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le premier de la saison, normalement, ce sera pour moi le CD de l'île charlemagne.

qui connait ?

merki

C'est tout plat (le vélo, la CAP... même la natation)

L'année dernière :
- une sortie à l'australienne aux 750m.
- Pas trop de vent sur le parcours vélo, mais y a des endroits où la route est pas en super état
- un parcours de 3*3.3 en A/R, ce qui est super pour vérifier qu'on est bien dans le rythme... et aussi de repérer qui est devant/derrière et avec quel écart !

Si il y a qqn de l'ASFAS qui traine dans le coin, il pourra peut être nous dire si ça change ?

merci pour cette réponse rapide

tout plat tout plat ? cooooool (j'avais peur de devoir jouer les saumons )

c'est quoi une sortie à l'australienne ? (euh, oui, j'suis pas encore au point sur tous les termes)

Après la première boucle natation, tu sors de l'eau contourne une barrière sur la plage et replonge pour le deuxième tour.

Sinon je l'ai fait en 2002 et le drafting était autorisé en vélo. Je ne sais pas si c'est encore d'actualité.

C'est très très cher : 25 € pour le CD!

M'enfin, pour que le club organisateur (l'ASFAS) puisse s'attacher les services du légendaire Greg DELPOUYS, malgré les sollicitations de folie de la part des clubs du Top Ten du Grand Prix... il faut bien trouver le pognon quelque part!

J'aimerais bien y participer mais je n'aime pas le drafting, est ce que quelqu'un a l'info pour cette année?

roue carrée a écrit :le premier de la saison, normalement, ce sera pour moi le CD de l'île charlemagne.

qui connait ?

merki

Virgouniou (...)
Les aimables organisateurs de ce fantastique triathlon se feront une joie de t'accueillir à l'occasion de ton premier CD !
Puisqu'il s'agira de ta première participation à ce triathlon et par la même occasion tes débuts sur un CD, un feu d'artifice sera tiré en ton honneur !
Concernant la course proprement dite, le parcours est plat. Sauf sans doute la natation puisque je ne sais plus qui est sortit dernier* de l'eau en 2004 mais au regard de son temps il doit y avoir du dénivelé.

*Je peux vous communiquer si vous le souhaitez le nom de cet excellent nageur !

Gregasfas a écrit : Concernant la course proprement dite, le parcours est plat. Sauf sans doute la natation puisque je ne sais plus qui est sortit dernier* de l'eau en 2004 mais au regard de son temps il doit y avoir du dénivelé.

*Je peux vous communiquer si vous le souhaitez le nom de cet excellent nageur !

Y'a t il du drafting svp ?

Des infos sur
http://www.asfastri.com/lot/

Jef

Art. 8 : les épreuves se disputent selon les règles édictées par la FFTri.
Le drafting est autorisé pour les épreuves super-sprint et avenir du dimanche matin et interdit pour les épreuves du samedi après-midi (épreuve DECOUVERTE) et du dimanche après-midi (épreuve COURTE DISTANCE). Toutes modifications éventuelles sont signalées aux participants avant l’épreuve.

Voilà; suffisait de demander

Pour roue carrée, de toutes facons, tu t'en fous, tu mets tout à droite et tu appuies sur les pedales

Pour plus d'infos :
http://www.asfastri.com/lot

Cette année il y aura probablement une modification dans le parcours CAP qui pourrait faire le tour du plan d'eau, plus sympa que l'aller retour classique. En prime une petite bosse (mais cool rien à voir avec la monstress).

A+

Guillaume37 a écrit :C'est très très cher : 25 € pour le CD!

M'enfin, pour que le club organisateur (l'ASFAS) puisse s'attacher les services du légendaire Greg DELPOUYS, malgré les sollicitations de folie de la part des clubs du Top Ten du Grand Prix... il faut bien trouver le pognon quelque part!

Il se murmure qu'il serait au départ de ce triathlon légendaire... qu'en est il exactement ?

En tout cas, après sa saison "transparente" l'année dernière, il a intérêt à confirmer tous les espoirs mis sur lui. Le comité directeur de son club risque de ne plus vouloir miser sur lui les prochaines années !

D'après certaines sources, il aurait également participé au Championnat Régional de Duathlon dimanche dernier. Il aurait "baché" à la mi-course alors qu'il était en bonne position, sans doute pour ne pas entamer ses forces pour la suie de la saison.

Quel modèle de préparation !

Gregasfas a écrit : Les aimables organisateurs de ce fantastique triathlon se feront une joie de t'accueillir à l'occasion de ton premier CD !
Puisqu'il s'agira de ta première participation à ce triathlon et par la même occasion tes débuts sur un CD, un feu d'artifice sera tiré en ton honneur !

chouette alors !!!!!!

Le Draveil Triathlon viendra en force cette année !!!
Ce triathlon est très agréable, en plus pas loin de paris et rp ...
C'est une bonne idée de faire le tour du plan d'eau, le site est très sympa !
Donc a très bientôt et venez nombreux !!!