OnlineTri.com

Que pensez vous de l'utilité de pratiquer un renforcement musculaire de l'ensemble des muscles intervenant dans l'épreuve de natation!
Cela peut-il me permettre de progresser tout en continuant à travailler la partie technique et ainsi améliorer mes temps qui en auraient bien besoin!
Merci pour vos réponses!

cf mon blog et notre travail de renforcement expliqué entre autre par julien Benoist ( préparateur physique du pôle )