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il y 1 mois , j'ai fais des series de nat avec palmes ce qui a entrainé une inflammation autour de ma malleole interieur de la chaville droite .En cap , je ressentai une douleur partant du talon , remontant vers la malleole et le tibia
le kiné m'a demandé de ne pas courir , le temps que l'inflammation disparaisse
ce soir , j'ai repris en douceur mais apres 30 mn , memes symptomes

quelqu'un a t'il eu ce genre de pepins ? quelle est le temps de la guerison ?
et pour developper mes connaissances , quel est le tendon qui longe la malleole et qui remonte vers le tibia ?
merci pour vos éclaircissements

Salut

3 tendons sur la face interne de la cheville:
- tendon du tibial postérieur
- tendon du long fléchisseur de l'hallux
- tendon du long fléchisseur des orteils
superposés sous le sustentaculum tali (la culture c'est comme la confiture... moins on en a plus on l'étale

voilou!
je sens que ça va vachement t'aider ça
bye

calus a écrit :il y 1 mois , j'ai fais des series de nat avec palmes ce qui a entrainé une inflammation autour de ma malleole interieur de la chaville droite .En cap , je ressentai une douleur partant du talon , remontant vers la malleole et le tibia
le kiné m'a demandé de ne pas courir , le temps que l'inflammation disparaisse
ce soir , j'ai repris en douceur mais apres 30 mn , memes symptomes

quelqu'un a t'il eu ce genre de pepins ? quelle est le temps de la guerison ?
et pour developper mes connaissances , quel est le tendon qui longe la malleole et qui remonte vers le tibia ?
merci pour vos éclaircissements

Chouette un collègue.

J'ai exactement le même truc que toi (en tout cas, ça y ressemble) depuis ... fin juin . Pour compliquer le tout, la douleur peut être présente toute la journée, une partie seulement ou au contraire quasi absente. En général, pdt le sport ça passe plutôt bien et c'est souvent le lendemain que la douleur peut revenir.
Ca ne va peut-être pas te remonter le moral, mais pour l'instant, personne (médecins du sport, podologue, kiné, ostéo, rhumato + radio, écho, scinti) ne voit vraiment ce que çà peut être. Un passage chez l'ostéo a quand même amélioré le truc, mais j'ai toujours des douleurs. J'ai aussi maintenant récupérer des semelles ortho.
La douleur a un peu évolué depuis 2 semaines et se concentrent maintenant sur l'arrière de la malléole. Ce pourrait être le tendon du fléchisseur du gros orteil. J'ai donc une nouvelle écho de prévue avec the spécialiste locale des échos sur tendons pour essayer de voir s'il n'y a pas une tendinopathie ou bursite quelconque.
Je sens que la sécu m'adore

Le 1er qui a du neuf prévient l'autre
A suivre ...

Barbichette a écrit :

calus a écrit :il y 1 mois , j'ai fais des series de nat avec palmes ce qui a entrainé une inflammation autour de ma malleole interieur de la chaville droite .En cap , je ressentai une douleur partant du talon , remontant vers la malleole et le tibia
le kiné m'a demandé de ne pas courir , le temps que l'inflammation disparaisse
ce soir , j'ai repris en douceur mais apres 30 mn , memes symptomes

quelqu'un a t'il eu ce genre de pepins ? quelle est le temps de la guerison ?
et pour developper mes connaissances , quel est le tendon qui longe la malleole et qui remonte vers le tibia ?
merci pour vos éclaircissements

Chouette un collègue.

J'ai exactement le même truc que toi (en tout cas, ça y ressemble) depuis ... fin juin . Pour compliquer le tout, la douleur peut être présente toute la journée, une partie seulement ou au contraire quasi absente. En général, pdt le sport ça passe plutôt bien et c'est souvent le lendemain que la douleur peut revenir.
Ca ne va peut-être pas te remonter le moral, mais pour l'instant, personne (médecins du sport, podologue, kiné, ostéo, rhumato + radio, écho, scinti) ne voit vraiment ce que çà peut être. Un passage chez l'ostéo a quand même amélioré le truc, mais j'ai toujours des douleurs. J'ai aussi maintenant récupérer des semelles ortho.
La douleur a un peu évolué depuis 2 semaines et se concentrent maintenant sur l'arrière de la malléole. Ce pourrait être le tendon du fléchisseur du gros orteil. J'ai donc une nouvelle écho de prévue avec the spécialiste locale des échos sur tendons pour essayer de voir s'il n'y a pas une tendinopathie ou bursite quelconque.
Je sens que la sécu m'adore

Le 1er qui a du neuf prévient l'autre
A suivre ...

C'est peut etre une périostite ou un petit arachement osseux, pas de foulure de cheville ces dernier temps? tu devrais passer un scanner pour etre sur

calus a écrit :il y 1 mois , j'ai fais des series de nat avec palmes ce qui a entrainé une inflammation autour de ma malleole interieur de la chaville droite .

il y a 3 semaines, j'ai également fait des palmes (10 min, mais je n'ai pas l'habitude) avec comme résultat une inflammation autour de la malleole interne de la cheville droite... Comme quoi t'est pas seul dans ce cas!

Impossible de marcher pendant 3 jours, le toubib a diagnostiqué une tendinite du jambier postérieur (rien de bien grave;-) , et prescris du repos! Je vais tenter un footing tranquille ce w-e pour voir!

a+

Philip

toujours la tendinite du tendon sous la malleole interne ( jambier)
podologue et osteo vu .... A ce jour , je ressens toujours la douleur apres un footing souple

dois je arreter tout nat, velo, cap pendant x jours et reprendre
continuer le velo et la nat et couper la cap ...

merci pour vos commentaires

ce qui m'iirite , c'est que je m'entraine sans objectif precis ..............