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J'ai de temps en temps (après une séance CàP surtout) une Méga douleur sur le côté de la fesse (droite en l'occurence) tout en haut de la cuisse, cela peut me réveiller la nuit !! Je pense que cela vient de mauvais (ou de l'absence) d'étirements après une séance CàP.... Qu'en dites vous ?

Pour votre info, résultat après consultation : cela vient du "tenseur du facia lata", le muscle létéral en haut de la cuisse (vers l'insertion).
Il faut simplement que je l'étire après l'effort (la CàP en l'occurence, puisque RAS en vélo)...
http://www.letempledelaforme.com/anatom ... a_lata.htm

Dis-nous si ça améliore la chose...