douleurs tendons
Publié : 10 mars 2006, 14:31
hello, moi l'an dernier j'ai eu une inflammation des tendons d'achille ( gauche et droite), je les avais trop sollicité en faisant du spé cross.
Du coup, 2 mois d'arrêt complet a pied + soins kiné+ injections dans les tendons. Maintenant ca va mieux, je fais juste un peu attention. Le mieux c'est de t'arrêter, sinon tu vas les traîner à vie (c'est dur à dire, je sais...).
Du coup, 2 mois d'arrêt complet a pied + soins kiné+ injections dans les tendons. Maintenant ca va mieux, je fais juste un peu attention. Le mieux c'est de t'arrêter, sinon tu vas les traîner à vie (c'est dur à dire, je sais...).