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alors voila.. depuis vendredi vers la fin d'une petite sortie vélo j'ai eu mal au niveau exterieur du genou gauche...et hier la meme chose lorsque je suis allé roulé la douleur est arrivée puis elle s'est atténuée puis elle est revenue.
J'ai la sensation lorsque la douleur est là qu'il faut que je fasse craquer le genou en m'accroupissant mais rien ne craque.
Est ce une tendinite? ou autre chose?
Merci

je ne saurais trop te conseillé de ne pas faire de manipulation toi même , du genre faire craquer , car cela n'a jamais arrangé quoi que ce soit , surtout sur l'articulation du genou qui est assez "stable" et donc ta douleur ne provient surement pas d'un déplacement articulaire ...

si tu étais confronté à une tendinite , la douleur s'estomperais avec l'activité .

est ce que tu roule en cuissart court sous 15°C , si oui , tu peux y voir une petite inflammation ...?

est ce que la douleur est identique pour tout les fréquences de pédalage ?

est ce que si tu contract le quadri jambe tendu au repos , tu ressens une douleur , idem si tu étire le vaste interne jambe contre ishio ?

http://www.genou.com/articles/JP-Tendinites.htm tu trouveras sur ce site de plus ample renseignement assez simple et consacré aux sportifs .

en fait depuis jeudi il fait plus de 15 degrés l'aprem... et puis la douleur arrive et repart quand je pedale mais aucune gene quand je marche...donc voila

On dirait un problème du TFL ( ou également appelé syndrôme de l'essui glace). Parle en à un médecin du sport, c'est courant chez les cyclistes et après une période de repos et de kiné plus une paire de semelles correctrices tout revient dans l'ordre. Courage

Oui, semelles et kiné

Ca ressemble à ce que j'ai en ce moment, à savoir une inflammation athrytique de la cavité péronéale... Mon toubib a réussit à faire craquer la téte du peroné (comme on fait craquer un doigt !!), et depuis ca va mieux, mais avec glace et anti-inflammatoire ! Ca laisse une sensation ds l'effort que le genou va se déboiter vers l'extérieur... C'est la raison de mon abandon au marathon de Paris !

Salut Vévé,
et bien il est possible que ce soit une tandinite du facia ata (excuse moi pour les fautes d'orthographe mais j'ai trop de mal avec les termes médicaux). C'est ce que j'ai en ce moment et qui m'empêche de courrir. C'est en fait un tendon en externe qui frotte contre un os (olala elle est misérable mon explication), bref moi j'ai mal au bout de 25mn de footing et la douleur va en augmentant. Je sui allé chz un spécialiste, j'ai passé un irm qui confirme bien ça. Le risque pour moi d'avoir ça est accentué car j'ai une rotation interne de la rotule et une displasie des hanches. Je fais de la kiné depuis 15 jours, fait des étirements bien spécifique tous les jours(c'est trop ingrat) et ça va un peu mieux j'ai aussi des semelles orthopédiques. Dans le cas ou tu n'as pas de souci majeur morphologique comme moi, de la kiné et des semelles et peut être un traitement anti inflamatoire et ça rentrera dans l'ordre. Le medecin moi m'a dit qu'elle était pésimiste pour que je recours normalementk ma kiné pense que ça le fera mais vraiment avec un entraînement très très bien dosé, le mini pour le maxi d'efficacité, ça me fait chier parcque je suis issue de la cap et j'avoue que j'aurais bien refait un jour un semi et m'essayer sur marathon. Bon courage à toi et va voir un spécialiste.