OnlineTri.com

Bonjour les triathlètes.

En parcourant le forum il paraît évident que beaucoup d'entre nous nous questionnons sur la gestion de notre entraînement.

Ma question est toute simple: en dehors de ce forum ou de sites dédiés au sujet, quels sont les livres dans lesquels vous puisez votre inspiration?

Je me permets de répondre le premier:

- "The triathlete's training bible" de Joe Friel est quasiment mon livre de chevet;
- Je me replonge parfois dans "Regards d'experts sur le triathlon" de Didier Lehénaf.

"Votre sport le triathlon" des deux Didier Lehénaf et Bertrand et "Triathlon 1 2 3" de Cordier et Malaurent prennent depuis longtemps la poussière sur une étagère.

A vous.

édition AMPHORA: SPORT D'ENDURANCE – ENTRAÎNEMENT ET PERFORMANCE
http://www.ed-amphora.fr/fr/product/spo ... mance-4006
tout est très bien expliqué pour créer son plan avec des séances types!!!!

LE TRIATHLON : http://www.amazon.fr/exec/obidos/ASIN/2 ... linetri-21
avec plan d'entrainement complet!!!

voir là aussi
viewtopic.php?f=3&t=38079&hilit=ex+libris

Fabio a écrit :voir là aussi
viewtopic.php?f=3&t=38079&hilit=ex+libris

Salut Fabio et au temps pour moi

A ma décharge je n'ai tapé ni "ex libris" ni "ouvrages" dans la case rechercher mais simplement livre, livres et documentation.

Ca m'apprendra à être inculte.

Je file donc vers ton topic

Merci.

Pas de souci, le but c'est de mutualiser d'une façon ou d'une autre

lgSTC a écrit :édition AMPHORA: SPORT D'ENDURANCE – ENTRAÎNEMENT ET PERFORMANCE
http://www.ed-amphora.fr/fr/product/spo ... mance-4006
tout est très bien expliqué pour créer son plan avec des séances types!!!!

LE TRIATHLON : http://www.amazon.fr/exec/obidos/ASIN/2 ... linetri-21
avec plan d'entrainement complet!!!

bouquin des soeurs Mouthon, actuellement indisponible...

tu peux le trouver dans des bibliothèques municipales. C'est du moins ce qui en ressort de pas mal de gars sur le forum. Je crois même que certains l'on numérisé.

- VTT, Rouler plus vite de Jean-Paul Stephan
- Mon année de natation de Boullé-Giammatteï : quelques éducatifs pour les 4 nages, des plans d'entraînements mais sans réels objectifs. En cette période de l'année je suis un des plans, on verra pour la spécificité triathlon un peu plus tard.
- Sport et vie
- Zatopek : le premier magazine de course à pieds que je trouve intéressant
- Vos posts les gars....

à+

Sur le crawl, rien que le crawl :

http://leplaisirdenager.blogspot.com/p/ ... nager.html

Fabio a écrit :tu peux le trouver dans des bibliothèques municipales. C'est du moins ce qui en ressort de pas mal de gars sur le forum. Je crois même que certains l'on numérisé.

oui oui.....