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Bonjour,

Je suis sujet aux tendinites du tendon d'Achille.

Jusqu'à présent, ça m'arrivait essentiellement à cause des courses à pied, et j'avais fini par maîtriser à peu près (avec le stretching, l'eau, en ne courant pas plus d'1 h...).
Or Dimanche dernier j'ai fait une sortie vélo (110km) avec de nouvelles chaussures (Northwave) et de nouvelles cales (Shimano). Lundi matin, douleur au tendon d'Achille droit.

Ceci peut-il être dû au vélo? Sachant que ma dernière CAP était le jeudi, je doute qu'elle puisse causer une douleur le Lundi... Mais ce serait bien la première fois que le vélo me génère quelque chose au talon d'Achille, jusqu'à présent, c'était plutôt le genou! Perplexité...

Et si c'est le vélo, que faire? Régler les cales différemment? Mettre des semelles ou une talonnette dans les chaussures?

Toute idée serait la bienvenue...

-- Olivier

J'ai eu le même probleme que toi avec les mèmes chaussures.
Fait gaffe à l'engagement de la chaussure / à l'axe de la pédale.
Il faut t'habituer progressivement,garde tes vielles chaussures et fait tourner.
Ne force pas trop en CAP,bois beauoup et évite les viandes rouges.
Moi ça passe mais cela à été long car j'ai insisté en Cap.
Bon courage!!

c'est sans doute du à l'engagement du pied et peut être au frottement de la chaussure au niveau du tendon (certaines montent plus que d'autres)

grimpeur a écrit :c'est sans doute du à l'engagement du pied et peut être au frottement de la chaussure au niveau du tendon (certaines montent plus que d'autres)

Euh, qu'entendez-vous exactement par engagement du pied / de la chaussure?
Comment savoir si le pied est mal engagé?

-- Olivier

c'est la position de ton pied par rapport à l'axe de la pédale. Selon sa position ta cheville tourne plus ou moins lors de la phase de pédalage et peut engendrer des frottements sur la chaussure

grimpeur a écrit :c'est la position de ton pied par rapport à l'axe de la pédale. Selon sa position ta cheville tourne plus ou moins lors de la phase de pédalage et peut engendrer des frottements sur la chaussure

Tu veux dire la position dans un plan vertical (cheville plus ou moins haute par rapport à l'axe) ou dans un plan horizontal (talon qui part vers la gauche ou la droite)?

-- Olivier

Silver0l a écrit :

grimpeur a écrit :c'est la position de ton pied par rapport à l'axe de la pédale. Selon sa position ta cheville tourne plus ou moins lors de la phase de pédalage et peut engendrer des frottements sur la chaussure

Tu veux dire la position dans un plan vertical (cheville plus ou moins haute par rapport à l'axe) ou dans un plan horizontal (talon qui part vers la gauche ou la droite)?

-- Olivier

ni l'un ni l'autre c'est la position plus ou moins reculée de ton pied par rapport à l'axe de la pédale.

grimpeur a écrit :ni l'un ni l'autre c'est la position plus ou moins reculée de ton pied par rapport à l'axe de la pédale.

Dans ce cas-là, il faut plus simplement dire que les cales sont mal réglées !!

Rechausser les anciens modèles de chaussures, remonter les anciennes pédales le temps d'une prise de mesure : marquer les-dites chaussures avec un repère au niveau de l'axe de la pédale et tater du doigt (le plus précisément possible, c'est loin d'être évident) en déformant la chaussure pour sentir quelle partie du pied coïncide avec le repère. Remettre le matériel neuf et tenter de repositionner le repère d'axe de pédale au même niveau, sur le pied, que celui trouvé initialement.