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bon j'ai une tendinite au genoux gauche , un gars m'a dit de m'acheter un compex et ca repart comme en 40 ...vous en pensez quoi ?
moi je pensez passer un peu de glace et repos avec quelques massages chez mon cousin kine et surtout verification de mes cotes de vélo ...;

le compex n'est pa un moyen curratif , au mieux il permet de limiter la perte de mase musculaire pendant une longue période d'arret mais je en vois pas en quoi le fonctionnement musculaire par l'electrostimulation engagerait un procesus de guerrison du tendon .

d'autre part , il est conseillé de conserver une activité à très faible intensité pour redonner une certaines élasticité au tendon .

reymondfr a écrit :bon j'ai une tendinite au genoux gauche , un gars m'a dit de m'acheter un compex et ca repart comme en 40 ...vous en pensez quoi ?

Que ce mec il doit avoir un Compex à vendre

C'est pas compliqué et je ne suis que moniteur sport ........tendinite =repos complet. J'ai un compex et cela ne me viendrais pas à l'idée de m'en servir pour soigner une tendinite , en plus faut etre kiné pour etre sur de placer les electrodes aux bons endroits dans le cadre curatif (j'aime pas trop ce mot .............bref) non laisse tomber repose toi , bois beaucoup , courage

d'apres lui le compex a une fonction recuperation que l'on peut utiliser pour les tendinites ?????

Je viens de potasser le bouquin (vite fait ) il y a bien un programme pour des problemes au genou mais j'ai le modele MI sport500 et c'est bien stipulé en gras que cela intervient en complement d'un traitement prescrit pas un toubib . A toi de voir

Sans aller à l'encontre de certains:

Mon expérience perso: tendinite d'achille guérie avec l'aide d'un électrostimulateur.
J'explique.

Celui-ci permet de garder voire meme d'activer une capillarisation autour du tendon, donc de régénérer plus vite les parties du tendon altérées par l'inflammation..

Seule précaution essentielle , effectuer l'électrostimulation SOUS GLACE !! pour ne pas activer l'inflammation justement.

Cela a marché sur moi, après tout est discutable.

Je l'utilise aussi, mais uniquement après conseils et recommandations de mon kiné avec le programme adapté et l'emplacement précis des électrodes

ironcalou a écrit :C'est pas compliqué et je ne suis que moniteur sport ........tendinite =repos complet.

Salut Ironcalou,

toutes les études qui sortent disent plus ou moins le contraire. Pour résumer, une activité très légère permet de ne pas avoir une réorganisation des fibres trop anarchique source de tendinites futures. En gros, repos complet entraîne une guérison pas forcément plus rapide mais un risque de rechute accru.

Nick

Perso j'ai aussi soigner ma tendinite avec des séances kiné et du froid + compex tens sur le tendon d'achille et cela me faisait un bien fou... le kiné m'avait aussi conseillé le drainage... voila