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recette :le sportdej' du pauvre
Publié : 24 juil. 2006, 09:50
par olpa
Salut
une diet de mon hosto a étudier la composition du sportdej' et m' proposer une alternative économique:
blédine non lactée
banania ou miel
olpa
Publié : 26 juil. 2006, 16:10
par phohuu
Bonjour,
Merci pour le tuyau. J'aimerais bien avoir quelques retours sur cette recette.
Tu l'as déjà testée toi-même ? Avant quel type de compétition (effort violent type 10 km ou plus "cool" type longue distance) ? Tu as eu quelles sensations (lourdeurs, fringale, etc.) ?
PHH
Publié : 01 août 2006, 11:26
par phohuu
Au fait, ça se prépare comment ? Il faut juste délayer dans de l'eau froide comme le "vrai" Sportdéj ?
Merci,
PHH
Publié : 03 août 2006, 20:38
par le chat
Boujour,
Pour la blédine effectivement il m'est arrivé d'utiliser celle de ma fille au petit dej avant de grosses sorties vélo par exemple. En plus il y en a à plein de parfums (notre préférée avec ma fille: choco biscuitée).
Publié : 03 août 2006, 22:29
par ironchris
J'ai jamais arrêté la conso des aliments pour bébé...Ce qui est bon pour bébé, est bon pour le triathlète. Le top reste toutefois...une bonne paire de lolo
Publié : 03 août 2006, 22:35
par Boudhix
Je suis d'accord avec toi, vive les lolo ^^
http://www.touslesprix.com/ph_tar/1/4/3/3/1433444.jpg
D'ailleurs, la pensée du soir :
Toute la vie est une affaire de choix. Ca commence par : "la tétine ou le téton ?" Et cela s'achève par : "le chêne ou le sapin ?" (
Desproges, un très grand philosophe ^^)
