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Bjr, je me présente vite fait, je suis David, je pratique du MOTOCROS ! Mon souhait serai d'améliorer considérablement mon potentiel physique : musculaire mais surtout cardio vasculaire !

J'ai pratiqué du vtt route avec un vtt cross country équipé pneu route, mais kel chianli, car pas assez de dent sur les plateaux et pignon, pour astiquer..Bref, je cour, je fais du vélo et je me met doucement à la vrai natation,( j'étais plutôt pllongeont acrobatique )...N'hésitez pas à me donnez votre avis sur mes objectifs...

Donc mon objectif, pratiquer du triathlon pour avoir un physique béton pour m'arracher sur ma belle Honda 450 cm3...Les manches vont de 20 minutes a plusieurs heures celon si course régionnal, nationnal ou endurance !!

Bref, j'ai besoin de quelques conseils pour débuter dans le triathlon !!! Alors vous êtes les bienvenue ; si maintenant il existe déjà un TOPIC qui en parle n'hésitez pas à m'orientez dessus !

Je cherche un vélo de route pour pratiquer ce sport ! Et je suis un peu comme tout bon fouineur, je veux un bon et beau vélo (ça comte aussi !! ) pour pas grand choses !!! lol lol...Mon budget maxi est de 600 Euros...avez vous une proposition a me faire ??

a PLUS LES GARS....

Salut dav-xmen.Tout d'abord, je ne suis pas certain d'avoir bien compris la façon dont tu veux pratiquer le tri. A mon sens, le tri n'est pas 3 sports pratiqués séparément (je cours, je nage, je fais du vélo, donc je suis triathlète), mais une discipline enchaînée basée sur 3 sports. Ce qui fait une nuance de taille dans la manière de penser tes entraînements. Je pense également (et c'est un avis personnel) que tu fais fausse route en voulant te mettre au tri dans le but d'améliorer ton potentiel physique. Je m'explique: contrairement à de nombreux sports qui peuvent être pratiqués dans ce but, le tri n'a pas vraiment d'intérêt d'être pratiqué ainsi car (je me répète) le tri est une discipline enchaînée, et tu enchaînes ces 3 disciplines qu'exceptionnellement à l'entraînement. Les gens qui font du tri en font, pour la plupart, pour faire des courses, vaincre leurs peur ou dépasser leurs limites.
Pour ce qui est des conseils pour débuter (c'est du moins ce que je ferais), je me documenterais, j'irai fouiner dans la rubrique entraînement du forum, et j'irais m'informer auprès de gens qui pratiquent le triathlon (car le vécu et l'expérience sont importants dans ce sport).
Pour le vélo complet à 600e, vise de l'occas car c'est limite pour avoir un vélo qui tiens la route point de vue groupe et accessoires. En attendant peut-être des offres, vas jetter un coup d'oeil dans la rubriques petites annonces. Tu trouveras peut-être ton bonheur...
Sinon bienvenu à toi dans le monde du triple effort et bonne chance pour la suite!

Salut Dav X men, et bienvenue dans le monde du triathlon.

D'accord avec le collègue de Brest pour le matos.Tu ne peux pas dire: "j'ai un budget de 600 €, qu'avez vous à me proposer?. En effet, moi, je veux me mettre au moto cross, 500 cm 3. j'ai un budget de 3000€. Point barre. Qu'en dis tu?
Il faut donc t'intéresser au matos, faire le tri entre les fans de Cervélo, et ceux qui se contentent d'un Lapierre, comme entre les fans de Ferrari, et ceux qui roulent en 307...Il faut aussi t'intéresser aux groupes, aux roues etc: au bout du compte, tu arriveras à faire la part entre l'indispensable et le "superflu", que je prédfère appeler "le passionnel".

En revanche, si tu veux améliorer ton potentiel, pas de problème, que tu pratiques les trois disciplines séparément ou enchaînées: si la compét est enchaîner les trois disciplines, l'entraînement est bien les pratiquer séparément à 90% ( proportion variable et discutable). Consulte la rubrique "entraînement", ou des bouquins comme celui des soeurs Mouthon, "du débutant à l'Ironman" pour t'en rendre compte.
Qui d'entre nous, ayant boulot femme et enfants, va au-delà de 3 natations, 2 vélos et 2 cap hebdomadaires ? Ce qui fait un entraînement par jour... Bien sûr, les Belaubre, Poulat, Moulai font beaucoup plus. Se poser la question: Est-ce parce qu'ils en font plus qu'ils sont plus forts, ou bien parce qu'ils supportent mieux des doses massives d'entraînement qu'ils en font plus?
Souvent, j'ai des disponibilités pour m'entraîner: souvent aussi, je "bute". Au bout de 10 jours consécutifs, je dois mollir un ou deux jours: question d'âge, de classe, pas de motivation.
Donc, on peut avoir une passion raisonnable, ou raisonnée, et éprouver le plus grand plaisir à pratiquer ce sport qui recule la vieillesse: un V4 né en 1950, et loin de courir comme un V2...

A partir de là, tout le malheur que je te souhaites, c'est de "crocher" dans le Tri au point de ne plus le considérer comme un appoint, mais comme ta passion...

Tout d'abord merci de votre acceuil ! Je suis impressionné par la qualité de vos réponses messieurs, mais aussi par la passion que l'ont sens derrière vos mots...Merci aussi pour ce petit recadrage...J'avoue être un peu arriver comme un cheveux sur la soupe et vai m'efforcer de vous exposé les choses plus serainement; je ne cherche pas une formule magique, mais juste a vous exposer un peu mon désir de pratiquer cette discipline en complément de mon sport principale et rester tout ouie a vos avis et conseils...

Pour résumer et m'exprimer plus clairement : Je pratique du sport depuis tout gamin, essentiellement ce qui touche au vélo et à la natation et à la muscu...Donc je suis passionné de sport..je suis un jeune loup solitaire, qui aime se défoncer, mais pas en me chouttant, en repoussant mes limittes...J'ai eut l'occasion de repousser à mon échelle, toutes sorte de limittes qui me sont personnel dans la pratiques de mes sports...

Bref, je QUIFF grave le cross mais j'aime aussi tellement les sports que j'ai pratiqué et qui m'ont construit ! Tout le monde court le dimanche ou fait du vélo le mercredi ou va nager de temps en temps pour garder la forme, par passion, ou etc... Je l'ai fait, mais je veux autres chose; l'idée de repousser toutes mes limittes en pratiquant consécutivement les trois disciplines du Tri, me rend euphorique !!!! J'ai envie de le faire, je le ferai et JE RéUSSIRAI !!!! Et cela ne me dérange pas de pratiquer les 3 discipline consécutivement pendant mes entrainements et pourquoi pas de tenter les courses...

Imancablement, l'entrainement en Tri ne pourra que m'aider à me forger un physique solide, puissant, et endurant mais aussi et surtout à renforcer mon mental...Ce qui ne pourra qu'être bénéfique pour mes séances de CROSS entrainement et courses !! Maintenant, j'ai besoin de me construire grace a votre expérience très riche, un plan sportivement réalisable, prenant en compte ma vie perso, pro et sportive...Je fouinerai donc dans des topics intéressant sur ces sujet...Mais c'est vrai que chaque cas est différent, et je sollicite votre aide juste pour les petites variantes de ma situation...


Alors, bien sur, je prendrai le temps a mes heures perdu de fouiner sur ce "très" bon forum pour y glâner quelques tuyaux et bon conseils. Mais vous le savez autant que moi, pour ce spécialisé dans un sport, il faut du temps, de nombreux mois voir années, pour en acquérir une connaissance suffisante pour être sportivement otonome et savoir ou l'on va ! Comprenez bien ke je vai pas attendre tout ce temps avant de commencer à pratiquer...

Pour courir, il faut deux jambres (je les ais encore ! ) - Pour nager il faut une piscine ou une étendu d'eau (Y a ds flaque d'eau près de chez moi ! lol )- Et pour faire du vélo, ben là, je crois qu'il fo un vélo !!! Et c'est là que ça se complique...Yen é po !!! lol

Alors là je suis moins d'accord avec vous : Je suis un client potentiel et le client est ROI...J'arrive avec un budjet de 600 E et ça se respect...Oui je vise l'occasion, et je fouine partout sur le net pour trouver un vélo, je n'attend pas qu'il tombe du ciel; mais ont sais jamais,un désespéré qui a besoin de soussous me lachant son bébé dans mon budjet, ...Tout peux arriver...Même si je commence le TRI avec un bon décathlon d'occas à 600 E, c'est déjà ça ! QUe le bike fasse 500 ou 5000 Euros j'y mettrai le mêm coeur à l'ouvrage !!! Je tacherai tout de même de rester atentif sur la qualité des équipement...

Voilà, je pense avoir été plus claire avec vous et je vous remercie encore d'avoir pris le temps de me répondre... J'attends votre avis sur mes objectifs et de quel manière pensez vous qu'il soit réalisable dans mon cas...Dsl, si le sujet dévie un peu sur une partie du forum consacré plus ou moins a ce sujet...