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je n'arrive pas à trouver d'infos sur le net, ni sur le forum....
ma douleur est tres localisée, cote interne du pied, sous le sesamoide...au moment de la propulsion en course, et depuis aujourd'hui à la marche... j'ai l'impression d'ecraser un nerf ou un tendon...

la douleur apparait d'un coup, est assez vive, et s'en va au bout de qqs minutes.... le fait de marcher sur l'exterieur du pied soulage un peu....

Si qq'un a eu le meme genre de douleur????

banjo a écrit :je n'arrive pas à trouver d'infos sur le net, ni sur le forum....
ma douleur est tres localisée, cote interne du pied, sous le sesamoide...au moment de la propulsion en course, et depuis aujourd'hui à la marche... j'ai l'impression d'ecraser un nerf ou un tendon...

la douleur apparait d'un coup, est assez vive, et s'en va au bout de qqs minutes.... le fait de marcher sur l'exterieur du pied soulage un peu....

Si qq'un a eu le meme genre de douleur????

Perso j'ai exactement cette même douleur, je cherche aussi, je dois faire une radio du pied pour voir ce qui se passe!!!!!!!!!!!!
Vraiment douleur pénible t'as l'impression de marche que sur l'os de ton gros orteil ?????????

Une sésamoidite...

Un traitement adéquat reste quand même la semelle orthopédique avec une zone de décharge sous la tête métatarsienne (les sésmoides sont à ce niveau). Ainsi pendant la marche, le poids de ton corps est réparti ailleurs que sur la zone douloureuse. A la semelle on peut égalment mettre une légère correction suppinatrice pour que tu appuis sur "l'extérieur".

Laisse passer la phase inflammatoire avec un peu de repos, et reprend progressivement l'entrainement avec tes semelles.