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Bonjour,
je commence les entrainement Triathlon et je voudrais avoir de l'aide pour planninfier et organiser mon entrainement.
Je ne sais pas si je vais encore m'inscrire dans un club, aussi je souhaiterai me faire mon propre entrainement.
Quelqu'un peut-il me "coatcher" ???? Merci beaucoup
Titi[/b]

a moins d'etre coach soit même, ou d'avoir de grosses années de pratique derriere soit, il est ^référable de passer par un coach, ça evite les erreurs

titi.julie a écrit :Bonjour,
je commence les entrainement Triathlon et je voudrais avoir de l'aide pour planninfier et organiser mon entrainement.
Je ne sais pas si je vais encore m'inscrire dans un club, aussi je souhaiterai me faire mon propre entrainement.
Quelqu'un peut-il me "coatcher" ???? Merci beaucoup
Titi[/b]

et te trouver un club de tri sympa, ca te dis rien ?

Je dois avouer que je suis un peu dans le même cas et que je ne débute plus.
Pour le club de triathlon, c'est un peu la loterie, il y a des clubs avec des entraineurs dans les 3 disciplines et des entrainements collectifs et d'autres où tu te débrouilles tout seul .

Comme en général on a pas trop le choix si on veut des entrainements collectifs (on prends le club qui est proche de chez soi), si on a de la chance, c'est cool sinon pas cool .

Comme le club de ma ville est pas cool pour les entrainements, je réfléchis à trouver un coach....

bon je remets 1 post pyuisque l autre a été supprimé
tu nepourras te faire 1 programme toutes seule mieux vaut demander a 1 personne qualifiée de t aider
voila il n y a plus de site a aller consulter mon message va peut etre reste ce cou si

titi.julie a écrit :Bonjour,
je commence les entrainement Triathlon et je voudrais avoir de l'aide pour planninfier et organiser mon entrainement.
Je ne sais pas si je vais encore m'inscrire dans un club, aussi je souhaiterai me faire mon propre entrainement.
Quelqu'un peut-il me "coatcher" ???? Merci beaucoup
Titi[/b]

S'entrainer tout seul est dur. Débuter seule ça va être difficile.
Erreur d'entrainement (fréquentes surcharges d'entrainement chez les débutants les 1ères semaines), lassitudes morales et physiques. Tu pourras trouver des personnes pour te donner des séances d'entrainement mais ensuite les faire seule.....!!!!