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Voilà depuis quelques temps j'ai pris mal au genou.

La douleur se fait surtout ressentir après mes sorties vélo, en course à pied je sens que ca tire un peu au début mais sans plus et en nat ca va niquel.

La douleur se situe à l'arrière du genou, sur le coté externe. J'ai fais quelques recherches et il me semble que ça pourrait être le tendon du biceps crurial (un nom dans ce genre.... ).

Donc connaissez vous cette douleur, avez vous deja ressentie ça?
A quoi est ce que ça peut etre dû??
Prévention etc...???

PS: Je sens que ca tire quand de m'étire les eschios (en position debout en tendant la jambe gauche et en fesant une rotation du pied au maximm du coté externe).

Merci

GROSSE PARENTHESE, c'est enfin mon 100ème message, un peu déçu que ca soit pour une douleur.

Je revais d'une centième bien plus glorieuse!!!!

Tu as changé ta hauteur de selle ?
Changé qqchose sur ton vélo (cales, manivelles, selle .....) ?
Changé de chaussure ?
Tu as pris du poids récemment ? roulé dans le froid ? Tiré trop gros ?

Félicitation pour ton 100ème message

NICO69007 a écrit :GROSSE PARENTHESE, c'est enfin mon 100ème message, un peu déçu que ca soit pour une douleur.

Je revais d'une centième bien plus glorieuse!!!!

Heu.....Pour le coup de main^^ Le tendon du biceps crural s'insère sur la rotule et le fémur, et il permet l'extension du genou... Est-ce que tu as l'impression de ressentir une douleur par là autour, et dans les mouvements d'extension en particulier?

Y a tellement de pbs qui sont possibles au niveau du genou..... J'ai trouvé ce chouette article sur les pathologies du genou: http://home.tele2.fr/trail/Article/Sant ... genoux.htm" onclick="window.open(this.href);return false;
Très bien fait, très concis...tu devrais y trouver ton bonheur (il y a 4 divisions: face externe, face interne, face postérieure, face antérieure)

Courage!

bonjour,
négatif aurélie... le biceps crural fait partie des ischios.
origine : ischion + face post fémur
insertion : tête fibula

tcho

welcome, moi on m'avait diagnostiqué cette même cause mais en faite il s'agirait d'une bursite ! sa fait 4ans que sa dur ... j'ai quand même pu faire les grands prix et champ. de France mais sans entraienement en cap mais bon ... je veux pas te faire peur ........... mais c'est assez chiant a soigner !

ta douleur se reveille au bout de combien de temps en cap ??

Pour ma part, j'ai eu la meme douleur qui m'as foutu en l'air ma saison 2006. Impossible pour moi aprés une course de bouger la jambe. Mon seul reméde à été des semeles orthopédiques. Le matin je suis allé chercher mes semeles chez mon podologue fait sur mesure et le soir j'avait un 10 bornes.
Depuis plus aucune douleur aux genoux, je ne peut plus courir sans. Elle permettent un amorti de malade mais son un poil lourde.

Gros conseil : Voir un podologue, surtout pour notre sport.

Pakko a écrit :bonjour,
négatif aurélie... le biceps crural fait partie des ischios.
origine : ischion + face post fémur
insertion : tête fibula

tcho

Merde Faut pas aller sur Doctissimo, c'est de la fiente (http://dictionnaire.doctissimo.fr/defin ... crural.htm" onclick="window.open(this.href);return false; )

Sur ma table d'anatomie (que j'avais la flemme d'aller chercher hier dans ma chambre en bordel), c'est effectivement un muscle qui permet la flexion de la jambe sur la cuisse (avec toutes les origines/insertions dont tu parles)^^ Désolée pour la méprise