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pour les modos!


vu le nombre de message sur les blessures et bobos, vous pourriez facilement créer une rubrique pour ça!
car la plupart le font dans la section entrainement

La prevention et gestion des blessures ne font elles pas partie integrante de la preparation physique?
T.

effectivement mais ça ne concerne pas la partie effort physique et plannification des séances directement...juste la conséquence!
c'est pour ça que je sépare les 2.

Salut,

Je suis assez d'accord avec JB

Entraînement et programmassion d'un coté.

Medecine de l'autre.

A+

C fait.

T.