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salut ,

je vous demande de l'aide , car depuis la semaine derniere , j' ai une douleur au genou gauche , dés que je cours m'empêchant d'être à l'aise , toutefois je force quand même en essayant de faire abstraction de la douleur .
Je pense faire des petites séance de CAP (30min) pour voir comment je me sens , et faire un petit bilan dans 1 mois sur l'évolution de mon genou .
Qu'en pensez vous ?

à mon avis le mieux c'est de pas recourir dessus avant d'avoir consulté un kiné...
car si c un truc assez grave, ben tu l'amplifies à chaque fois que tu courres dessus...

je me suis fit opérer 3 fois des genous depuis que je pratique le cyclisme , braquasse oblige --> destruction du menisque , + eclatement de la gaine synoviale ...galère , je te conseille de vite passer une arthroscopie