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Engourdissement sur home-trainer

Publié : 05 nov. 2008 16:29
par dripple
Bonjour à tous,

J'ai besoin de vos conseils expérimentés.
Hier soir j'ai fait ma toute première séance de home trainer, mais après juste 30 minutes j'avais des engourdissements au niveau du périné.

Je suppose que mon vélo doit être mal réglé pour le HT. Surtout que je l'utilise depuis 3 ans avec les mêmes réglages mais sur route, donc pas en position assisa statique.

D'avance merci pour vos conseils sur les modifications à apporter

Dripple :sm2:

Re: Engourdissement sur home-trainer

Publié : 05 nov. 2008 16:42
par Graziela
t'as frolé l'ischémie des testicules O_o

Re: Engourdissement sur home-trainer

Publié : 05 nov. 2008 17:51
par alextri
allo herminator?
un triathlete homo-trainerus en difficulté :D

Re: Engourdissement sur home-trainer

Publié : 05 nov. 2008 19:35
par zizione
Salut,

As-tu relevé la roue avant ? (5-6 cm). Il y a des accessoires prévus à cet effet chez Elite ou Tackx.

David

Re: Engourdissement sur home-trainer

Publié : 05 nov. 2008 19:46
par koukoukouk
Graziela a écrit :t'as frolé l'ischémie des testicules O_o
On demande la spécialiste du massage de burnes :idea:

Re: Engourdissement sur home-trainer

Publié : 05 nov. 2008 20:16
par Pat76
Périné ou pénis ( ouais ça va...la bite quoi ) :lol:

Re: Engourdissement sur home-trainer

Publié : 05 nov. 2008 20:45
par mkjsfk
zizione a écrit :Salut,

As-tu relevé la roue avant ? (5-6 cm). Il y a des accessoires prévus à cet effet chez Elite ou Tackx.

David
un simple botin de tel fait l'affaire sauf si tu as 20 euros a perdre

Re: Engourdissement sur home-trainer

Publié : 05 nov. 2008 21:59
par Graziela
oué
ou le catalogue de la Redoute xD

Re: Engourdissement sur home-trainer

Publié : 05 nov. 2008 23:01
par aurelie.218
Pat76 a écrit :Périné ou pénis ( ouais ça va...la bite quoi ) :lol:

Bah attendons...nous avons, semble-t-il, un spécialiste en la matière :idea: Zizi-one :mrgreen: :mrgreen:

Au fait Zizione (je vois que tu es nouvellement inscrit), bienvenue à toi sur ce forum de tarés, un vrai asile psychiatrique :sm2: :sm2: :sm2: :sm2:

Re: Engourdissement sur home-trainer

Publié : 06 nov. 2008 07:49
par dripple
Super productif, mais effectivement je n'ai pas pensé à relever la roue avant pour mettre le vélo à l'horizontal.

Si je suis ravi de voir que certains sont meilleurs au jeu des synonymes qu'à fournir des aides plutot importantes (pas envie de plsu pouvoir m'en servir et je me parle pas du HT)

Re: Engourdissement sur home-trainer

Publié : 06 nov. 2008 10:44
par Ted01
Releves ta roue avant et mets toi en danseuse de temps en temps (histoire de decontracter le tout!). J ai jamais changé ma position pour faire du home trainer!

Re: Engourdissement sur home-trainer

Publié : 06 nov. 2008 13:09
par Tibo_USNM
Prends plutôt le catalogue de la CAMIF :P

Re: Engourdissement sur home-trainer

Publié : 06 nov. 2008 13:12
par lolobkk
Ted01 a écrit :Releves ta roue avant et mets toi en danseuse de temps en temps (histoire de decontracter le tout!). J ai jamais changé ma position pour faire du home trainer!
exact c'est tout ce qu'il y a a faire

Re: Engourdissement sur home-trainer

Publié : 06 nov. 2008 14:25
par herminator
Relève la roue avant et regarde un bon film de boules à la télé, tu risques plus d'avoir des engourdissements ou alors c'est que c'est pas un bon film...