu froid sur la course à pied
mais bon apres tous les tri sous la flotte (Doussard, Annecy,Zurich), le chrono on s'en tappe, le soleil à fait du bien.

Et vu le temps cette semaine, je regrette déja

j'ai quand même une question à poser à certains...
quand vous dites "on s'en fou du chrono"... mais vous êtes à bloc quand même en course ou vous vous grattez les baloches?

moi je sais que quand je suis nul j'ai envi de chialer même si je sais que je serais jamais bon

biz

Ben quand tu sens que tu vas pas bien (genre crampe, envie de gerber...), finir 200ieme ou 189ième, tu t'en fous.......tu veux juste finir pour abreger le calvaire.
Après c'était pas une course pour laquelle je m'étais entrainé en particulier donc ça m'a juste fais chier de finir comme un naze.
SInon c'est clair que je me dépouille à chaque fois, je suis pas un nageur de 400m NL

La prochaine fois, je passe la ligne, je vais voir ma femme, je me mets à chialer et je dis: " j'arrête le tri, j'ai plus envie....je sais pas si je fais la prochaine course"
Toute ressemblance avec une athlète qui représente la France à Pékin ne serait que pure coïncidence.

Ok je Mais qu'elle arrête de chialer, ça donne envie de la baffer...là au moins elle va chialer pour quelque chose.