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le monde de la pré-course est très "mystique" , chaque athlète possède des rituel ou petites manies qui le rassure ...

avez vous des protocole a respecter quand vous préparé vos affaire , etes vous de ceux qui se masse soigneusement l'aveil de la course ...

lachez vous , ayez un regard critique sur votre comportement qui change quelques peu avant la course ...

...je vous présente ce sujet car je crois que je suis un exemple de TOC davant course ...

1 - un ehauffement tres minucieux réglé à la minute
2 - de longue séances de massage
3 - je suis très grognon voir insupportable avant une course ( hein JJ )

C'est saaez difficile de dire ce qu'on fait et ce qu'on est avant la course.
Moi le seul truc dont je suis sur c'est que quand mes parents vinnent me voir, ils me stressent. Ils n'y connaisse rien et me demande toujours les distance, c'est quel championnat...
A parr ca avant j'essai de rester le plus détendu possible mais en gardant une grand concentration. a part ca...
Si avnt d'aller dans l'eau je regarde a coté pour voir si j'ai rien oublié

si t oublie tout le temps ton cannard
moi je m inspire de maurice greene et j ai aussi 1 echauufement millimetré

pour spin, c pas grognon, mais CASSE COUILLE , mais c'est pas grav, faut juste etre au courant.
moi c'est l'inverse, plus la course approche, plus je raconte des conneries, ça me fait du bien car ça me destress (d'ou certaines prises de bec avec mon spinounet.... )
à part ça, rien..............

Moi je sui carémen enérvé!!! Un ri1 me fé "tapé ma crise"!!!! Ce n'est pourtt pa mon comportemen de tt les jours!! Je peux etre tré méchant.......rrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!

c'est vrai c jj que y a pas beaucoup de course ou on c'est pas pris le bec avant le départ ...

mais bon tant que ca nous réussi

et pi les scenes de menage yen a dans tout les couples... hein mon pipounet....
tant que c'est qu'avant les courses....

Je pense que ça dépend de l'expèrience. A la longue on est + cool car il nous est un peu tout arrivé et on stresse moins. Moi j'ai pas de rituel. J'essayes juste d'arriver à peu prés à l'heure (ceux qui me connaissent savent que c'est pas gagné) et c'est tout. La seule chose qui est importante c'est que je puisse aller aux toilettes dans la 1/2 heure précedant le départ. Le reste......

haaa oui, le caca d'avant course, c'est vrais, j'avais oublié. je dirai meme les caca, pour moi c obligé

Nuit blanche obligatoire et j'ai tjrs mal qque part
Assez tendu aussi enfin , rien d'anormal.
Sinon pas de manies particulières...

Moi, j'ai un seul rituel d'avant course : la chiasse!!!

Ah si, j'oubliais: j'aime bien arriver 3h00 avant la course! Ca ne sert à rien mais ça ma rassure, donc c'est un rituel!

Guillaume37

c est quoi ce truc en bas de ton message
oh moins c est bien si on voit 1 tente planté 4 jours avant la course on sera que c est guillaume et si en plus tu sert des fesses quand tu courreras samedi ca risque d etre comique